Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Восполнение запасов витаминов и минералов в организме при остеохондрозе позвоночника – это одно из основных терапевтических мероприятий. В статье подробнее расскажем, насколько важны витамины при остеохондрозе. Подробнее осветим основные используемые витаминные препараты, расскажем об альтернативе использования медикаментов – о природных источниках этих веществ.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Важность витаминов при остеохондрозе

Применение витаминов при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника позволяет добиться следующих полезных изменений в организме:

  • Улучшение усвоения кальция.
  • Нормализация регенерации хряща.
  • Улучшение трофики соединительных тканей и их метаболизма.
  • Ускорение течения процессов в нервной системе.
  • Укрепление иммунитета.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Таким образом, прием витаминов при остеохондрозе позволяет ликвидировать одну из причин дегенеративно-дистрофических нарушений позвоночника – недостаток активных элементов, нужных для нормального протекания обменных процессов в соединительной ткани. Но стоит понимать, что лечение остеохондроза позвоночника должно быть комплексным. Чтобы терапия дала результат, совместно должны использоваться другие методы (адекватное обезболивание, физиотерапия и др.).

Каких витаминов не хватает при остеохондрозе

При остеохондрозе позвоночника большую роль играют водорастворимые витамины группы В (особенно они важны при поражении шейного отдела). Они налаживают протекающие в нервных тканях процессы, улучшают проведение нервного сигнала, что помогает избавиться от головной боли, вызванной болезнью, улучшают сон.

Также они стимулируют образование гемоглобина, что становится профилактикой кислородного голодания и снижает вероятность прогрессирования дистрофических процессов.

При остеохондрозе позвоночника преимущественно используются следующие представители данной группы: витамин В6 (пиридоксин), В1 (тиамин), В12 (цианокобаламин).

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказанияПри остеохондрозе чаще всего врачи прописывают принимать витамины группы B.

Среди жирорастворимых веществ необходимым при остеохондрозе является витамин А, или ретинол. Его биологическая роль заключается в образовании кровеносной и соединительной тканей. Достаточное количество ретинола в организме нормализует регенераторные процессы и улучшает синтез хряща.

Также при остеохондрозе позвоночника в организм должно поступать достаточное количество токоферола (витамин Е) и аскорбиновой кислоты (витамин С). Благодаря своим антиоксидантным свойствам они препятствуют повреждению клеточных мембран. Также они улучшают заживление, способствуют регенерации хряща при остеохондрозе позвоночника, снижают воспаление и укрепляют иммунную систему.

В комплексе с другими вышеописанными веществами в организм в достаточных количествах должен поступать кальциферол, или витамин D. Он играет важную роль в обмене кальция и фосфора. При остеохондрозе это имеет решающее значение, так как кальций является основным структурным микроэлементом костной ткани, а его дефицит провоцирует появление проблем с позвоночником.

Какие продукты содержат нужные витамины

Витамины при шейном, грудном либо поясничном остеохондрозе необязательно получать в виде препаратов.

С общеоздоровительной целью, для профилактики рассматриваемого заболевания, а также в качестве меры борьбы с уже развившимся дегенеративным процессом в позвоночнике человек должен изменить свой рацион питания.

 Пища должна быть разнообразной, полноценной и сбалансированной. Приведем подробный перечень продуктов, которые необходимо включить в рацион.

Название элемента В каких продуктах содержится
Тиамин Крупы, свиное мясо, печень, различные виды орехов
Пиридоксин Бобовые культуры, молочные продукты, отруби
Цианокобаламин Куриное, индюшиное и говяжье мясо, молоко, продукты морского происхождения
Ретинол Печень, морковь и шпинат, бобовые культуры, различные фрукты
Аскорбиновая кислота Цитрусовые фрукты и их соки, капуста, ягоды, перец
Токоферол Различные виды орехов, растительное масло, яйца
Кальциферол Молоко и молочные продукты, яйца

Медикаментозная витаминотерапия

При остеохондрозе шейного, поясничного либо грудного отдела позвоночника частью лечебных мероприятий является витаминотерапия, проводимая с использованием таблеток или инъекций. Преимущественно используются средства, представляющие комплексы витаминов. Рассмотрим подробнее распространенные препараты (с указанием их названий), которые применяются при остеохондрозе позвоночника.

Таблетки

В аптеках можно встретить следующие витаминные комплексы в таблетках либо капсулах:

  • Мильгамма композитум.
  • Витрум.
  • Компливит.
  • Алфавит.
  • Центрум.
  • Дуковит и др.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказанияВитамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Препаратов большое множество и привести полный список наименований не представляется возможным.

Указанный перечень комплексных средств приведен только лишь для примера, на что стоит ориентироваться, так как их чаще назначают при остеохондрозе позвоночника.

Также есть препараты, содержащие отдельные витамины: D – Кальций Д3, Альфакальцидол; элементы группы В – Нейробион, Нейровитан; А и Е – Аевит и др.

Прием препаратов при остеохондрозе позвоночника осуществляется согласно инструкции, прилагаемой к упаковке. Обычно курс приема составляет не менее месяца. При согласовании с врачом курс повторяется несколько раз в год.

Инъекции

Для максимально быстрого насыщения организма необходимыми элементами используются инъекции, многие из которых содержат анестетики. Внутривенное введение используется редко, так как это может вызвать гипервитаминоз. Оптимальным вариантом являются внутримышечные уколы. При этом в мышцах создается депо, откуда организм постепенно расходует эти элементы.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказанияВитамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Для инъекционной терапии могут использоваться следующие препараты:

  • Мильгамма.
  • Тригамма.
  • Витагамма.
  • Препараты отдельных витаминов (аскорбиновая кислота, масляные растворы А и Е).

Растворы для внутримышечного введения выпускаются в ампулах. Уколы при остеохондрозе позвоночника должны выполняться подготовленным человеком. Курс терапии и контроль над ее проведением – это задача врача.

