Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника: польза, техника, показания

Только специалист может в индивидуальном порядке подобрать тип массажа и длительность курса.

Осмотрев пациента, доктор порекомендует, какой массаж можно делать.

Выбор зависит от причин, которые спровоцировали появление грыжи. Сдавливание диска между позвонками — самая распространенная из них. В этом случае лучше всего подходят следующие виды массажа:

Техническое выполнение массажа при позвоночной грыже сопряжено с множеством тонкостей, которые должны быть известны специалисту, проводящему подобные сеансы. Главные требования к процедуре – осторожность и мягкость движений – это ключевое правило проведения силовых элементов массажа.

Малейшее проявление болевых импульсов является однозначным показанием для немедленного прекращения процедуры. После этого следует проконсультироваться с врачом в целях подбора иной методики, направленной на лечение позвоночной грыжи.

Массаж при позвоночной грыже поясничного отдела выбирается в зависимости от развития патологии, дополнительного фактора. Эти же факты указывают на количество сеансов, а также начало лечения – важно устранить отек и снять сильный болевой синдром.

Классический массаж

Современная медицина знает с десяток способов проведения лечебного массажа, но не все они эффективны и безопасны при позвоночных грыжах. В связи с этим мы выделим лишь те виды массажных процедур, которые наиболее полезны при межпозвоночных грыжах.

Список эффективных массажных процедур:

В медицинской практике используются различные виды массажа при позвоночной грыже, которые направлены на устранение симптоматики и удаление очагового поражения.

Назначать определенный вид рекомендуется на основании причин, способствующих развитию патологии и тяжести ее протекания. Самыми распространенными видами массажа являются:.

• точечный
• сегментарный
• гидромассаж
• классический
• вакуумный
• тайский
• медовый

Медовый массаж используется реже, так как имеет некоторые особенности. Его нельзя применять при больших грыжах. Также у больного не должно быть аллергической реакции на медовый продукт. К тому же, по поводу эффективности медового массажа имеются противоречивые мнения специалистов.

Рекомендуемый вид массажа зависит от причины патологии.

  Бобровский упражнения при грыже позвоночника

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Сдавление межпозвоночного диска (самая распространенная причина)

Классический с элементами вытягивания

Для лечения поясничной грыжи можно использовать несколько видов массажа.  Большинство из них одобрены официальной медициной. Но есть и нетрадиционные методы, последствия, проведения которых не исследованы, и поэтому нельзя быть уверенным, что они пойдут на пользу больному.

К видам массажа, которые рекомендованы медиками, можно отнести:

• классический;
• вакуумный;
• мануальный.

Доктор должен порекомендовать пациенту, какой вариант ему лучше выбрать.

Существует много видов массажа спины, которые применяются для восстановления естественных процессов и устранения симптоматики при грыже поясницы. Некоторые виды данной терапии относятся к официальной медицине, некоторые к нетрадиционной.

Предпочтение лучше отдать терапии, которая признана медициной. Нетрадиционные методы могут по-разному отразиться на организме каждого человека.

Грыжа Шморля в поясничном отделе позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа Шморля поясничного отдела – это дисплазия, а также своеобразное продавливание, имеющееся в межпозвоночном диске соседних позвонков.

О лечении межпозвонковой грыжи в целом

Основное последствие появления грыжи межпозвоночного диска — компрессия нервных корешков спинного мозга, что приводит к появлению достаточно сильного болевого синдрома и ряда неврологических нарушений.

При этом неврологические симптомы могут быть достаточно серьезными, вплоть до нарушения работы некоторых внутренних органов (в случае с пояснично-крестцовым отделом обычно страдают органы малого таза).

Компрессия нервных корешков спинного мозга является самым тяжелым последствием

Кроме того, данное заболевание носит хронический характер, избавиться от него в полной мере практически невозможно, поэтому основная задача лечения — помочь организму адаптироваться к новым условиям.

Классическая процедура

Прежде чем непосредственно приступить к процедуре, необходимо сначала подготовить поясничную зону. Для этого мастер легонько двигает руками по спине и поглаживает ее, чтобы разогреть кожный покров и мышцы. Так можно избежать нежелательных болевых ощущений во время терапии.

  Стол для растяжки позвоночника своими руками видео

При классическом массаже проделываются плавные поглаживающие движения, которые чередуются с легким растиранием. Мышцы постепенно разогреваются и расслабляются. Далее можно прибегнуть к растираниям по кругу и применению точечного массажа.

Вакуумный или баночный массаж

Он предусматривает использование банок (обычных или пневматических). Двух штук достаточно. В первую очередь из них нужно удалить воздух. Для этого пневматическая банка сжимается вручную, а в обычную вводится пинцет с кусочком ваты, которую следует зажечь.

Источник: https://osankasovet.ru/pozvonochnik/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika.html

Массаж поясничного отдела позвоночника

Типичную для поясничного отдела грыжу в основном лечат консервативным образом, что включает медикаменты и физиотерапевтические методы. Массаж спины является вспомогательным средством. Рассмотрим подробнее, как он влияет на состояние поясницы, каких правил нужно придерживаться при процедуре лечебного массажа и на какие виды его можно поделить.

