Кифотическая осанка у ребенка или взрослого: причины, симптомы, лечение

Кифотическая осанка, подробное описание которой будет приведено далее, представляет собой деформацию позвоночника. В народе ее называют «круглая спина«, что отражает внешний вид пациента при осмотре. Основные причины искривления — травмы, инфекционные и воспалительные поражения костных тканей (остеохондроз, спондилоартрит, туберкулез).

Классификация и причины искривления

Кифотическая осанка характеризуется увеличением физиологического изгиба грудного отдела позвоночника. Угол искривления у здорового человека не должен превышать 40°. При гиперкифозе этот показатель увеличивается.

Одновременно с изменением грудного отдела возникает уплощение остальных. При осмотре спины обнаруживается ее округление. В некоторых случаях кифоз предполагает лишь усиление изгиба в области грудной клетки.

У взрослых в патологический процесс может вовлекаться поясничный или шейный отдел.

Деформации позвоночника классифицируют и по происхождению:

1. Развитию врожденной формы патологии способствуют аномалии строения позвонков, которые возникают в период внутриутробного развития при наличии генетических заболеваний. Такая форма кифоза обнаруживается у 5% пациентов ортопеда.
2. Компрессионное искривление связано с травматическим воздействием на поясничный или грудной отделы.
3. Рахитический кифоз у ребенка развивается на фоне дефицита витамина D в организме. Подобное состояние характеризуется слабостью костных тканей.

Функциональные формы возникают при слабости мышц и связок спины из-за нарушения осанки. Для лечения кифоза в таком случае используются специальные корсеты, позволяющие полностью восстановить физиологический изгиб.

Сенильное искривление позвоночника диагностируется у людей пожилого и старческого возраста. Способствует его развитию нарушение питания и кровоснабжения костных и мягких тканей. Определенную роль в возникновении заболевания играют аномалии мышечного корсета.

Тотальный кифотический вид осанки формируется под воздействием нескольких провоцирующих факторов. При этом усиливается изгиб в грудном отделе, шейный и поясничный отделы выпрямляются. Причинами заболевания считаются:

• слабость мышц и связок;
• снижение плотности костей при нехватке кальция.

Развитию инфекционной формы способствуют воспалительные процессы в позвонках, вызванные сифилисом, туберкулезом или бактериальным спондилитом. Пострадиационный кифоз обнаруживается у пациентов, проходящих лечение злокачественных опухолей и потребляющих продукты, зараженные радиоактивными веществами.

В зависимости от локализации патологических изменений кифосколиоз может быть грудным, шейно-грудным, поясничным или пояснично-крестцовым. При отклонении всех физиологических изгибов диагностируется тотальная форма патологии.

Одно лишь смещение позвоночника кзади обнаруживается редко. Заболевание часто сопровождается искривлением столба в боковой плоскости. В этом случае развивается компрессионный синдром, связанный со сдавливанием спинномозговых корешков.

Основные его симптомы:

• боли в ногах;
• снижение чувствительности кожи со стороны пораженных нервов;
• парестезии;
• неприятные ощущения в области позвоночника;
• нарушение менструального цикла и недержание мочи у женщин;
• импотенция у мужчин;
• затруднение дыхания;
• связанное со сдавливанием легких грудной клеткой.

При физиологическом кифозе угол наклона позвоночника не превышает 40°, в поясничном отделе обнаруживается лордоз — небольшая выпуклость кпереди. Если позвоночник выгибается в обратную сторону, речь идет о патологии — поясничном кифозе.

Характерные признаки

Симптомы заболевания во многом зависят от того, по какому типу формируется нарушение осанки.

1. Кифотическая деформация, развивающаяся на фоне мышечной слабости, чаще всего диагностируется у детей и пожилых. При слабости поддерживающих мягких тканей позвоночник не может оставаться в нормальном положении. Кифотические изменения просматриваются лишь в том случае, если пациент пребывает в положении стоя. Когда человек ложится, эти признаки исчезают. Деформация не фиксируется спайками в грудной клетки, однако изгиб может усиливаться до 60°. При проведении рентгенологического исследования обнаруживается клиновидное строение позвонков в области пика искривления.
2. На фоне выраженного смещения позвоночника и внутренних органов в грудной клетке образуются спайки, и деформация становится фиксированной. Позвоночная ось смещается в передней плоскости с образованием кифосколиотической осанки. На рентгеновском снимке появляются признаки ротационного смещения позвонков.
3. Сильная деформация с выраженным торсионным сдвигом и реберным горбом трудно поддается коррекции. Появляются обезображивающие изменения в спине и грудной клетке. Позвоночник отклоняется и скручивается. Реберный горб выступает вперед и в сторону. На рентгенограмме обнаруживаются повернутые вокруг собственной оси позвонки, имеющие неравномерную высоту.

Терапевтические мероприятия

Чаще всего применяется укрепляющая коррекция осанки, выполняемая с помощью специальных упражнений, массажа, вытяжения и физиотерапевтических процедур. При выраженных формах кифоза назначается хирургическое вмешательство. Показаниями к операции считаются:

• наличие внешних дефектов;
• увеличение угла искривления позвоночника более, чем на 10°;
• сильные боли, которые невозможно купировать стандартными обезболивающими средствами;
• нарушения функций внутренних органов.