Употребление витаминов при остеохондрозе – это один из важных этапов медикаментозной терапии заболевания. Подбор препаратов должен вестись с учетом их состава и наличия в них определенных элементов. Не стоит забывать, что излишки витаминов также вредны для организма, поэтому с вопросами подбора препаратов и составления курса лечения лучше обратиться к специалисту.

Источник: http://StopOsteohondroz.ru/terapija/vitaminy-pri-osteohondroze

Лучшие витамины при остеохондрозе всех отделов: группы B, как принимать, в уколах, таблетках, комплекс, отзывы

Такие негативные факторы, как старение позвоночника, изменение в хрящевых тканях межпозвоночных дисков, потеря ими влаги закладывают предпосылки для остеохондроза. Боль возникает, когда от дегенеративных процессов начинают страдать нервные корешки.

В комплексном лечении важно снять болевой синдром, воспалительный процесс и сделать предпосылки для регенерации повреждённых тканей, в том числе и нервных.

Для запуска этих процессов курс лечения включает витаминные препараты. Витаминотерапия участвует в прекращении деструктивных процессов и заметно улучшает самочувствие больного.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Разновидности витаминов Группа антиоксидантов Витамины группы В
Жирорастворимая группа витаминов Е А Д
Водорастворимая группа витаминов С В1 В2 В6 В12

Полезное действие витаминсодержащих препаратов:

  • укрепление иммунитета,
  • участие в регенерации хрящевой, костной и нервной ткани,
  • улучшение проводимости волокон нервов,
  • обезболивание,
  • восстановление чувствительности кожи,
  • укрепление структуры костей,
  • предохранение хрящей от разрушения.

Ретинол (А)

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Это значит, что он защищает организм на уровне клеточки от разрушения.

Ретинол укрепляет барьерную функцию хрящей, улучшает их регенерацию. Он принимает участие в кроветворении, доставке питания в клетки органов.

Укрепляет иммунитет, защищает системы от инфекций. Инициирует нормализацию обменных процессов кальция и фосфора, является участником регенеративных процессов ткани костей.

Группы В

Они принимают участие в реставрации нервных волокон. Их присутствие необходимо для улучшения метаболизма нервных клеток.

Витамины группы В не имеют свойства накапливаться. Для нормальной жизнедеятельности требуется, чтобы человек их получал ежедневно.

  • В12 – чрезвычайно важен для работоспособности нервных волокон. Дефицит витамина В12 автоматически создаёт нехватку В1.Цианокобаламин способствует сокращению протекания воспалительных процессов. Он нормализует метаболизм, участвует в клеточном дыхании.
  • В6 – является катализатором обменные процессы, оживляет регенерацию тканей. Он очень полезен при болезнях позвоночника, необходим в послеоперационный период.
  • В2 – способствует эластичности хрящей. Положительно влияет на состояние нервной системы. Рибофлавин создаёт ферменты, которые задействованы в переносе кислорода.
  • В1 – улучшает белковый обмен, поднимает иммунитет. Нервные волокна нуждаются в присутствии этого витамина.

Аскорбиновая кислота (С)

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Принимает участие в создании коллагеновых волокон. При отсутствии аскорбиновой кислоты соединительная ткань не восстанавливается.

Повышает иммунитет, борется с инфекциями. При воспалениях следует употреблять повышенные дозы витамина.

Аскорбиновая кислота не накапливается, необходимо непрерывно пополнять её запасы через питание или в виде препаратов.

Кальциферол (D)

С возрастом структура костей слабеет, что приводит к нарушениям в позвоночнике и суставах. Этому способствует нездоровый образ жизни. Появляющаяся пористость костей приводит у детей к рахиту, у взрослых может вызвать остеопороз.

Наилучшим средством при подобных проблемах является повышение в организме содержания витамина Д и фосфора, который поможет ему усвоиться. Этот витамин является строительным материалом для восстановления костей, он участвует в формировании спинного мозга, управляет кальциево- фосфорным обменом.

Витамин Д способствует тому, чтобы хрящи и костные структуры могли получать кальций. Солнечные ванны и массаж способствуют появлению витамина в клетках организма.

Токоферол (Е)

Ограждает хрящевую и другие ткани от повреждений. Витамины Е и А следует принимать одновременно, так как их взаимодействие производит синергетический эффект, они взаимно помогают друг другу сохраниться и не разрушиться в кишечнике.

Участвуют в регенерации тканей, не дают им стареть.

  • Как при остеохондрозе применяются уколы Алфлутоп.
  • Аппарат Алмаг-01: полная инструкция по применению.
  • Более подробно об уколах от остеохондроза можно узнать здесь.

Почему так важна витаминотерапия для лечения позвоночника

При правильном приёме витаминотерапия не имеет отрицательного действия.

Витамины – это соединения, которые естественным путём могут транспортироваться в организм с пищей. Это необходимо человеку для полноценного функционирования всех систем.

Пищу необходимо компоновать так, чтобы организм получал с её приёмом нормы витаминов. Ещё необходимо, чтобы не была потеряна способность полноценно усваивать их из пищи.

Если уже произошла поломка в здоровье, витаминсодержащие препараты назначает врач, и они становятся средством для восстановления функций тканей органов, систем.

Шейного отдела

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказанияОстеохондроз шейного отдела позвоночника чреват осложнениями, и его близость к головному мозгу делает эту область зоной повышенного внимания. Витамины нужны для обновления тканей.

Создаются условия, что новая клеточка ткани рождается более здоровая, чем отжившая старая.

Витаминотерапия приближает выздоровление. Витамины поддержат весь организм в целом, пополнят его энергетический запас и улучшают настроение.

Чтобы сделать назначение врач попросит пройти анализ на присутствие этих веществ в организме. Проанализирует: есть ли отклонения от нормы, и сделает точное предписание.

Грудного

При лечении остеохондроза грудного отдела в период ремиссии назначают витамины группы В для поддержания нервных тканей и исключения возникновения боли. Витаминотерапия будет способствовать восстановлению организма естественным путём.