Массаж при грыже позвоночника: особенности и польза

Многие пациенты интересуются, можно ли делать массаж при грыже позвоночника. Врачи, которые давно практикуют лечение грыжи массажными техниками, отвечают положительно.

Отличного эффекта можно достигнуть, пройдя курс процедур: курсовое лечение помогает избавиться от грыжи, а также применяется для профилактики болезни.

Он особенно эффективен в реабилитационный период, поэтому можно делать массаж и нужно! Для полноценного лечения его сочетают с противовоспалительными препаратами и ЛФК.

Курс массажа от грамотного специалиста помогает значительно оздоровить позвоночник: уменьшить поясничные боли, восстановить кровообращение, убрать напряжение с мышц и улучшить движение.

Важно знать о противопоказаниях, когда массаж запрещен вообще:

• болезненные ощущения у пациента;
• инфекции и гнойники;
• гипертония второй и третьей степени;
• повышенная температура;
• беременность;
• онкологическое заболевание внутренних органов;
• дополнительные противопоказания, которые зависят от вида массажа и ситуации пациента.

Выполняя массаж при грыже позвоночника, нужно соблюдать следующие принципы:

• Он должен быть успокаивающим и расслабляющим, все движения — плавные и спокойные.
• Нельзя давить на позвоночник, использовать удары и прочие грубые движения.
• Если у пациента возникли или усилились боли, процедуру нужно прекратить. Можно возобновить массаж, когда больному станет лучше. Если боли возникают снова, нужно прекратить массаж вообще и обратиться за врачебной помощью.
• Проводится массаж спины и конечности, расположенной с больной стороны, так как в результате сдавливания нервов у больного возникают онемение, боли и снижается мышечная сила и в спине, и в конечности.

Сначала требуется подробная консультация со специалистом, который выяснит индивидуальную ситуацию пациента, а затем начнет лечебный курс. Нельзя самостоятельно проводить процедуры, так как можно повредить позвоночник. Лечением должен заниматься профессионал!

Виды лечебного массажа для позвоночника

Для позвоночника используются разные виды массажа, которые относятся как к традиционной, так и к нетрадиционной медицине.

При любом лечебном массаже для поясницы в процессе воздействия на больные места мышцы расслабляются, позвоночник растягивается, боли исчезают, восстанавливается питание тканей. Делать массаж при межпозвоночной грыже можно разный.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на традиционные виды массажа. Среди них популярны вакуумный, классический и мануальный.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж при позвоночной грыже поясничного отдела поможет ускорить восстановительный процесс пациента с помощью банок и аспирантов. Насадки аспираторов прикладывают к больным местам, а затем используют отрицательное давление. Давление получают при помощи насоса путем нагрева емкостей.

Банки и аспиранты нужно зафиксировать на спине, а затем массировать, медленно двигая их по коже. Процедура составляет 10 сеансов и проводится через день. Вакуумный массаж заканчивается поглаживанием спины по направлению вен и лимфатических узлов. Она помогает качественно улучшить кровообращение на пораженных тканях и постепенно избавиться от межпозвонковой грыжи.

Классический массаж

Самый популярный способ, основанный на поверхностном и глубинном поглаживании, а также на растираниях, разминаниях и вибрациях. Классический массаж исключает слишком грубые и сильные движения и приятен пациенту. Массаж начинается с растираний и поглаживаний.

После расслабления и подготовки мышц массажист переходит к технике точечного массажа и круговым растираниям. Все движения классических процедур направлены на расслабление мышц и растяжение позвоночника, чтобы понизить давление в травмированных межпозвоночных дисках. Курс длится 20 сеансов, которые проводят ежедневно.

Мануальная терапия

Из всех техник массажа мануальная терапия является наиболее эффективным способом борьбы с поясничной грыжей, но при этом она имеет много противопоказаний.

 Мануальный массаж при грыже поясничного отделапозвоночника воздействует на все ткани и помогает эффективно бороться с патологией, а также улучшает походку и осанку пациента, восстанавливает суставы и мышцы спины, тем самым существенно понижая риск развития рецидива. Курс составляет 10 процедур, а частоту проведения определяет лечащий доктор.

Благодаря мануальной терапии выпавшее ядро устанавливают обратно в естественное для него положение. Для эффективного и быстрого излечения мануальную терапию сочетают с медикаментами.

Гидромассаж

Гидромассаж можно использовать в качестве вспомогательной процедуры в лечении грыжи шейного и поясничного отделов позвоночника. Вода дает мягкий массажный и оздоравливающий эффект: струи прекрасно снимают мышечное напряжение, снижают боли, нормализуют кровоток, избавляют от отеков благодаря нормализации оттока лимфы, снижают нагрузки на позвонки и качественно улучшают питание тканей.

Гидромассаж обязательно должен входит в комплексное лечение пациента.

Массаж при грыже: польза и противопоказания

Хороший массаж спины при грыже позвоночника от грамотного специалиста положительно воздействует на больные ткани. Успех во многом зависит от профессионализма массажиста, который его проводит. Если соблюдать все правила в выполнении техники лечебного массажа, такая терапия принесет только пользу.