• Во время хирургического вмешательства позвоночник фиксируются специальными устройствами — крюками, скобами, спицами.
• 
• В восстановительный период показано ношение специального корсета. Дополнительно назначаются:

• массаж;
• лечебные упражнения;
• физиотерапевтические процедуры.

Профилактические меры

Предупредить нарушение осанки проще, чем с ним бороться. Помимо регулярного посещения ортопеда профилактика кифоза у детей подразумевает соблюдение нескольких правил:

1. Необходимо постоянно следить за своей осанкой, взгляд должен быть направлен вперед, из-за чего объект наблюдения устанавливается перед глазами на расстоянии 30–40 см.
2. Спина должна упираться в твердую спинку стула или кресла, угол между ней и телом должен быть прямым.
3. Стопы ставят на пол либо подставку, плечи расслабляют, шею выпрямляют.
4. Голова не должна сильно наклоняться вперед или назад.
5. Кисти и предплечья устанавливают на одном уровне, руки не рекомендуется закидывать за спину.

Регулярное выполнение специальных упражнений способствует укреплению мышц и возвращению позвонков в нормальное положение.

Наиболее полезный вид спорта — плавание, поскольку позволяет использовать все группы мышц и постоянно растягивать позвоночник.

Физическая активность благотворно влияет не только на опорно-двигательный аппарат, но и на весь организм.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osanka/kifoticheskaya.html

Как исправить сколиотическую и кифотическую осанку у детей

МАГНИТНЫЙ КОРРЕКТОР ОСАНКИБыстрое исправление осанки, избавление от боли в спине и укрепление позвоночника и мышц спины. Скидка скоро сгорает!Читать далее

Доброго времени суток, уважаемые гости! Часто ровная спина является визитной карточкой человека. Она свидетельствует об уверенности, здоровье и красоте своего владельца.

Но на искривления позвоночного столба следует обращать внимание в детском возрасте, когда можно заложить полезную привычку на всю жизнь.

Сколиотическая осанка у ребенка требует особого подхода. Со временем неправильная осанка может спровоцировать сильную нагрузку на позвоночный столб, проблемы с внутренними органами слабость опорно-двигательного аппарата.

Давайте узнаем, что можно сделать, чтобы остановить развитие патологии.

Оценка осанки у детей

Прежде всего, проводится оценка осанки у детей. Положение спины может формироваться до 24 лет.

Ровная осанка у ребенка определяется по таким признакам:

1. Вертикальное расположение корпуса.
2. Плечи и лопатки размещаются на одном уровне.
3. Подтянутые мышцы живота.
4. Близкое расположение лопаток.

К патологиям относятся разные степени искривления. На 1-ой стадии ребенок держит спину ровно, в расслабленном состоянии сутулится.

На 2-ой стадии неровное положение расправляется, если ребенок висит на турнике. При 3-ей степени недостатки сохраняются даже при висе на перекладине.Осанку считают нормальной, если голова не отклоняется, лопатки находятся на одной линии, а изгибы проявляются равномерно.

Почему портится осанка

Существуют различные причины появления сколиотического типа осанки. Они могут быть приобретенными и врожденными. Нарушения осанки бывают результатом патологий во внутриутробном развитии.

Стоит выделить следующие причины искривления осанки у ребенка:

• небольшая двигательная активность;
• неподходящая по росту мебель;
• некачественное освещение рабочего стола;
• ношение портфеля на одном плече.

В результате этих основных причин у ребенка формируется неправильное положение. Привычка сохраняется. На быстроту исправления могут повлиять такие факторы, как излишки веса, нехватка нагрузки на мышцы, недостаток питательных элементов и соматическая слабость. Если не заниматься лечением, может проявиться остеохондроз, сколиоз и другие патологии.

Сколиотическая осанка

Сколиотическая осанка представляет собой патологию с перемещением позвонков в боковом направлении. Основные признаки  – это различная высота лопаток и предплечий.

Недуг возникает в результате травм, болезней нижних конечностей, ослабленного мышечного аппарата и заболеваний внутренних органов. При сколиозе важно обратиться к врачу.

Кифотическая осанка у детей и ее причины

Кифотическая осанка у ребенка имеет определенные симптомы. Грудной отдел характеризуется естественной кривизной. Такой дефект проявляется деформацией грудного отдела.

Спина приобретает выпуклую кривизну. Дополнительно могут проявиться уплотнения в области поясницы и шеи.

Возникновение проблемы приводит к таким симптомам:

1. Наклоненная вниз голова.
2. Опущенные плечи.
3. Выступающие лопатки.
4. Выпяченный живот.
5. Округлая поверхность спины.

Врожденные проблемы возникают при нарушении развития позвонков. Если школьный ранец слишком тяжелый, также могут возникнуть искривления.

Как исправить осанку у ребенка

Теперь выясним, как исправить осанку у ребенка. Для этого применяются различные методики. Это может быть лечебный массаж, методы физиотерапии, а также нужны упражнения.Важно правильно организовать рабочее место. Ребенок должен ровно сидеть. Спина прижиматься к поверхности спинки стула, а ноги – стоять на полу под углом 90 градусов.

Расстояние от глаз до стола должно быть 35-40 см. Монитор должен располагаться ниже уровня глаз.

Корректирующий корсет

Для исправления осанки рекомендуется ношение корсетов. Данное приспособление предназначено для удержания позвоночника в определенном положении в течение всего дня.