Оздоровление корешков нервов поможет улучшению работы органов, за которые они отвечают.

Поясничного

При лечении этого отдела назначают витамины группы В внутримышечным путём. Нервные волокна в связи с частичными разрушениями целостности миелиновой оболочки плохо проводят сигнал, что может создать значительные проблемы со здоровьем. Приём витаминов помогает наладить целостность оболочки.

Читайте также:  Миозит: симптомы и лечение мышц спины в домашних условиях, причины, диагностика воспаления

Важно и после завершения лечения продолжать поддерживать организм витаминами, подбирая соответствующий рацион.

Витаминотерапия предписывается исключительно врачом. Дозы и как правильно провести курс определяет специалист. Потому что положительного эффекта можно достичь, делая индивидуальное и грамотное назначение, например: витамины группы В нельзя соединять в одном шприце. Их следует колоть отдельно каждый витамин.

Продукты, содержащие витаминный состав

Чтобы составить лечебный рацион необходимо получить консультацию специалиста.

Название витамина Содержится в продуктах
Е растительные масла холодного отжима: соевое, кукурузное, оливковое, подсолнечника,а такжев свежих овощах,
А печень говяжья, свиная, трески; творог, особенно жирный,сельдь, молоко, масло сливочное,
С плоды шиповника, грейпфруты, сладкий перец, зелень, плоды и листья черной смородины,в свежих овощах, проросшей пшенице,
Д сельдь,лосось,макрель, а также , продукты моря, дрожжи, печень рыб, желтки яиц, рыбий жир,
В12 печень говяжья , говядина или телятина, яичный желток, кисломолочные продукты,
В6 большое количество в печени животных, картофеле, отрубях, дрожжах,бананах, желтке яиц, свинине, моркови,фасоли
В2 дрожжи, молоко, говядина, миндаль, гречка, хлопья овса, яйца, телятина,
В1 дрожжи пивные сухие, лесные орехи, крупы овсянки и гречки, мясо,яйца, яблоки, рыба, птица, молоко.

Какие препараты пить

При остеохондрозе назначают:

Как правильно принимать

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

По рекомендации врача лечение с участием витаминотерапии можно повторить.

В течение года можно пройти несколько курсов витаминотерапии. Свои действия лучше согласовывать со специалистом.

Витамины, которые являются жирорастворимыми — имеют свойство в организме накапливаться.

Поэтому назначение витаминсодержащих препаратов разумно делать после анализа на наличие их в организме.

Инъекции, которые можно прокалывать

Традиционно для быстрого достижения результата препараты группы В врач часто назначает в виде инъекций. Поступление в организм витаминов внутримышечно обычно даёт положительный эффект.

Нужно соблюдать осторожность и в этот период не принимать никакие препараты и биодобавки с содержанием аналогичных компонентов. Витамины группы В вводятся раздельно.

Заключение

Витаминотерапия в комплексном лечении остеохондроза поможет организму поднять уровень энергетики и настроить собственные силы на выздоровление. Лечение остеохондроза – процесс длительный и от желания пациента выздороветь зависит результат.

Источник: https://osteohondroza.net/medikamenty/vitaminy/pri-osteohondroze.html

Полезные вещества, помогающие восстановить позвоночник

Витамины при остеохондрозе оказывают важное влияние на течение заболевания. Остеохондрозу подвержено 85% населения. Связано это с неправильным питанием, длительным пребыванием за компьютером, избыточным весом, хроническими заболеваниями и неблагоприятным составом атмосферы.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Заболевание позвоночника

Остеохондроз возникает у людей в разном возрасте. Первые признаки заболевания можно обнаружить у пациентов в 25–30 лет. К 50 годам остеохондроз переходит из скрытой стадии в активную. Люди, страдающие заболеванием позвоночника, не могут вести полноценную жизнедеятельность. Большинство людей испытывают сильный болевой синдром и трудности с передвижением.

Остеохондроз развивается в межпозвоночных дисках. При различных патологических процессах в организме в строении диска происходят изменения. Жесткий каркас межпозвоночного диска может треснуть, в тяжелых случаях – рассыпаться.

При разрушении диска происходит смещение позвонков. Между позвонками находятся нервные корешки, которые при смещении сжимаются между позвонками. Процесс дегенерации необратим, но прием лекарственных препаратов поможет остановить разрушение, и нормализовать питание нервных волокон.

Какие вещества необходимы при патологиях позвоночного столба

При возникновении остеохондроза в позвоночнике появляется два патологических процесса, которые следует устранить:

  • Защемление нервозного корешка;
  • Разрушение жесткого каркаса межпозвоночного диска.

Витаминные препараты при остеохондрозе должны нормализовать питание в нервных волокнах и восстанавливать хрящевую ткань диска. Питание нервного волокна и мышечной ткани нормализуют витамины группы В. Для восстановления хрящевой ткани необходимо принимать содержащие хондроитин препараты и кальций.

Функция лекарственных веществ

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Тиамин (В1) нормализует питание мышечного каркаса позвоночника. В1 помогает укрепить иммунную систему и улучшает кровообращение.

Пиридоксин применяется для нормализации питания центральной нервной системы и головного мозга. В6 помогает улучшить эластичность хряща, делает хрящевые волокна более гибкими и пластичными. Пиридоксин применяется для усиления питания сердечной мышцы.

Хондроитин служит источником питания хрящевого волокна. Встраиваясь в клетки хрящевой ткани, он восстанавливает поврежденные участки кости.

Также помогает быстро нарастить хрящ, и вернуть подвижность суставу. Для наилучшего результата хондроитин принимают совместно с глюкозамином. Принимать витамины следует в течение полугода, так как первые результаты заметны на третий месяц приема. Для полного восстановления подвижности содержащие хондроитин препараты следует употреблять в течение одного года.

Кальций помогает восстановить костную ткань. Витамины укрепляют костный каркас, волосы и ногти. Кальций служит источником здоровья зубов. Прием витамина без коликальцийферола (витамин Д) не принесет большой пользы. Кальций, поступающий в организм, самостоятельно усваивается на 7%. Улучшить усвоение кальция помогает витамин Д.