Нельзя проводить процедуры в период обострений и болей: пациенту обязательно должно быть комфортно. В результате полноценного курса у больного исчезают боли в пояснице между позвонками, уходит мышечное напряжение, восстанавливается нормальный кровоток и улучшается двигательная активность.

Лечащий специалист проведет диагностику состояния больного, проконсультирует, порекомендует подходящую методику и назначит курс лечения в комплексе с другими лечебными методами.

Источник: http://gryzhainfo.ru/treatments/massazh-poyasnichnogo-otdela.html

Массажеры от позвоночной грыжи – показания и выбор



После подтверждения диагноза межпозвонковая грыжа пациент получает схему лечения, которая всегда формируется на основе комплексного терапевтического подхода.

Так, помимо медикаментозных препаратов, направленных на снятие воспаления и обезболивание, врач может прописать курс физиотерапии, лечебную физкультуру, а также массаж.

К счастью, современные технологии позволяют нам использовать домашних помощников – массажеры для лечения грыжи. Можно ли пользоваться такими приспособлениями самостоятельно, и как выбрать подходящий вариант?

Польза от применения

Массажер при грыже позвоночника — это удобная, а порой и экономичная, альтернатива курсам массажа у специалиста. Он представляет собой специальный прибор, выполняющий корректную процедуру именно тогда, когда человеку это необходимо.

Массаж, вне зависимости от того, кто или что его делает, выполняет следующие функции:

• снятие болевых ощущений.
• расслабление мышц, окружающих позвоночный столб.
• устранение смещения дисков, которое вызывает дискомфорт и боли.

При остеохондрозе любого отдела, а также при межпозвоночной грыже массаж позволяет быстро снять болевой синдром и облегчить жизнь больного.

Что же касается непосредственно массажеров для спины, они обладают рядом преимуществ перед ручным методом. Обозначим их:

1. Простота использования. С прибором вы получаете подробную инструкцию, рассказывающую о методиках и правилах применения. Обязательно изучите ее перед тем, как начинать процедуру.
2. Скорая помощь. Домашний помощник всегда под рукой, поэтому как только появляются сильные болевые ощущения, можно сразу же устроить себе небольшой перерыв и восстановиться, не дожидаясь, когда придет время записи к массажисту.
3. Доступная цена. Любой человек сможет выбрать для себя подходящий по цене вариант. При этом каким бы качественным и дорогим ни был массажер, аналогичный курс у специалиста выйдет гораздо дороже.
4. Качество. У каждого прибора имеется ряд функций, количество которых может доходить до десятка и более.

Когда стоит использовать прибор

Выбирая ту или иную методику лечения при грыже поясницы или иного отдела позвоночника, нужно ориентироваться на рекомендации и противопоказания.

Общие показания:

• частые боли;
• незначительные деформации позвоночника;
• интенсивные нагрузки на спину, трудная физическая работа или, наоборот, сидячий образ жизни;
• ощущение перенапряжения мышц, которое сопровождается локальной болезненностью;
• остеохондроз с некритичными изменениями анатомического положения позвонков;
• грыжи и протрузии;
• период реабилитации и восстановления после операции или перенесенного лечения тяжелого заболевания.

Теперь коснемся противопоказаний, о которых важно вспомнить, чтобы ответить на вопрос, можно ли пользоваться массажером:

• нарушения кожной структуры, например, псориаз, любые высыпания, дерматит, образование гнойничков и тому подобные проблемы;
• патология позвоночника в грубой форме, например, вывихи позвонков, лечение перелома на ранней стадии, межпозвонковая грыжа большого размера;
• заболевания в области внутренних органов декомпенсированного или хронического типа, например, ишемия, сердечная/почечная недостаточность, аритмия и так далее;
• заболевания в острой форме, течение которых сопровождается повышением температуры и воспалительными реакциями, например, острые респираторные заболевания, пневмония и другие;
• онкология;
• туберкулез;
• повышенная способность нервной системы отвечать возбуждением в ответ на действие раздражителей, например, склонность к эпилепсии, неврозам и тому подобное;
• любые патологии позвоночника в острой форме.

Если использовать массажер для спины в любом из названных случаев, можно только усугубить ситуацию, спровоцировав развитие серьезных осложнений и побочных заболеваний.

Разновидности приборов

Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:

Приборы, работающие без электричества

1. Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
2. Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.

Приборы, работающие от электричества

1. Накидки – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой.

   Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.

2. Ручные массажеры разных габаритов и форм.

   Могут быть лечебными или профилактическими.

3. Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
4. Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость.

   Удобно транспортировать в сложенном состоянии.

5. Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.

Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника. Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/massazhery-ot-pozvonochnojj-gryzhi-pokazaniya-i-vybor.html

Массаж при грыже позвоночника: можно и делать

Главная страница » Грыжи

Патологии позвоночного столба прогрессируют у представителей почти каждой возрастной группы и, как правило, связаны с наличием у пациента вредных привычек, ведением малоподвижного образа жизни, подверженности серьезным нагрузкам, которые негативно влияют на позвоночную область. Межпозвоночная грыжа выступает в качестве одной из наиболее часто диагностируемых современных болезней, которая идентифицируется по образованию трещин в строении межпозвонковых дисков с фиксируемым далее частичным выходом в сформировавшиеся трещины студенистых ядер. Последствием разрывов являются различные выпячивания, которые могут провоцировать сдавливания, оказывающие негативное влияние как на корешки спинномозговых нервов, так и на спинной мозг. Вследствие выпячивания, которому подвергается позвонок, пациент начинает испытывать выраженные болевые ощущения, временную ограниченность в трудоспособности и разнообразные нарушения, затрагивающие его чувствительность. Лечение данного заболевания должно представлять комплекс подходов, не ограничивающийся только оперативным или консервативным путем. Комплексная терапия подразумевает медикаментозную терапию, мануальную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру и массажные процедуры. Однако многие больные сомневаются в том, можно ли делать массаж при грыже позвоночника? Чтобы правильно ответить на вопрос: «Можно ли делать массаж при грыже позвоночника?», человеку, который страдает от такого заболевания, необходимо сконцентрировать свое внимание на некоторых деталях и нюансах.Внимание: прежде всего, массаж при грыже шейного отдела позвоночника наравне с массажем при грыже поясничного отдела рассматривается специалистами исключительно в контексте дополнения к основному лечению, а не в качестве главной терапии! Массажные процедуры сопровождают консервативный метод лечения при болезни грыжи позвоночника, развивающейся на ранней стадии, а также составляют значительную часть реабилитационного периода, который начинается после совершения хирургической инвазии. Однако если у больного устанавливается обострение, то в этот интервал практически любая разновидность массажа при недуге грыжи межпозвоночного диска противопоказана, так как ввиду болей пациент не сможет выдержать сеанс, длительный период времени находясь в одном положении, а любые воздействия только усилят их. По мере стихания болевого синдрома и тех воспалительных процессов, которые сопутствуют рассматриваемой патологии, лечащим специалистом вновь разрешается делать массаж при позвоночной грыже. Многие люди указывают на наступающую нормализацию фонового состояния, которая все же не гарантирует полного исключения повторных приступов болевых ощущений в будущем.Интересно: если выполнять массажные процедуры, межпозвонковые грыжи не исчезают, так как массаж способствует лишь расслаблению мышечного корсета спины и шеи и улучшает кровообращение в поврежденной зоне! Можно ли делать массаж при межпозвоночной грыже самостоятельно? Массировать мышцы спины при грыже позвоночника должен только профессиональный массажист, любые действия которого согласовываются с мнением врача. Профессиональный курс уменьшает боль, содействует предотвращению мышечной атрофии, снижает степень возбудимости нервных окончаний, а оказание воздействия на позвоночник стабилизирует кровообращение и трофику прилежащих к пораженному участку тканей.

Прочтите!  Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

  Сегодня самыми популярными видами массажа при грыже позвоночника выступают классические и вакуумные массажные процедуры, а также гидромассаж.Классический массаж при позвоночной грыже осуществляется с лечебными целями и проводится специалистом крайне бережно, так как необходимо исключить те приемы, которые могут спровоцировать дополнительные смещения межпозвонковых дисков.Приемы, которые включает классическое массажирование, обусловлены следующими особенностями выполнения:

• разминания и растирания проводятся очень мягко, движения, характеризующиеся резкостью и высокой интенсивностью, запрещены;
• ударная и прерывистая вибрации противопоказаны, допускается лишь точечно непрерывный способ;
• создание давления на позвоночный столб и окружающие его ткани в области локализации грыжевых образований должно быть полностью исключено;
• во время процедуры эффективно применение массажного масла, разработанного с целью улучшения скольжения рук массажиста по поверхности спины больного.

Классическая разновидность массажа часто является средством мануальных терапевтов, вправляющих грыжу, которая образовалась ввиду смещения позвонков.Важно: классический массаж не способен решить проблему межпозвоночной грыжи, так как тот диск, который уже был когда-то вправлен профессионалом, может снова сместиться через некоторое время! По указанной причине данный тип рекомендуется сочетать с упражнениями лечебной физкультуры, которые укрепляют мускулатуру спины, восстанавливая, таким образом, положение позвоночника. Также классический массаж при межпозвонковой грыже расслабляет в первую очередь именно те мышцы спины, которые были спазмированы, а этот этап признан очень важным перед совершением вытяжения позвоночного столба.Ключевые эффекты, которые проявляются в случае грамотно осуществленных действий при классическом лечебном массаже:

1. улучшение питания тех мышечных тканей, которые образуют спину, а также кровообращения в этой зоне;
2. расслабление тех мышц, которые были перенапряжены пациентом;
3. сокращение болевого синдрома в поврежденной области;
4. уменьшение такого явления, как парестезия, благодаря снятию спазмов в мышцах.

Прочтите!  Можно ли греть межпозвоночную грыжу

Положительный результат может быть достигнут больным через 10-20 сеансов, которые комбинируются с элементами лечебной гимнастики и вытяжением.