С помощью такого корсета можно корректировать патологии со спиной.Ортопедическое изделие актуально для детей школьного возраста. Сутулость часто формируется при психологическом дискомфорте и при слишком высоком росте.

Приобрести корсет рекомендуется в таких случаях:

1. Скорость развития роста больше, чем формирование позвоночного столба.
2. Травмы спины.
3. Прогрессирующие искривления.
4. Ухудшение самочувствия.
5. Патологии костных тканей.

При первых признаках патологии спины у ребенка, следует обратиться к ортопеду.

Лфк

Вялая осанка легко исправляется с помощью упражнений. Гимнастика для ребенка может проходить в игровой форме.

Можно попробовать следующие движения:

1. Тренировка начинается с ходьбы.
2. На вдохе нужно тянуться вверх, а на выдохе опускать руки вниз.
3. На животе делается упражнение боксер. Нужно поднять плечи и выполнять имитацию ударов руками.
4. Упражнение с гимнастической палкой. Руки с палкой нужно отводить вниз и при этом отводить назад ногу.
5. Поднять руки с мячом над головой. Локти разводятся в стороны и выполняются наклоны в стороны.
6. На спине делать упражнение велосипед и разведение ног в стороны.
7. Приседания.

Стул

Можно использовать ортопедический стул для правильной осанки детей. Его действие направлено на избавление от болезней опорно-двигательной системы. Обычные стулья не учитывают комплекцию и возраст ребенка.Кресло для осанки вынуждает сидеть ровно и не перекашивает спину.

Такой предмет мебели способствует:

1. Разгрузке позвоночного столба.
2. Профилактике болезней.
3. Уменьшению онемения.
4. Созданию ровной и красивой осанки.
5. Нормализации кровотока.

При соблюдении полезных рекомендаций получится создать красивую и выровненную осанку. Надеюсь, мой обзор принесет вам пользу.

Источник: https://osanku.ru/narushenie-osanki/skolioticheskaya-osanka-u-rebenka.html

4 методики лечения кифотической осанки у ребёнка и у взрослого

Кифотическая осанка (синдром круглого позвоночника) может быть приобретённой или врождённой.

В первом случае причиной развития может послужить неправильная осанка, сформированная ещё в детском возрасте. Грамотный специалист визуально отмечает наличие патологического процесса, окончательно подтверждает данный диагноз рентгенография.

Описание и проявление

Нарушением осанки называют изменения в структуре суставов и межпозвонковых дисков. Кифотическая осанка — это деформация позвонков в направлении вперёд-назад.

Визуально данный недуг называют «круглая спина», похож на сильную сутулость. Данная особенность может быть отмечена не только у взрослых, но и у детей.

Согласно статистике, чаще всего проблема со спиной возникает в школьном возрасте по причине неправильного положения тела во время сидения за партой.

Патологический процесс развивается очень медленно, от первой до второй стадии кифотической осанки может пройти несколько лет. Если решать проблемы со спиной своевременно и заботиться о здоровье позвоночника, в таком случае можно полностью избавиться от недуга и неприятных симптомов.

Виды и причины

Кифотическая осанка у детей и взрослых может врожденной или приобретённой. Рассмотрим несколько основных видов кифотической осанки в зависимости от причины возникновения:

• Сенильная деформация грудного отдела позвоночника. Возникает по причине критической нехватки кальция, вследствие чего кости становятся хрупкими и слабыми, происходит отложение солей и умеренная атрофия мышц.
• Травматический. Кифоз развивается из-за серьёзной травмы позвоночника.
• Рахитический. Кифотическая осанка у ребёнка спровоцирована ранее перенесенным рахитом.
• Инфекционный. Недуг проявляется в качестве осложнения после перенесенного инфекционного заболевания.

Вторичными факторами развития кифозной осанки являются следующие факторы:

• Неправильные постельные принадлежности (неудобный матрас, слишком высокая подушка и т.д.).
• Неправильный образ жизни.
• Постоянная сутулость.
• Наличие сопутствующих заболеваний (сколиоз, лордоз).

Помимо грудного отдела, проблемы со спиной могут наблюдаться в шейном или поясничном отделе.

Симптомы и степени

Кифотическая осанка развивается постепенно. В зависимости от степени тяжести патологического процесса больной может ощущать различную симптоматику:

• На первой стадии данный недуг протекает практически бессимптомно. Визуально не заметны каких-либо изменений. При длительном нахождении в вертикальном положении возникает небольшая ноющая боль в спине.
• На второй стадии патологического процесса в положении стоя заметно округление спины. На рентгене чётко определяется угол искривления.
• На третьей стадии происходят изменения в опорно-двигательной и мышечной системе. Появляется быстрая усталость, синдром круглой спины виден в любом положении тела.
• Четвёртая стадия кифотической осагуи характеризуется сильной деформацией грудного отдела позвоночника. Лечение данной степени возможно только путём хирургического вмешательства.

Помимо вышеперечисленного, 2-4 стадии имеют некоторые общие признаки:

• Ссильно заметная визуальная сутулость.
• Становится трудно дышать при длительном положении в положении стоя.
• Болевые ощущения в грудном отделе, которые усиливаются во время длительного пребывания в одной и той же позе.
• При физических нагрузках наблюдается одышка.
• Периодически нарушается чувствительность конечностей.
• Возможны проблемы с сердечной системой.