Пищевой источник полезных веществ

Витамины поступают в организм с приемом пищи и витаминно-минеральных комплексов. При лечении остеохондроза человеку необходимо соблюдать определенную диету. Предпочтение следует отдавать продуктам, богатым витаминами группы В и кальцием.

Каждый элемент группы В содержится в наибольшем количестве содержится в определенном продукте:

  1. Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказанияТиамином богаты крупы и бобовые. Наибольшее содержание В1 в гречневой каше и грецких орехах.
  2. Пиридоксин находится в курином белке, морепродуктах, красном мясе. Ценным источником витамина В6 служит говядина и креветки.
  3. Цианокобаламин хорошо усваивается из грибов, сыров и молока. Наибольшее количество витамина В12 содержится в сыре Тофу.

Источником хондроитина являются продукты, содержащие желатин. При остеохондрозе больным рекомендуется употреблять в пищу куриный холодец и ягодное желе. Холодец рекомендуется готовить из куриных лапок и свиных рулек. Ежедневное употребление холодца помогает усвоить организму 70% хондроитина от суточной нормы.

Кальций в большом количестве содержится в домашнем твороге и сыре. Сливочное масло и домашний сыр служат источником 45% вещества от суточной нормы. Для наибольшего эффекта от приема сливочных продуктов следует принимать дополнительный минеральный комплекс, содержащий витамин Д.

Лекарственная терапия

Лечение остеохондроза требует длительного периода времени. Больному необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы. В состав витаминных препаратов входит суточная норма потребляемых веществ. Искусственно изготовленные микроэлементы быстро усваиваются организмом и дают длительный эффект.

Для восстановления эластичности хрящевой ткани врачи назначают такие витамины, как: «Пентовит», «Мильгамма композитум», «Нейромультивит». В этих комплексах содержится необходимая дозировка витаминов группы В.

Источником хондроитина являются «Хондроксид», «Хондронова», «Терафлекс». Если у пациента имеется воспаление, следует принимать Терафлекс адванс в течение первого месяца лечения. Кальций можно найти в составе многих витаминных комплексов. При остеохондрозе рекомендуют пить «Кальцемин», «Кальций Д3 никомед», «Копливит Кальций».В состав этих препаратов входит витамин Д .

Лечение остеохондроза должно проходить под строгим контролем специалиста. Витамины при остеохондрозе должен назначать врач.

Источник: https://MoySustavik.com/osteohondroz/vitaminy-pri-osteoxondroze.html

Витамины при остеохондрозе

Дистрофические заболевания позвоночника относятся к распространенным патологиям, с которыми сталкиваются люди даже в молодом возрасте. Развитие патологических симптомов требует применения медикаментозных методов. Витамины при остеохондрозе являются одним из компонентов, входящих в состав терапии.

Основные направления лечения

Регулярный приём витаминов на фоне остеохондроза способствует комплексному воздействию на организм. В результате их применения можно выявить:

  • Улучшение процессов усвоения ионов кальция в костной ткани.
  • Укрепление хрящевой ткани и снижение интенсивности процессов ее разрушения.
  • Улучшение проведения нервных импульсов.
  • Ускорение регенераторных процессов в любых тканях.
  • Нормализация различных видов чувствительности.
  • Укрепление иммунных сил.
  • Данные эффекты способствуют снижению риска обострения остеохондроза, а также помогают улучшить состояние на фоне обострения.

Источники поступления витаминов

Витамины, необходимые для лечения остеохондроза могут поступать в организм различными путями. Среди них можно выделить:

  • Продукты питания.
  • Пероральное употребление или инъекционное введение.
  • Синтезирование собственной микрофлорой. Среди необходимых веществ при остеохондрозе вырабатываются витамины группы В.

Продукты питания

Перед составлением рациона необходимо определить, в каких продуктах содержится достаточное количество тех или иных витаминов. Среди них выделяют:

Что такое бисфосфонаты

  • А. Наибольшее количество ретинола содержится в субпродуктах, например, печени трески или говядины. Из фруктов богатых данным веществом выделяют абрикосы, персики и сливы. И также его можно употреблять из творога, молока или сыра.
  • Д. Богаты витамином Д жирные продукты, такие как семга, скумбрия, яичные желтки или семечки. Образование его возможно под воздействием солнечных лучей.
  • Е. Токоферолом обогащены различные масла, в частности, оливковое или льняное.
  • В1. Большое количество Тиамина можно получить из орехов, гречки и овсянки, а также капусты, сельдерея или томатов.
  • В2. Получение рибофлавина возможно при употреблении баранины, телятины, бананов, яиц и овсянки.
  • В3. Ниацин содержится в молочных продуктах, овощах или фруктах.
  • В6. Пиридоксин поступает из морепродуктов, свинины, говядины, а также молочных продуктов.
  • В12. Цианкобаламином богаты говядина, свинина или курица.
  • С. Максимальное количество аскорбиновой кислоты содержится в чёрной смородине, цитрусовых, капусте или шиповнике.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Витамины группы В оказывают наиболее выраженный эффект при лечении остеохондроза.

Правила питания

Правильное и полноценное питание является одним из важных моментов поступления витаминов в организм. В некоторых случаях может полностью отпадает необходимость в применении дополнительных комплексов. Это особенно важно при отсутствии обострений патологического процесса, а также невыраженных изменениях остеохондроза.

Пациентов интересует вопрос: нужен ли кальций вместе с витаминами. Данное вещество должно поступать в организм постоянно, так как, от его содержания будет зависеть скорость деструкции костной ткани.

Перед употреблением пищи необходимо первоначально учитывать роль предварительной обработки продуктов питания с целью сохранения полезных веществ.

Предпочтительно употреблять пищу, содержащую полезные для остеохондроза витамины, без тепловой обработки. Фрукты и овощи хранят в темном месте и довольно низком температурном режиме.