Ниже представлен список тех противопоказаний, при которых выполнение этапов классического массажа опасно:

• прогрессирующая лихорадка;
• пациент страдает выраженной сердечной недостаточностью;
• диагностированы онкопатологии, особое внимание уделяется тем онкологическим заболеваниям, которые метастазируют в позвоночник;
• наблюдаются любые болезни, стадия которых классифицируется как острая (например, гипертонический криз, ОРВИ);
• пациент болен костным туберкулезом, остеомиелитом или тромбозом;
• кожные покровы спины поражены гнойниками;
• установлены какие-либо заболевания крови;
• на участках, которые подвергаются массажным процедурам, отмечается большое количество таких образований, как невусы.

Вакуумный массаж спины при грыже осуществляется посредством применения медицинских банок или отдельных аппаратов – аспираторов. Ко всем болевым точкам специалист прикладывает насадку такого аспиратора, наносом он образовывает в ее полости отрицательно заряженное давление. Если пациент использует для лечения баночный массаж, то в этом случае отрицательное давление создается благодаря тому воздуху, который был предварительно нагрет: сначала следует зажечь фитиль, далее на несколько секунд расположить его внутри банки, извлечь фитиль наружу и приложить теплую банку к проблемному участку кожного покрова спины.Противопоказаниями к вакуумной терапии выступают беременность, период грудного вскармливания, выявление у пациента тромбофлебита, инфицирования, заболеваний крови, а также новообразований.Такой массаж от грыжи, как гидромассаж – это одна из самых эффективных методик при патологиях позвоночного столба. Представляет собой мягкий вибрационный массаж, во время проведения которого вода снимает излишнюю нагрузку, оказываемую на зону позвоночника.Совокупность положительных эффектов, оказываемых гидромассажем:

• напряженный мышечный корсет, который образует спину, расслабляется;
• кровообращение в пораженном участке ускоряется;
• питание тканей пораженного участка улучшается;
• состояние отечности уменьшается благодаря тому, что нормализуются венозное кровообращение и лимфоотток;
• та нагрузка, которая оказывается на проблемные межпозвонковые диски, снижается в ходе массажной процедуры, именно по этой причине вытяжение, производимое под водой, часто сочетается с данным видом массажирования);
• многие больные отмечают болеутоляющее влияние гидромассажа.

Наряду с описанными подходами выполняется и другой возможный вид массажирования – медовый массаж. Осуществляется при помощи натурального меда, в который также добавляется пальмовое или пихтовое масло.Техника медового массажа предполагает выполнение двух этапов:

1. Необходимо изначально разогреть воспаленные кожные покровы, совершая движения, характеризующие классический массаж.
2. Тонкий слой меда наносится на ту зону, которая поражена грыжей, и втирается до полного загустения. Далее квалифицированный массажист должен плотно прижимать к спине пациента ладони и затем резко их отрывать.

Медовые массажи призваны укреплять тонус мышечных тканей, содействовать стимуляции кровообращения вкупе с оказанием восстанавливающего эффекта на ранее ослабленные рефлексы, которые возникли ввиду сдавливания нервных корешков позвоночника грыжевыми выпячиваниями. По этой причине данный вид массажных процедур назначается врачом, если диагностируются более серьезные стадии недуга.Таким образом, при грыже в позвоночнике массаж можно использовать, но только лечащий специалист определяет, какая именно разновидность массажа подойдет конкретному пациенту с его медицинским случаем и сколько будет длиться выбранный курс. Любой массаж, который призван облегчить болевой синдром пациента с грыжей в поясничном отделе позвоночника, должен проводиться с максимальной аккуратностью, исключающей резкие силовые воздействия, потому что в противном случае движения массажиста не только не будут способствовать выздоровлению, но, напротив, усугубят уже развившуюся патологию.

2017-04-03T23:21:24+03:00

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника, виды массажа при межпозвонковой грыже, как делать массаж при грыже поясничного отдела позвоночника

Ortadmimed

Грыжи

0,00

Загрузка…

717 просмотров

Источник: https://orthopedinfo.ru/gryzhi/mozhno-li-delat-massazh-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika.html

Массаж при грыже позвоночника — виды, особенности, эффективность

Лечение грыжи — длительный процесс и ведется по-разному на различных этапах. Так, на самом первом этапе, стадии обострения, когда главное — облегчить состояние больного и купировать боль, применяются медицинские препараты:

• анальгетики
• нестероидные и стероидные противовоспалительные средства
• спазмолитики

Когда проходит острый период, начинается основное лечение, цель которого — постараться снять давление позвонков на межпозвоночный диск, что позволило бы уменьшить размеры протрузии. Одним из способов такого лечения является массаж при грыже позвоночника.

Лечебный массаж при грыже позвоночника

Принцип действия массажной терапии при протрузии позвоночника следующий:

• Он расслабляет сведенные мышцы
• Улучшает кровообращение около поврежденного диска

Массаж создает благоприятную основу для вытяжки позвоночника, которую можно проводить при помощи специальных вытяжных упражнений ЛФК.