При появлении указанных симптомов немедленно обратитесь к доктору, чтобы предотвратить возможные осложнения и серьёзные последствия.

Диагностические процедуры

При имеющихся симптомах кифосколитической осанки рекомендуется посетить грамотного врача-хирурга или ортопеда.

Квалифицированному специалисту достаточно визуально осмотреть и провести пальпацию позвоночника, чтобы определить наличие данного диагноза.

Для того чтобы определить степень тяжести заболевания и угол наклона необходимо пройти рентгенографию в боковой проекции.

В более тяжёлых случаях будет назначена процедура магнитно-резонансной томографии с целью выявления возможных осложнений и определения характера деформации позвонков.

При необходимости пациента направят на консультацию к неврологу. Ттакже в целях выявления осложнений могут быть назначены анализы крови и мочи с целью определения воспалительного процесса в организме пациента.

Видео

Упражнения при кифозе грудного отдела позвоночника

Методики лечения

Если своевременно обнаружить кифотическую осанку и начать лечение, можно полностью избавиться от недуга и вернуть позвоночнику прежний вид. На сегодняшний день наиболее эффективными методами терапии является мануальное и ортопедическое лечение, в крайних случаях приходится прибегать к оперативному вмешательству.

Мануальная терапия

Данный метод избавления от патологического процесса подходит только в том случае, если речь идёт о начальной степени развития кифотической осанки.

В более тяжёлых формах заболевания мануальное лечение способно лишь немного снизить интенсивность беспокоящих симптомов.

Отметим, что для достижения положительной динамики выполнять манипуляции должен только дипломированный мануальный терапевт.

Ортопедическое лечение

Если деформация позвоночника средней степени тяжести, в таком случае врачи рекомендуют использовать ортопедические элементы.

Для лечения кифотической осанки рекомендуется использовать специальные корсеты с металлическими вставками, которые будут регулировать осанку и исправлять деформированные позвонки.

После определённого курса терапии корсет снимают, а эффект прямого позвоночника сохраняется.

Лечебная физкультура

Регулярное выполнение лечебно-физической культуры приводит к положительной динамике. Независимо от степени тяжести заболевания профильные специалисты рекомендуют выполнение комплекса упражнений ежедневно. Также при занятиях с целью лечения спины нужно соблюдать некоторые нюансы:

• Регулярное выполнение упражнений на протяжении нескольких месяцев.
• Постепенно повышайте нагрузку, включая в комплекс новые гимнастические упражнения.
• Упражнения нужно выполнять не менее 20 минут в сутки.
• Перед выполнением ЛФК проконсультируйтесь со специалистом.

Помимо гимнастического комплекса станет полезным лечебное плавание, которое укрепляет мышцы позвоночника и приводит в норму его функционирование.

Для максимального эффект также назначают различные физиопроцедуры, такие как фонофорез или применение диадинамического тока.

Хирургическое вмешательство

Чаще всего оперативное вмешательство проводят при условии врождённой аномалии позвоночника. Также данная мера необходим при травматическом кифозе. Наиболее часто выполняют следующие виды хирургического вмешательства:

• Остеотомия.
• Кифонопластика.
• Спондилодез.

Советуем почитать:  Что такое кифоз позвоночника и как его исправить?

Данные манипуляции проводят в том случае, если качество жизни пациента существенно снизилось по причине патологии спинного отдела, а также присутствует угроза для жизни человека.

Профилактические меры

Специалисты утверждают, что гораздо легче предотвратить развитие кифотической осанки, чем пытаться от неё избавиться. Основной профилактической мерой является правильная осанка.

С самого детства необходимо приручать ребёнка правильно сидеть за столом и не сутулиться, чтобы не спровоцировать заболевания позвоночного столба.

Избежать развития патологического процесса помогут следующие рекомендации:

• Как можно больше двигайтесь и устраивайте ежедневные пешие прогулки.
• Ежедневное выполнение утренней зарядки.
• Занимайтесь спортом. Для здоровья спины очень полезно плавание или профессиональная гимнастика.
• Для сна выберите удобный ортопедический матрас.
• Чаще бывайте на сведем воздухе.
• Старайтесь не находиться в одном положении тела более 30 минут.
• Ребёнка приучайте сидеть за столом правильно, позвоночник должен быть прямым и соприкасаться со спинкой стула или кресла.

Если у вас есть подозрение, что у вас или у вашего ребёнка развивается кифотическая осанка — немедленно посетите профильного специалиста. Начав лечение своевременно можно полностью избавиться от патологии без рецидивов и сохранить качество жизни.

Источник: https://SkeletOpora.ru/iskrivleniya/kifoticheskaya-osanka

Кифотическая осанка

Если угол искривления превышает эти размеры, то есть все основания говорить о том, что имеется подобная болезнь.

   ↑

Как проявляется кифотическая осанка

Кифотическая осанка у ребенка – это деформация грудного отдела позвоночника. При наличии данного дефекта спина  принимает характерную выпуклую дугообразную кривизну. Иначе говоря, она становится круглой. В дополнение к этому может возникать уплотнение в районе шеи и поясницы.

Визуально она проявляется следующим образом:

• излишний наклон головы вперед;
• плечи опущены вперед;
• лопатки выступают в виде крыльев;
• спина имеет округлую выступающую форму;
• живот выпячен.

Чаще всего такое искривление возникает у детей школьного возраста и подростков, в некоторых случаях страдают представители преклонного возраста из-за нехватки витамина D в организме.