После нарезки следует избегать длительного нахождения их на открытом воздухе.

Важно! Оптимальными способами тепловой обработки считают отваривание или запекание.

Данные методы помогают сохранить максимальное количество полезных компонентов по сравнению с поджариванием. Следует избегать длительного хранения приготовленных изделий, так как помимо отсутствия содержания полезных веществ, может возникнуть угроза для здоровья из-за роста попавших бактерий.

Изменение рациона

  • Несмотря на основные правила, которые касаются правил приготовления, необходимо придерживаться рекомендаций по подобранному рациону. Среди них выделяют:
  • Увеличение частоты приемов пищи. Оптимальным считают употребление пищи до 5—6 раз в течение суток.
  • Ограничение суточной калорийности пищи. В норме она не должна превышать 2500 ккал. При этом требуется четко поддерживать нутриентный состав.
  • Максимальное сокращение употребления простых углеводов.
  • Уменьшение количества суточной нормы поваренной соли.
  • Замена сахара из продуктов питания на мёд, фрукты или сухофрукты.
  • Исключить специи или кофе.
  • Увеличение содержания продуктов, которые богаты хондропротекторами. К ним относят холодец, суп, приготовленный на костях или хрящах.
Читайте также:  Массажный коврик для спины (с иголками, электрический), ляпко-аппликатор для позвоночника

Изменение рациона следует проводить только после обследования у специалиста. Это связано с развитием обострений хронических процессов.

Необходимость назначения поливитаминных комплексов

Необходимость приема витаминных комплексов определяется лечащим врачом. Он определяет степень тяжести состояния, а также основные жалобы.

Предпочтительно проводить диагностику, которая определит степень насыщения организма витаминами разных групп.

Перед назначением средств проводится определение оптимального способа введения витаминов, дозировки, а также сочетания с другими препаратами. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема.

При обострении остеохондроза поясничного или шейного отдела следует проводить введение инъекционным способом. Особенно это касается шейной и поясничной локализации. В данном случае назначается первоначальный курс, который длится в среднем 30 суток.

При недостаточном терапевтическом эффекте, с целью предотвращения гипервитаминоза необходимо проводить повторный курс только спустя месяц или полтора после окончания первого лечения. Оптимальным считается проведение до четырёх курсов витаминотерапии.

При инъекционном пути введения запрещено сочетать в одном шприце сразу несколько витаминов, в том числе и одной лекарственной группы.

Все средства используются только при строгом назначении специалиста, самостоятельное использование может вызвать развитие побочных эффектов. Принимать средства нужно в строгом указании с дозировкой.

Основные лекарственные препараты

Среди основных групп, которые применяются при остеохондрозе, выделяют большое количество препаратов. Каждый из них имеет особенности состава и правил использования. Некоторые средства, которые выпускаются на фармацевтическом рынке, имеют сходный состав и механизм действия.

Витамины группы В

Среди них почти все вещества необходимы для восстановления нервной системы и снятия болевого синдрома. В результате происходит снижение выраженности неврологической клиники. При использовании средств запрещено проводить смешивания растворов, так как наступит нейтрализация эффектов.

Разрешено использовать инъекционную и таблетированную форму. Первая назначается в период острых нарушений, таблетки предпочтительно применять только в период ремиссии. Данная группа витаминов может содержаться в составе комплексных средств, среди которых выделяют Мильгамма или Нейромультивит.

Мильгамма

Препарат является комплексным средством. В его состав входит сразу несколько витаминов, среди которых тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, а также действующим веществом препарата является лидокаин.

Мильгамма можно использовать в инъекционной или таблетированной формах выпуска. Витамины группы В, входящие в состав, оказывают нейротропный эффект. Для достижения подобного действия необходимо соблюдать терапевтическую дозировку.

Это особенно важно при нарушениях проводимости нервных волокон, а также воспалительно-дегенеративных процессах.

Пациенты отметят снятие резкого болевого синдрома и активацию микроциркуляторных процессов, которые беспокоят пациента при остеохондрозе.

Из-за возможных побочных эффектов происходит развитие аллергических реакций, головокружений, тахикардий или судорожных состояний. Предпочтение следует отдавать инъекционным формам. Длительность терапии может составлять до месяца. Колоть лекарства нужно глубоко в мышцу, для того, чтобы избежать осложнений.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Проведение курса Мильгамма помогает в короткие сроки улучшить общее состояние.

Комбилипен

Препарат является одним из самых популярных аналогов Мильгамма. В его составе также содержатся витамины, которые относят к группе В, а также лидокаин, являющийся мощным анальгетиком. Происходит улучшение трофических процессов в нервных клетках и ускорение метаболизма в головном или спинном мозге.

Среди основных показаний, при которых используют Комбилипен, выделяют невралгию в тройничном нерве, поясничный или корешковый синдромы, вызванные остеохондрозом на различном отделе позвоночника, в том числе и грудного.

ВАЖНО! Препарат отличается от Мильгамма только стоимостью. Комбилипен, несмотря на сходство состава, показания и противопоказания с Мильгамма, является более доступным в клинической практике.

Данный препарат содержит в своём составе магний и витамин В6. Средство выпускается в таблетированной форме. Его широко используют в практике специалисты различных специальностей.

Остеохондроз шейного отдела является распространённым показанием для применения Магне В6. Средство проявляет накопительный эффект, при его регулярном использовании происходит снижение тонуса мышечных волокон, а также расширение сосудистого русла и снятие спазма.

Перед тем как пить препарат, следует внимательно изучать все противопоказания. Это связано с тем, что при хондроме может часто развиваться артериальная гипотензия, головная боль и головокружения. На фоне вышеперечисленных состояний может усугубляться патологическое состояние.

Внимание! Врачи рекомендуют проводить курсовое лечение.

Юникап

Препарат является комбинированным витаминным комплексом, содержащим в своём составе все витамины группы В, а также ретинол, аскорбиновую кислоту и Д3. Средство отличается удобством использования, так как терапевтическая дозировка равна одной таблетке.