Закрепив же результат упражнениями, укрепляющими мышцы и связки, можно тем самым зафиксировать позвоночник в положении, исключающем сдавливание нерва, и снять проблему возникновении боли при грыже позвоночника.

А далее просто требуется профилактика: ежедневные упражнения для поддержания мышечного корсета в надлежащем состоянии.

Другие методы:

• Физиотерапия, мануальная терапия, иглотерапия и др.

Правила проведения массажа при грыже

• Перед массажем обязательно нужна консультация лечащего врача, так как массажисты не всегда владеют знаниями специфических особенностей такого заболевания, как грыжа.
• Межпозвоночная грыжа может иметь различное расположение:
• Передняя (вентральная)
• Задняя (дорзальная):

• медианная
• парамедианная (лево и правосторонняя)
• заднебоковая (левая и правая)
• фораминальная

Передние протрузии позвоночника фактически бессимптомны и редко нуждаются в лечении. Задние грыжи проявляют себя только в случае компрессии нерва или спинного мозга. Проводя массажную терапию, нужно знать местоположение нерва и зону иннервации.

1. Массажировать следует не непосредственно саму грыжу, а ту зону мышц, на которые она воздействует, стараясь максимально расслабить их.
2. Если при проведении сеанса возникает боль, процедуру надо немедленно прекратить.
3. Также крайне осторожно надо применять процедуру при секвестрированных грыжах, особенно когда они уже свободны и блуждают по межпозвоночному каналу.
4. Грыжи больших размеров или длительно существующие могут не поддаваться консервативным методам лечения, каким является и массаж

Приемы и виды массажа

Классические массажные приемы, применяемые при грыже, универсальны. Мы уже рассматривали их в статье Массаж при сколиозе. Это:

• поглаживание
• выжимание
• растирание
• разминание
• вибрации

Однако эти приемы при грыже обладает своими нюансами:

1. Нельзя производить резкие интенсивные разминания и растирания
2. Следует избегать глубоких выжиманий
3. Вибрация предпочтительна точечная непрерывная, а не ударная прерывистая
4. Давить на сам позвоночник и околопозвоночное пространство в сегменте, где расположена протрузия нельзя
5. Для улучшения скольжения желательно применять кремы и мази

Помимо классического типа при грыже позвоночника используются следующие виды:

• Точечный (ведется кончиками пальцев)
• Баночный массаж (для улучшения обмена веществ в тканях мышц и позвоночника)

• Некоторые виды тайского массажа
• Рефлекторно-сегментарный (основан на связи между сегментами спинного-мозга и кожными поверхностными зонами)

Рефлекторно-сегментарный массаж

Интерес представляет последний метод, так как грыжа дает не только сильную боль спины, но и вегетативно -висцеральные нарушения, проявляющиеся в болезнях внутренних органов и конечностей. Воздействуя на определенные зоны на коже, можно оказать влияние на те или иные органы. Методика, чем-то похожая на иглорефлексотерапию, только вместо игл используем руки.

Рефлекторные зоны расположены не только на задней стороне туловища, но и на передней, поэтому рефлекторно-сегментарный массаж может проводиться не только для спины, но и для живота.

Массаж воротниковой области применяется при:

• Гипертонии
• Неврозах
• Бессоннице
• Нарушенной трофике верхних конечностей

Массаж пояснично-крестцовой области ведется при заболеваниях:

• Кишечника
• Органов малого таза
• Нижних конечностей

Рефлекторные кожные зоны могут отличаться повышенной болезненностью, поэтому не рекомендуется на первых сеансах применять рефлекторно-сегментарный массаж при протрузиях позвоночника. Однако некоторые методики, напротив, считают весьма эффективным применение этого метода именно с первых же дней.

Грыжа часто приводит к боли и явлениям парестезии в ногах, поэтому обычно массажируются и ноги. Какое-то благотворное влияние такая терапия на конечности оказывает, но не принципиальное, так как подобные патологии в ногах могут вполностью исчезнуть, если проведено комплексное лечение грыжи и устранена компрессия нервного корешка.

Противопоказания к массажу

Запомните, что массаж нельзя делать при:

• Всех обострениях любых болезней
• Костном туберкулезе и остеомиелите
• Повышенной температуре
• Гнойных инфекциях
• Острой почечной и печеночной недостаточности
• Инфаркте миокарда, сердечной недостаточности, тромбозе
• Болезнях крови
• Нервных и психических заболеваниях

Один курс лечения массажем состоит из 20 сеансов, после чего можно сделать 3-месячный перерыв, а затем повторить лечение.

Видео: Массаж при грыже позвоночника

(102

Источник: https://ZaSpiny.ru/gryzha/massazh-gryzhi.html

Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела

В поясничном отделе позвоночника часто случается протрузия дисков и формируется грыжа между диском и позвонком. Необходимо делать массаж при грыже позвоночника первой стадии для укрепления связок позвонков и предотвращения разрушения и дегенерации несущего органа и хрящей. 