Данный недуг может возникнуть из-за неправильного положения тела во время занятий. Но случается и врожденное искривление, тогда причиной дефекта становятся слабые, неразвитые мышцы и связки. Поэтому это может стать причиной снижения дыхательной функции легких.

• ➤ Какие основные упражнения для осанки выполняются в домашних условиях?

   ↑
https://osankatela.ru/narushenie/kifoticheskaya-vid-lechenie.html

Этот недуг у ребенка

Довольно редко, но все же случается, что у младенцев отмечают кифотическую осанку, она становится едва заметной уже в возрасте 6 месяцев. Это происходит, в тех случаях, когда недуг имеет врожденный характер. Первоначально дефект проявляется неярко. Патология начинает прогрессировать через некоторое время. Врожденный недуг возникает из-за нарушения формирования позвонков.

Приобретенная форма патологической осанки появляется в силу разных причин. Ее может спровоцировать  неправильная посадка за письменным столом. Если ранец, с которым ходит ребенок в школу слишком тяжелый, то это также может послужить причиной искривления.

Кроме  популярных перечисленных причин развития кифотической осанки, есть и другие, менее распространенные.

К ним относят:

• остеохондроз;
• полиомиелит;
• последствия ДЦП;
• слабые мышцы;
• перенесенные травмы.

Обычно, кифотическая форма начинает развиваться у детей в возрасте  12 – 13 лет. Но эти сроки могут меняться. При малейшем подозрении на искривление позвоночника, необходимо сразу же предпринимать меры, поскольку в детском возрасте устранить недуг будет гораздо легче.

В это время косточки позвоночника  еще поддаются смещению. У взрослых позвоночник находится в неподвижном состоянии, как-либо повлиять на изменение его структуры будет довольно сложно.

Хотелось бы особо отметить кифотическую осанку у подростков. К списку причин ее возникновения можно добавить еще одну. Развитие мышц у подростков может не поспевать за развитием костей. Мышцы начинает ослабевать и тогда позвоночный столб деформируется в верхней его части, позднее дефект может перерасти в кифоз.

• ➤ Какие упражнения применяются для профилактики нарушений осанки?

   ↑

Кифоз как вид нарушения

Каждый отдел позвоночника имеет характерные изгибы, с помощью которых происходит движение позвоночника. Кифоз – значит изгиб в районе грудной клетки. Этот изгиб может характеризоваться разной степенью выраженности. Всего различают четыре степени кифоза, в зависимости от угла искривления. Кифоз – это патологическое искривление позвоночника.

Не стоит путать его с кифотической осанкой, которая возникает в большинстве случаев из-за слабых мышц, и не выражена яркой патологией.

Если положить ребенка на живот на твердую поверхность, то спина станет ровной, но если же  у ребенка кифоз, то спина в этом положении так и останется деформированной.

Кифоз излечить достаточно сложно, иногда прибегают к хирургическому вмешательству. А вот кифотический вид осанки в детском и подростковом возрасте достаточно легко корректируется. Обычно это достигается гимнастическими упражнениями и массажем.

Не стоит забывать и о том, что кифотическая форма может служить предвестником кифоза.

   ↑

Источник: https://OsankaTela.ru/narushenie/kifoticheskaya-vid-lechenie.html

Кифотическая осанка

Кифотическая осанка относится к частым патологиям строения позвоночного столба. Ее можно определить визуально и методом пальпации, а также с помощью рентгеноскопии. Часто она проявляется совместно с другими нарушениями осанки и влияет на правильное распределение нагрузки на отделы позвоночника.

Кифоз часто впервые диагностируется в детском возрасте, в период формирования скелета. Однако ряд факторов может спровоцировать развитие болезни и у взрослого.

Своевременное лечение, проведенное на раннем этапе, а также комплекс профилактических мер позволят сохранить здоровье спины и суставов в любом возрасте.

Кифоз — норма или патология?

Позвоночный столб человека представлен позвонками, которые формируют отделы: шейный, грудной, поясничный и крестец. В норме он имеет 4 изгиба: 2 кифотических (в заднем направлении) и 2 лордических (в переднюю сторону).

Они необходимы для естественной амортизации и распределения нагрузки на спину во время ходьбы и выполнения различных упражнений. В грудном отделе присутствует нормальный кифотический изгиб, который не должен превышать 40 градусов.

СПРАВКА! Кифотическая осанка — это увеличение степени изгиба позвоночника в грудном отделе. Если угол составляет более 40 градусов, такое состояние считается патологией.

Симптомы

Кифоз — это чрезмерный изгиб в грудном отделе позвоночника. У таких пациентов наблюдается округлость спины и сутулость в области лопаток. На начальных этапах эти изменения сложно определить визуально, но будут присутствовать быстрая утомляемость, недостаточная гибкость позвоночника и болезненные ощущения после физических нагрузок.

Человека с кифотической осанкой можно определить по характерным признакам:

• плечи направлены вниз и вперед, при этом присутствует видимая выпуклость за лопатками;
• голова наклонена;
• чрезмерное выпячивание живота;
• уменьшение амплитуды коленей при ходьбе, они остаются немного согнутыми.