В показаниях к использованию указывается лишь витаминная недостаточность, которая может развиваться при наличии остеохондроза позвоночника.

Все компоненты средства способствуют улучшению состояния нервных клеток, обеспечивая воздействие на метаболизм и мышечную ткань, окружающую позвоночный столб. Достижение терапевтического воздействия возможно при курсовом применении.

Юникап неэффективен при выраженном болевом синдроме или неврологических проявлениях на фоне остеохондроза.

Побочные эффекты

Развитие побочных эффектов на фоне приема витаминных препаратов является редко встречающимся состоянием. Как правило, оно вызвано неконтролируемым чрезмерным употреблением данной группы средств. В данном случае пациент может отмечать клинику гипервитаминоза или появления следующих симптомов:

  • Развитие артериальной гипертензии. Повышенное давление сложно контролировать с помощью лекарственных препаратов. Возникает оно спонтанно или усугубляет течение ранее существовавшей гипертензии.
  • Появление аллергической реакции в виде высыпаний, покраснения кожных покровов, сильного зуда и других проявлений.
  • Нарушения работы нервной системы с раздражительностью, нарушением сна и другими изменениями.
  • Формирование мочекаменной болезни.

Данное состояние требует полной отмены средства. На начальных этапах не требуется проведения специального лечения. Позднее выявление предусматривает назначение специфической терапии.

Вывод

Регулярное использование витаминов способствует уменьшению выраженности клинических симптомов заболевания. Специалистами рекомендовано использовать их на ранних стадиях патологического процесса. Нерациональное назначение средств приводит к тяжелым последствиям для организма.

Источник: https://sustavik.com/medikamenty/vitaminy-osteohondroze

Самые эффективные витамины при остеохондрозе

Главная » Медикаменты

Не удивляйтесь, если в списке препаратов для лечения остеохондроза отдельным пунктом будут значиться витамины. Принимать витамины при остеохондрозе обязательно, поэтому не экономьте деньги, игнорируя этот пункт.

Витамины нужны, чтобы обеспечить питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Таким образом, удаётся замедлить комплексные дегенеративные изменения и в некоторой степени восстановить повреждённые ткани. Если остеохондроз находится в стадии ремиссии, врач назначит таблетки, а при обострении уколы. Ещё важно разнообразить меню продуктами, которые содержат группы витаминов А, B и C.

При лечении остеохондроза витамины занимают не последнюю очередь

Общие рекомендации

Витамины — это строительный материал для хрящевой ткани. При нехватке микроэлементов межпозвоночные диски начинают усыхать и деформироваться, что приводит к развитию остеохондроза.

Все витамины делятся на две большие группы:

По способу усвоения Антиоксиданты Группа В Группа Д
Жирорастворимые Е А Д
Водорастворимые С В1 В2 В6 В12

Жирорастворимые группы витаминов лучше усваиваются вместе с пищей. Не менее важно обеспечить поступление достаточного количества воды, чтобы хорошо усваивались водорастворимые витамины.

Все витамины делятся на две группы

Курс витаминотерапии для лечения болезней позвоночника — обязательное условие. У многих больных остеохондрозом недостатки питания выступают главной причиной болезни. Задача витаминотерапии — дать организму ресурсы для борьбы с дистрофическими процессами.

Витамины при остеохондрозе и их полезные свойства

Витаминсодержащие препараты укрепляют иммунитет и дают организму силу избавиться от остеохондроза. Ускоряется метаболизм, клетки обновляются быстрее, что позволяет хрящевой ткани регенерироваться и в дальнейшем меньше разрушаться.

Все витамины выполняют определённую функцию:

  1. Не позволяют солям кальция откладываться и формировать остеофиты, замедляя скорость дистрофических изменений.
  2. Защищают и укрепляют структуру хрящевой ткани межпозвоночных дисков, предотвращая появление грыж.
  3. Оказывают положительное влияние на нервные волокна, вследствие чего боли исчезают.
  4. Снимают воспаление и способствуют регенерации тканей.

Витамины обладают массой полезных свойств

Поговорим подробнее о том, какие именно витамины нужны и о полезных свойствах, которыми они обладают.

Ретинол

Витамин А (ретинол) — улучшает метаболические процессы, а также принимает участие в формировании костной ткани. Ретинол обладает ранозаживляющим свойством и замедляет процесс старения. Витамин отвечает за обновление тканей организма на клеточном уровне. Путём стимуляции синтеза коллагена укрепляет межпозвоночные диски, делает их более упругими и эластичными.

Витамины группы В

При остеохондрозе очень важно принимать витамины группы В:

  • В1 (тиамин) — обеспечивает питание и восстановление нервной ткани;
  • В2 (рибофлавин) — делает хрящи более эластичными;
  • В6 (пиридоксин) — положительно влияет на нервную систему;
  • В 12 (цианокобаламин) — останавливает воспалительный процесс.

Особое свойство витаминов группы В — обезболивающее и противовоспалительное. Данные вещества обязательно присутствуют в комплексной терапии остеохондроза.

Аскорбиновая кислота

Витамин С, известный вам, как аскорбиновая кислота, отвечает за укрепление иммунитета и регенерацию соединительной ткани. Стимулирует активную выработку коллагена, который нужен для укрепления хрящей.

Кальциферол

Кальциферол (Витамин D), укрепляет костную ткань позвонков предотвращает их деформацию. Ускоряет процессы регенерации соединительной ткани. Его назначают не только для лечения остеохондроза, но и для профилактики остеопороза.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) омолаживает клетки и регенерирует хрящевые ткани, нормализует кровообращение, за счёт чего улучшается поступление питательных веществ к позвоночнику. Укрепляет мышечные ткани, защищает организм от разрушительного действия токсинов.

Поливитаминные препараты

В аптеках можно найти множество однокомпонентных витаминных комплексов и поливитаминов, поэтому без помощи специалиста сложно подобрать препарат самостоятельно.