Массаж при грыже позвоночника поясничного отдела

Почему необходим массаж при грыже позвоночника

Если связки растянуты, тогда краешки позвонков соприкасаются и трутся друг о друга, происходит окостенение и кости реактивно разрастаются, суставы становятся ограниченно-подвижными и принимают неправильное положение.

В поясничном отделе самая высокая нагрузка на межпозвоночные диски, поэтому они имеют высоту больше, чем диски других отделов позвоночника. Продольная связка, наоборот, узкая и слабая, поэтому она не способна помешать образованию грыжи или выпадению диска между позвонками.

Больной начинает чувствовать сильные боли. Из  поясничного отдела спины она распространяется в крестцовый отдел и на ягодицы, боковую или заднюю поверхность бедер, иррадиирует буквально до пальцев ног. При этом снижаются или исчезают коленные и ахилловые рефлексы. В тяжелых случаях нарушается работа органов малого таза, что требует хирургического вмешательства.

Массаж при грыже позвоночника и ЛФК после острого периода способствует восстановлению нормальной работы связочного аппарата и корсета мышц спины.

Прежде, чем делать массаж поясничного отдела спины, массажист учитывает состояние позвоночника больного и определяет с врачом технику массажа в соответствии с клиническими проявлениями заболевания и их выраженностью, наличием сопутствующих заболеваний и индивидуальными особенностями больного.

Виды массажа 

Массаж при грыже позвоночника может быть классическим, точечным, сегментарно-рефлекторным. Медовый массаж также часто выполняют, хотя среди медиков есть много сторонников и противников данного вида массажа при грыже поясничного отдела спины.

Чтобы выполнить медовый массаж, массажист должен узнать у врача-вертебролога форму грыжи, поскольку при больших патологических формах грыжи массаж противопоказан.

Положение пациента во время процедуры должно быть удобным и комфортным. Медовый массаж выполняют только квалифицированные массажисты. Пациент при массаже поясницы должен лежать на животе.

Чтобы уменьшить напряжение поясничных мышц под голени подкладывается валик.

Продолжительность классического (или иного) массажа поясничного отдела спины определяет лечащий врач. Он может длиться несколько минут или час при курсе лечения 10-20 процедур. После 2-3 месячного перерыва курс массажей при необходимости возобновляют.

При грыже поясничного отдела применяют поглаживающие, растирающие, разминающие и вибрационные приемы с дополнительными движениями. Массаж выполняют одновременно с другими комплексными видами лечения.

Техника массажа при грыже позвоночника

Цель массажа 

• Активизация кровообращения в пораженной зоне и лимфооттока.
• Расслабление и растяжение спазмированных мышц.
• Уменьшение болевого синдрома.
• Уменьшение возбудимости окончаний нервов.
• Предупреждение атрофии мышц.
• Увеличение подвижности позвоночника.
• Появление у пациента ощущения тепла, комфорта и расслабленности в области поясничного отдела позвоночника и во всем теле.

Методика выполнения массажа

Больной лежит на животе на твердой основе: столе или кушетке во избежание прогибания позвоночника в пояснице.

Под живот подкладывают подушку, а под голени – валик, чтобы приподнять их на угол в 45˚ для расслабления тела, особенно в пояснично-крестцовом отделе. Руки располагают вдоль туловища.

Голову поворачивают на правую или на левую щеку или укладывают на специальное приспособление с отверстием для опускания головы чуть ниже кушетки.

Чтобы снять напряжение и боль, выполняют предварительный массаж спины:

• комбинированным поглаживанием;
• легким выжиманием ребром ладони;
• кольцевым поверхностным поглаживанием широчайших и длинных мышц;
• на мышцах ягодиц – комбинированным и двойным кольцевым поглаживанием, длинным разминанием и потряхиванием, снова комбинированным поглаживанием;
• снова на спине – поглаживанием двумя руками, легким выжиманием, поглаживанием, разминанием широчайших мышц, начиная от гребня кости подвздошной до подмышек, ординарным, двойным кольцевым, затем поглаживанием и потряхиванием.

Теперь только можно приступать к основному массажу поясницы, в который включают: 

• комбинированные поглаживания от бугров ягодиц в сторону центра спины, затем двумя руками поглаживания широчайших мышц спины по направлению к ягодицам, по ним спиралеобразными движениями по часовой стрелке и обратно;
• выжимания ребром ладони, чередуя с поглаживаниями и потряхиваниями на ягодичных мышцах, затем в поясничном отделе;
• кругообразные растирания вдоль позвоночника подушечками пальцев под прямым углом к коже, затем выжимания и поглаживания;
• растирания вдоль позвоночника ребром ладони, затем поперек спины, продвигаясь к ягодицам (пиление);
• прямолинейные растирания вдоль позвоночника большими пальцами с усиливанием давления, спиралевидные растирания, пиление и поглаживание;
• вдоль позвоночника – одновременно с двух сторон пунктирное растирание большими пальцами со смещением кожи на 3-4 см вместе с пальцами, чередуя с выжиманием и поглаживанием;
• поперек поясницы и крестца — выжимания ребром ладони, разминание основанием или ребром ладони, щипцеобразные и двойные кольцевые разминания, одинарные и потряхивания;
• на ягодицах – поглаживания, растирания, выжимания, разминание пальцами или основанием ладони, гребнем кулака, потряхивания, поглаживания и проработку копчика.

Каждое движение повторяют 3-4 раза, увеличивая их число и силу воздействия к концу курса. Массажист должен знать, что до массажа крестцово-поясничной области хорошо прорабатывают ягодицы, длинные и широчайшие мышцы спины.

Массаж – обязательная составляющая любого лечебного курса при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. Сеансы снимают мышечное напряжение и боли, восстанавливают питание поврежденного диска, стимулируют иммунитет на активную борьбу с болезнью.

Это очень эффективный метод лечения грыжи. При грамотной терапии, включающей массаж и лечебную гимнастику, в 90% случаев удается остановить дегенеративные процессы и вернуть диску прежнюю силу и упругость. А на стадии развития грыжи в 70% случаев удается избежать операции.

Процедуру выполняют руками или специальными приборами. Решение о назначении курса принимает только врач.

• Единичные сеансы массажа не оказывают должного эффекта – результат дают только регулярные курсы.
• Какие виды массажа эффективны при грыже поясничного отдела?
• Рекомендуемый вид массажа зависит от причины патологии.
• (если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
• В зависимости от индивидуальной восприимчивости врач может назначить следующие виды массажа:

• сегментарный,
• точечный,
• тайский,
• шведский,
• гидромассаж.

Общие правила массажа при межпозвоночной грыже

Важно!

1. Самостоятельное проведение массажа крайне нежелательно – выполнять его должен только специалист. Неграмотные и неосторожные движения могут нанести непоправимый вред здоровью.

2. Проведение процедуры в период обострения при наличии болевого синдрома и признаков воспаления категорически запрещено.

Отличительная черта всех видов массажного воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника – категорический запрет на любые силовые движения. Движения должны быть исключительно щадящие, при которых исключено повреждение больного диска костными сегментами.

В 70% случаев грыжа диска поясничного отдела сопровождается смещением ближайших позвонков. И одна из задач массажиста – вправить эти позвонки на место, не усугубив текущее состояние здоровья.

1. При появлении даже незначительных болевых ощущений сеанс немедленно прекращается.
2. Техника выполнения различных видов массажа
3. Перед выполнением основных приемов проводится предварительная подготовка поясницы: легкими круговыми движениями и поглаживаниями массажист разогревает кожу и мышцы, чтобы во время основной части процедуры избежать боли.

Классический массаж

Массажист выполняет плавные поглаживающие движения, чередуя их с умеренным растиранием. После разогрева и расслабления мышц специалист применяет элементы точечного массажа и круговые растирания. Далее он делает движения, направленные на растяжение позвонков и снижение давления на пораженный диск поясничного отдела.

Вакуумный

Вакуумный массаж выполняется при помощи обычных стеклянных или специальных пневматических банок. Из банки удаляют воздух (пневматическую просто сжимают рукой, а в стеклянную вводят пинцет с горящим ватным тампоном), а затем быстро ставят на тело пациента.

Из-за вакуума в банке – кожа всасывается в нее. Уровень всасываемой кожи не должен превышать 2 см.

Далее массажист специальным образом двигает эти банки по пояснице. Основное движение проводят вдоль позвоночника, не задевая его. Для более легкого скольжения на кожу предварительно наносят масло или жирный крем.

Образование небольших синяков на массируемой области (гематом) – естественный ответ организма. Они исчезают самостоятельно в течение нескольких дней.

Медовый

Такой вид процедуры проводят с использованием натурального меда, в который добавляют пихтовое или пальмовое масло.

Медовый массаж выполняют в два этапа:

1. Первоначально кожу разогревают движениями обычного классического массажа.

2. Затем на зону грыжи наносят тонкий слой меда и втирают его до тех пор, пока он не загустеет. Далее массажист плотно прикладывает ладони к спине и резко их отрывает.

Помимо укрепления мышечных тканей и стимуляции кровообращения медовый массаж способствует восстановлению ослабленных рефлексов, возникших при сдавлении грыжевым выпячиванием нервных корешков. Поэтому его назначают при более поздних стадиях развития болезни.

• Видеоуроки
• Техника выполнения классического массажа при грыже межпозвоночного диска от массажиста-реабилитолога Свет Андрея, который рассказывает о действии лечебного массажа и показывает основные приемы.
• Это видео о медовом массаже спины, в котором автор доступно рассказывает об эффекте процедуры, технике ее выполнения, подготовительных и завершающих процедурах, усиливающих действие массажа.
• Резюме

При грыже межпозвоночного диска поясничного отдела врачи настоятельно рекомендуют применять массаж. Главные условия его эффективности – выполнение грамотным специалистом после досконального обследования и вне периода обострения.

1. Светлана Левицкая
2. (блок ниже можно пролистать вправо до конца)

Источник: https://medic-sovet.ru/2017/11/19/massazh-pri-gryzhe-pozvonochnika-poyasnichnogo-otdela/