Такие симптомы проявляются на первой стадии кифоза. На этом этапе их можно устранить специальной гимнастикой и увеличением силы мышц спины. Однако болезнь может прогрессировать, и в дальнейшем основным способом лечения остается оперативное вмешательство. В запущенных случаях неправильное положение позвоночника при кифозе влияет на работу внутренних органов.

У больного диагностируют следующие нарушения:

• снижение объема легких, появление одышки даже после несложных физических нагрузок;
• изменение нервно-мышечной проводимости, периодическое ощущение онемения конечностей;
• нарушение работы органов мочевыделительной системы, у некоторых пациентов — отсутствие позывов к мочеиспусканию;
• болезненные ощущения в левом боку, признаки сердечной недостаточности.

В норме позвоночник не образует вертикальную линию, но его изгибы не должны превышать определенные показатели

На положение позвонков влияет в том числе осанка человека. Часто у детей и взрослых проявляется начальная стадия кифотического вида осанки, которая представляет собой обычную сутулость.

От этого симптома можно избавиться формированием правильной привычки. Если позвонки еще не начали деформироваться, в положении лежа на животе изгиб в грудном отделе исчезает.

Если он остается — это говорит о присутствии первых признаков кифоза.

Виды патологии

Кифотическая осанка может проявляться самостоятельно. В таком случае у пациента обнаруживают только чрезмерный изгиб позвоночника в грудном отделе в заднем направлении, а остальные участки остаются в нормальном положении. Однако неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб приводит к формированию дополнительных патологий.

Выделяют две основные разновидности кифоза:

• дугообразный — более редкая форма, при которой в патологический процесс включаются одновременно несколько позвонков, часто связана с недостаточной прочностью костей из-за дефицита кальция;
• углообразный — чаще является следствием повреждения позвонков при травме либо падении.

ВАЖНО! Также может диагностироваться кифосколиотическая осанка. Такой вид нарушения возникает при одновременном искривлении позвоночника в заднем и боковом направлениях.

Причины

Кифоз может быть врожденным либо приобретенным. Часто он проявляется в детском либо подростковом возрасте, а также у пожилых людей (сенильный вид). Для назначения схемы лечения важно определить, какие факторы стали причиной патологии.

По общепринятой классификации принято выделять несколько форм кифотической осанки, в зависимости от причин и предрасполагающих факторов, вследствие которых она развивается:

Также прочитать:Нарушение осанки у школьников

• компрессионная — возникает после травм позвоночника, в том числе переломов;
• врожденная — одно из наиболее редких проявлений, обусловлено неправильным формированием позвоночника в ходе внутриутробного развития;
• рахитическая — является характерным признаком рахита, ее причиной становится дефицит витамина Д в организме детей;
• функциональная — проявляется вследствие слабости мышечного корсета спины, который должен поддерживать положение позвонков в грудном отделе;
• сенильная (старческая) — отдельная разновидность, возникает по причине нарушения нормального кровообращения и других возрастных процессов в организме;
• тотальная — представлен искривлением всего позвоночника и усилением изгибов в различных отделах, развивается при недостатке кальция;
• инфекционная — при некоторых заболеваниях (туберкулезе, сифилисе, неспецифическом спондилите) начинаются воспалительные процессы в межпозвоночных сочленениях, вследствие чего изменяется конфигурация позвонков;
• послерадиационная — зафиксированы случаи патологий позвоночника, которые проявились на фоне действия радиации.

Кифоз может проявляться на разных участках. Наиболее частое его проявление — это искривление спины в грудном отделе. Также он может быть поясничным (у некоторых пациентов — пояснично-крестцовым), шейным, шейно-грудным либо грудопоясничным.

Диагностика

В домашних условиях можно провести несложную диагностику правильности осанки. Для этого достаточно попытаться дотянуться руками до кончиков пальцев на ногах, не сгибая колени. Если это удается, признаки отсутствуют. Если упражнение вызывает затруднения — следует обратиться к врачу для более детального обследования. Оно может включать следующие методы:

• первичный осмотр и пальпация для определения участков болезненности и неправильного расположения позвонков;
• рентгенография — информативный способ диагностики заболеваний спины и суставов;
• УЗИ для выявления межпозвоночной грыжи;
• МРТ или КТ определенного отдела позвоночника — позволяет получить полную информацию о состоянии позвонков и межпозвоночных дисков.

Простой тест для диагностики кифоза можно провести в домашних условиях

Последний способ диагностики применяется в запущенных случаях, особенно после травм либо при подозрении на перелом сегментов позвоночника. Также эту процедуру проводят при необходимости хирургического вмешательства, для выбора конкретной методики оперативного лечения.

Методы лечения

Способ терапии подбирается в зависимости от степени патологии. На ранних этапах можно полностью избавиться от проявлений кифоза консервативными методиками.

Хороший результат дают массаж и сеансы мануальной терапии, а также лечебная гимнастика и физиопроцедуры.

Лечение в домашних условиях подразумевает простые упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета в области спины, расслабление и растяжку мышц. Нагрузку следует увеличивать постепенно, по мере привыкания.

Хирургическое лечение назначается на запушенных стадиях кифоза. Оно проводится строго по показаниям по одной из методик:

• спондилодез — обездвиживание соседних позвонков путем их искусственного соединения и сращения;
• кифопластика — цементирование сломанного позвонка специальными растворами, проводится после переломов;
• остеотомия — восстановление подвижности либо изменение формы костного сегмента путем его перелома.