Поинтересуйтесь у невропатолога, какие витамины принимать при остеохондрозе и подберите препараты, которые подойдут именно в вашем случае. Чтобы определить, каких элементов не хватает в организме, нужно сдать специальный анализ крови. А ещё врач должен уточнить, насколько длительным должен быть курс витаминов при остеохондрозе шейного отдела, грудного или поясничного.

Читайте также:  Кт шейного отдела позвоночника: что показывает, как проводится компьютерная томография

Скорее всего, доктор порекомендует один из этих препаратов:

  • «Декамевит» — содержит все витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоту, аскорутин. Принимать его нужно после еды. Оптимальная дозировка — 1 таблетка утром либо 2 таблетки в день.
  • «Кальций Д3 Никомед» — содержит карбонат кальция и холикальциферол. Подходит для пациентов преклонного возраста, обеспечивает профилактику остеопороза. Ежедневно нужно разжёвывать 2 таблетки, по 1 во время завтрака и ужина.
  • «Нейромультивит» — таблетки с тремя видами витамина В (тиамином, пиридоксином и цианокобаламином). В день достаточно принимать 1 таблетку, желательно утром, после еды.
  • «Пентовит» — ближайший аналог, имеет почти такой же состав, но дополнительно содержит никотиновую и фолиевую кислоты. Концентрация веществ более низкая, поэтому дозировку назначают от 2-х таблеток и более 3-х раз в день.
  • «Центрум» — минеральный комплекс с ретинолом, токоферолом, калием, витаминами В, Д, аскорбиновой кислотой и многими другими минералами. Содержит самый полный спектр полезных веществ. «Центрум» следует принимать по рецепту врача.

Конечно, одними витаминами вылечить остеохондроз невозможно. Кроме поливитаминных комплексов важно принимать и другие препараты — противовоспалительные средства, хондропротекторы и миорелаксанты.

Инъекции

Иногда витаминные препараты назначают в форме инъекций. В кишечнике витамины всасываются медленно, а часть из них и вовсе теряется. Чтобы повысить эффективность терапии, препарат рекомендуют колоть.

Список витаминов, которые можно колоть при остеохондрозе следующий:

  • «Мильгамма» — лечебный раствор, в составе которого витамины группы В и лидокаин. Лекарство быстро снимает воспаление и восстанавливает нервные волокна, а ещё обезболивает. В острой фазе остеохондроза «Мильгамму» вводят по 1 ампуле в день, а в стадии ремиссии — через день.
  • «Нейробион» — тот же состав, только без лидокаина. Лекарство снимает боль при защемлении нервных корешков — распространённом последствии остеохондроза. Схема постановки инъекций — 1 ампула в день при острой боли и через день в качестве поддерживающего лечения.
  • «Пиридоксин» — однокомпонентный раствор, в составе только витамин В6. Выпускается в форме порошка, поэтому предварительно его нужно разводить. Разовая дозировка составляет 50–100 мг в сутки. Можно вводить в мышцу или делать укол в вену.

Список препаратов можно продолжить, есть множество вариантов однокомпонентных растворов и поливитаминов. Какие именно можно колоть, чтобы избавиться от остеохондроза, подскажет врач-невропатолог.

Продукты, содержащие витаминный состав

Важно включить в свой рацион те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, необходимых при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела.

  1. А — ретинолом богата морковка, также он содержится в печени и рыбе, например, в треске и селёдке. Можно найти его в абрикосах и персиках, а также в молочных продуктах, особенно в твороге и домашнем масле.
  2. В — витамины этой группы содержатся во многих продуктах. Все виды мяса содержат 4 основных витамина B1, B2, B6 и B12. Для укрепления хрящей неплохо подходят костные бульоны. Полезно также употреблять рыбу и морепродукты. Из круп выбирайте овсянку, гречку, ячменную и манную. Содержатся они в молоке, кисломолочных продуктах и сыре. Можно найти в овощах — картофеле, капусте, домашних помидорах, морковке, кукурузе, зелени и бобовых. Некоторые фрукты тоже содержат витамины группы В, например, бананы, яблоки и сливы. Включайте в рацион орехи, семечки, зерновые культуры, ржаной хлеб и яйца. Любители сладостей могут порадоваться — эти вещества содержатся в какао.
  3. С — в большом количестве содержится в цитрусах, а также практически во всех фруктах и ягодах, которые можно найти в летнее время. Из овощей витамином C богаты красный перец, редька, зелень. Содержится он также в шиповнике. Можно собирать ягоды летом, а зимой варить вкусный шиповниковый отвар.
  4. Д — наибольшее количество этого вещества содержится в рыбьем жире. Витамин Д также можно получить, употребляя яичные желтки, семечки подсолнуха и тыквы, картошку и грибы. Важным источником этого витамина является солнечный свет, поэтому в летнее время не пренебрегайте возможностью немного позагорать.
  5. Е — этим витамином богаты все растительные масла. Можно разнообразить свой рацион салатами с добавлением оливкового, конопляного и льняного масла.
  6. Са — считается, что наибольшее количество кальция содержится в молоке и твороге, но есть и другие продукты, которые не хуже молочных обеспечат организм этим веществом. Кальций содержится в кунжутном семени, которое можно добавлять в салаты и выпечку. Полезно ежедневно съедать горстку миндаля или фундука, пару зубчиков чеснока, кушать свежую петрушку. Этот микроэлемент хоть и не относится к витаминам, но входит в состав практически всех витаминных комплексов.

В каких продуктах можно найти витамины

Как видите, в списке продуктов нет каких-то редких и дорогостоящих наименований. Их легко найти на рынках и в магазинах. Осталось только пересмотреть свой ежедневный рацион и составить меню так, чтобы максимально насытить свой организм веществами, которые полезны для позвоночника.

Заключение

Витамины — это отличное средство для профилактики остеохондроза и других видов дорсопатии. Проводить витаминотерапию нужно курсами.