После операции потребуется длительный период реабилитации. Рекомендуется посещать сеансы физиопроцедур, которые восстанавливают кровообращение на определенном участке и ускоряют регенеративные процессы. Хороший терапевтический результат можно получить процедурами электрофореза, гальванизации, облучением ультрафиолетом либо инфракрасным излучением и другими методами физиотерапии.

Особенности профилактики у взрослых и детей

Кифотическая осанка редко является врожденной патологией. Если соблюдать простые правила, можно профилактировать основные заболевания спины и суставов, сохранить правильную осанку в любом возрасте:

• следить за положением головы, плеч и спины во время ходьбы, работы за столом;
• подобрать стол и стул подходящей высоты;
• употреблять достаточное количество продуктов, насыщенных кальцием и фосфором;
• выполнять упражнения для укрепления и растяжки мышц спины.

Кифоз на ранних этапах легко поддается лечению. Главное — принять меры при обнаружении первых симптомов болезни, пока можно обойтись без хирургического вмешательства. Особенно важно сохранять достаточную степень физической активности в пожилом возрасте, когда позвоночник и суставы становятся хрупкими и подвержены деформации.

Источник: https://dialogpress.ru/raznoe/kifoticheskaya-osanka

Нарушения осанки у детей

Нарушения осанки у детей – изменения физиологического положения позвоночника, обусловленные структурными и функциональными изменениями в опорно-двигательном аппарате. Нарушения осанки у детей могут проявляться сутулостью, асимметрией позвоночника, болями в грудной клетке или спине, головными болями, астеновегетативным синдромом. Диагностика нарушений осанки у детей включает визуальный осмотр, рентгенографию (КТ, МРТ) позвоночника. Коррекция нарушений осанки у детей проводится с помощью лечебной физкультуры, массажа, мануальной терапии; по показаниям назначается ношение корригирующих корсетов.

Нарушения осанки у детей — различного рода деформации позвоночника во фронтальной и сагиттальной плоскости. Нарушения осанки встречаются у 2,1 % детей раннего возраста; у 15-17 % дошкольников; у 33% учащихся средней школы и у 67 % старших школьников.

При своевременном проведении оздоровительных мероприятиях нарушения осанки у детей являются обратимыми, однако в запущенных случаях могут привести к ограничению подвижности грудной клетки и диафрагмы, снижению амортизационной функции позвоночника, нарушению деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Нарушения осанки у детей могут являться предшественниками таких заболеваний опорно-двигательного аппарата, как сколиоз, остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Именно поэтому вопросы профилактики нарушений осанки у детей являются актуальными для современной педиатрии.

Нарушения осанки у детей

Дефекты осанки у детей могут носить врожденный или приобретенный характер.

Врожденные нарушения осанки у детей связаны с внутриутробным нарушением формирования позвоночника (клиновидной деформацией позвонков, образованием дополнительных позвонков), дисплазией соединительной ткани, миотоническим синдромом и др. К нарушению осанки у детей могут приводить родовые травмы, прежде всего, подвывих I шейного позвонка (травма атланта), кривошея.

Приобретенные нарушения осанки встречаются в 90-95% случаев и обычно выявляются у детей, имеющих астеническое телосложение.

Непосредственными причинами, приводящими к нарушению осанки у детей, могут выступать неблагоприятные социально-гигиенические условия: недостаточная физическая активность (гипокинезия), несоответствие учебной мебели (стола, стула) росту ребенка и низкая освещенность рабочего места, ношение портфеля в одной и той же руке и пр. Все перечисленные факторы способствуют длительной неправильной фиксации положения и выработке навыка патологической установки тела. Здесь же следует отметить неблагоприятное влияние на формирующуюся детскую осанку таких действий взрослых, как постоянное ношение грудного ребенка на одной руке, попытки слишком рано сажать ребенка или ставить его на ножки, ведение ребенка во время прогулок за одну и ту же руку.

Приобретенные нарушения осанки у детей могут формироваться вследствие рахита, туберкулеза, полиомиелита, переломов позвоночника, остеомиелита, вальгусной деформация стопы, плоскостопия, остеохондропатии, деформирующих рубцов на спине, укорочения одной конечности и др. Довольно часто дети, страдающие близорукостью, астигматизмом, косоглазием или тугоухостью, вынужденно принимают неправильную позу во время работы, чтобы компенсировать дефект зрительного или слухового восприятия.

Предрасполагающими моментами для формирования нарушений осанки у детей служат слабое физическое развитие, неправильный режим, гипотрофия или ожирение, соматическая ослабленность ребенка, недостаток поступления в организм микроэлементов и витаминов.

Нарушения осанки в сагиттальной плоскости характеризуются неправильным соотношением физиологических изгибов позвоночника:

• сглаживанием всех позвоночных изгибов (плоская спина у детей);
• увеличением поясничного лордоза, слабо выраженным шейным лордозом и грудным кифозом (плоско-вогнутая спина);
• увеличением грудного кифоза с уменьшением поясничного лордоза (сутуловатость);
• увеличением грудного кифоза наряду с практически полным сглаживанием поясничного лордоза (круглая спина, кифотическая осанка);
• увеличением всех физиологических изгибов позвоночника (кругло-вогнутая спина, кифолордотическая осанка).

Определяющим признаком нарушений осанки во фронтальной плоскости (сколиотической осанки) служит асимметрия правой и левой половины туловища у детей. В отличие от сколиоза, при нарушении осанки во фронтальной плоскости асимметрия позвоночника у детей исчезает в положении лежа, отсутствует торсия позвонков, что указывает на функциональный характер деформации.

Степень нарушения осанки у детей может быть различной. При I степени отмечаются незначительные изменения осанки, которые можно устранить путем целенаправленной концентрации внимания ребенка.

II степень нарушений осанки у детей характеризуется более выраженными деформациями, которые возможно устранить с помощью разгрузки позвоночника в горизонтальном положении или подвешивания ребенка за подмышечные впадины.

При нарушениях осанки III степени у детей отмечаются деформации позвоночника, которые невозможно устранить путем разгрузки позвоночника. У дошкольников обычно наблюдаются нарушения осанки I-II степени; у детей школьного возраста – II-III степени.

Сами по себе нарушения осанки у детей еще не являются болезнью, но создают предпосылки для заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Главным признаком нарушения осанки является внешний вид стоящего ребенка. При сутуловатости голова наклонена вперед, плечи также подаются вперед, лопатки выступают, ягодицы уплощены.

У детей с кифотической осанкой (круглой спиной) отмечается наклон головы вперед, опущение плеч, западение грудной клетки, «крыловидные» лопатки, полусогнутые в коленях ноги, уплощение ягодиц, слабый тонус мышц всего туловища.

У детей с плоской спиной уменьшен наклон таза, грудная клетка смещена кпереди, выступают «крыловидные лопатки», живот отвисает. Нарушение осанки у детей по типу плоско-вогнутой спины сопровождается узостью грудной клетки, увеличением угла наклона таза, выпячиванием живота и ягодиц.

При асимметричной осанке у детей отмечается дугообразная деформация позвоночника с вершиной, обращенной влево или вправо; наклон головы в сторону; разноуровневое положение плеч, лопаток, сосков.

Нарушения осанки у детей в немалой степени способствуют изменению функционирования легких, сердца, органов пищеварения.

Так, впалая плоская грудь и сутулая спина ограничивают полную экскурсию грудной клетки, делают дыхание поверхностным, что обусловливает кислородную недостаточность и снижение уровня обмена веществ.

Дети с нарушениями осанки вялы, апатичны, страдают плохой памятью, анемией, подвержены заболеваемости ОРЗ, бронхитом, пневмонией, предрасположены к туберкулезу.

Вследствие чрезмерного прогиба в поясничном отделе позвоночника развивается слабость мышц брюшного пресса и, как следствие, опущение желудка и кишечника, запоры.

Дети с нарушениями осанки различного типа могут предъявлять жалобы на боли в спине, быстрое утомление, головные боли, ухудшение зрения.

Все случаи нарушения осанки требуют консультации детей вертебрологом или детским травматологом-ортопедом, проведения клинического и рентгенологического обследования.

Осмотр ребенка проводится в положении стоя спереди, сбоку и сзади.

Основными визуальными критериями нарушения осанки у детей служат: выступающие назад и расположенные на разных уровнях и на разном расстоянии от позвоночника лопатки; отклонение отростков позвоночника от средней линии спины; несимметричность ягодичных складок, разноуровневое расположение подколенных ямок; вогнутая или выпуклая грудная клетка; несимметричность ребер, отведение плеч вперед и др. Иногда для большей точности прибегают к измерению различных параметров (расстояния между 7-м шейным позвонком и нижними углами лопаток, расстояния между лопатками, длины нижних конечностей, расчету плечевого индекса и др.).

Важное значение при диагностике нарушений осанки у детей имеет тест Адамса (наклон туловища вперед), с помощью которого определяется функциональное состояние изгибов позвоночника и наличие ротационного компонента, являющегося дифференциально-диагностическим признаком сколиоза.

Инструментальные методы обследования наиболее точны, поскольку позволяют избежать субъективных ошибок, связанных с визуальной диагностикой нарушений осанки у детей. В случае необходимости ребенку выполняется рентгенография, КТ или МРТ позвоночника.

Лечебный комплекс при нарушениях осанки у детей должен быть направлен на формирование полноценного мышечного корсета, выработку правильного функционального стереотипа.

Основная роль в коррекции нарушений осанки у детей принадлежит лечебной физкультуре, массажу (общему, ортопедическому, с элементами ЛФК, мышц живота, грудной клетки, спины и поясницы), мануальной терапии, гидротерапии, лечебному плаванию, кинезиотерапии.

У детей школьного возраста в комплекс лечебно-коррекционных мероприятий целесообразно включать занятия на гребном тренажере, велотренажере, гимнастических комплексах.

При необходимости ребенку назначается ношение специального корсета, поддерживающего мышцы спины.

В большинстве случаев правильно организованный лечебно-двигательный режим способствует полной коррекции нарушений осанки у детей. При имеющихся стойких деформациях позвоночника может потребоваться хирургическая коррекция сколиоза.

Для профилактики нарушений осанки у детей крайне важны правильный режим дня, полноценное питание, сон на ортопедическом матрасе и подушке, точный подбор обуви, правильная организация рабочего пространства и др.

Для выработки навыка правильной осанки детям необходима полноценная двигательная активность (прогулки, подвижные игры, гимнастика, занятия спортом), закаливание, профилактический массаж.

Дети с нарушениями осанки должны состоять на диспансерном учете у детского ортопеда.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/children/incorrect-posture