К примеру, в стадии обострения остеохондроза, который чаще всего случается осенью или весной и совпадает с периодом острой нехватки витаминов, лучше принимать витаминные комплексы. А в летнее время стараться восполнять недостаток микроэлементов с помощью усиленного питания, здорового образа жизни и солнечного света.

Витамины при остеохондрозе шейного и поясничного отдела: нужно ли пить кальций, показания, противопоказания

Источник: https://revmatolog.net/lechenie/medikamenty/samye-effektivnye-vitaminy-pri-osteohondroze

Витамины при остеохондрозе — для спины и позвоночника, кальций, какие принимать

Лечение остеохондроза состоит из множества этапов и комплексов. Нужно посещать массаж, процедуры, делать гимнастику, правильно питаться и принимать таблетки. Эффективный метод лечения – это прием витаминов. Полезные вещества ускорят выздоровление и будут благоприятно влиять на организм человека. Мы расскажем, какие витамины при остеохондрозе будут самыми эффективными.

Действие витаминов при остеохондрозе

Лечение витаминными препаратами дает положительные результаты при заболевании позвоночника:

  • Ткани и хрящи быстрее восстанавливаются.
  • Возвращается чувствительность к нервным окончаниям.
  • Повышается иммунитет всего организма.
  • Укрепляются здоровые хрящи и диски в позвоночнике.
  • Кальций быстрее усваивается в костной ткани.

Положительный эффект будет только после приема правильного курса витаминов.

Какие полезные витамины нужно употреблять?

Чтобы достичь скорейшего выздоровления нужно принимать витамины различных групп. Выделим самые главные:

  1. Витамин D. Его еще называют кальциферол. Он позволяет полезному кальцию лучше собираться в костях и в хрящах.
  2. Витамин С. Укрепит иммунитет и снимет воспаление.
  3. Витамин Е. Природный антиоксидант.
  4. Витамин В12. Улучшит метаболизм и снимет отеки.
  5. Витамин В6. Дает мышцам большую силу и крепость.
  6. Витамин В2. Повысит эластичность костных тканей.
  7. Витамин В1. Питает тело, улучшает белковый метаболизм.
  8. Витамин А. Ускорит кровообращение, укрепит ткани в хрящах.

  Инструкция по применению Ампициллина: дозировка и показания

Можно принимать не каждый компонент в отдельности, а купить специальный витаминные комплексы. Врачи назначают Дуовит, Пиковит, Витрум, Пентовит и Нейромультивит.

Использование витаминов группы В

Их назначают в любом курсе лечения остеохондроза. Витамины снимают болевой приступ и восстанавливают работу нервной системы. Врач может назначить их в виде таблеток или в виде уколов.

Ни в коем случае нельзя смешивать в одном уколе витамины В12, В6 и В1. Это может вызвать у пациента сильную аллергию. Также одновременно эти витамины нейтрализуют эффект и не дадут никакого результата.

Врачи чаще всего назначают такие витаминные комплексы:

  1. Мильгамма.
  2. Нейровитан.
  3. Нейромультивит.
  4. Нейробион.

Прием других витаминов

Витамин D обязателен для лечения остеохондроза. Он будет помогать организму в усвоении кальция. Витамин укрепит кости и мышечные связки. Врачи назначают Кальций+Витамин Д4 Витрум.

Обратим внимание на витамин А и Е. Благодаря ним останавливается процесс разрушения тканей. Врачи отметили, что эти витамины нужно употреблять вместе для лучшего эффекта. Они усилят действие друг друга, и не будут разрушаться в нашем кишечнике.

Витамин С будет повышать иммунитет и улучшать состояние пациента. Можно принимать обычную аскорбиновую кислоту, которая есть в каждом доме.

Комплекс витаминов и определенные лекарства должен назначить лечащий врач. Также он определит дозу приема для вашего конкретного диагноза.

Продукты с полезными витаминами

Чтобы скорее вылечить остеохондроз нужно не только принимать витаминные комплексы, но еще и правильно питаться. В продуктах содержаться полезные вещества, которые нужны пациенту для восстановления. Обязательно добавьте в рацион такую пищу:

  Феброфид гель — симптоматическая терапия при травмах

  • Морковка, рыбий жир, зеленый лук. В них много витамина А.
  • Печень, бобы, желток яйца. Содержат витамин Е.
  • Молоко, творог, яйца и сливочное масло. Богаты витамином D.
  • Красный перец, петрушка, помидоры, апельсин, малина, киви. Продукты с важнейшим витамином С.
  • Отрубной хлеб, рис, мясо и орехи. Богаты витамином В1.
  • Птица, молоко и печень. Содержат витамин В12.
  • Гречка, орехи, дрожжи и грибы. Богаты на витамин В2.
  • Отруби, яйца, рыба и соевые бобы. Содержат витамин В12.

Почему витамины приносят пользу при остеохондрозе?

Врачи советую обратить внимание на витамины В, которые очень полезны при остеохондрозе. Они улучшат работу нервной системы, снимут напряжение и будут участвовать в восстановлении позвоночника.

При лечении нужно, чтобы организм максимально включил все свои ресурсы. Для этого у человека должен быть высокий иммунитет. Именно витамины помогут справиться с такой задачей и подготовить организм для активной борьбы с болезнью.

Все полезные вещества будут попадать в пораженную зону, укреплять поврежденные ткани и снимать опасные симптомы. Особенно нужно обратить внимание на кальций, который укрепит костную структуру.

Заключение

Теперь вы знаете, какие витамины при остеохондрозе нужно обязательно принимать. Если не внести их в курс лечения, тогда терапия будет медленной, болезненной и малоэффективной.

Мы описали основные группы витаминов, которые потребуются пациенту. Не покупайте их самостоятельно, все средства должен назначить лечащий врач. А дома вы можете начать употреблять продукты с полезными витаминами.

Соблюдая диету и комплексное лечение, вы быстро достигните результата.

Источник: https://osteoz.ru/preparaty/vitaminy-pri-osteohondroze.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector