Выпадение волос на нервной почве, от стресса: лечение, могут ли от нервов теряться локоны и как это остановить

Выпадают волосы от стресса: что делать? Стрессовые ситуации часто возникают в жизни современного человека. Последствием их становятся различные проблемы со здоровьем. Любое перенесенное эмоциональное потрясение отражается и на состоянии волос. Проходит больше месяца до того момента, как человек замечает выпадение прядей, потерю объема и красоты своей шевелюры.

Волнение по этому поводу лишь усугубляет ситуацию. Выпадение волос на нервной почве может продолжаться еще долгое время после исчезновения источника стресса. Ускорить процесс их восстановления поможет своевременное обращение к врачу. Назначение определенных процедур укрепит пряди, и состояние волос придет в норму.

Не исключено, что для устранения причины выпадения локонов потребуется помощь психолога.

Выпадение волос происходит часто на нервной почве

 Загрузка …

Механизм воздействия стресса на волосы

В результате нервного или эмоционального перенапряжения происходит сбой в эндокринной системе, что приводит к уменьшению выработки гормонов, отвечающих за деятельность фолликулов. Нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами вызывает выпадение волос. В результате может развиться алопеция. Лечить это заболевание намного сложнее.

Стрессовое состояние способствует выбросу большого количества адренолина. Происходит спазм сосудов, и поступление питательных веществ к корням волос сокращается. Постепенно фолликул истощается. Волосы на фоне стресса перестают расти и вскоре выпадают.

Кроме того, эмоциональное напряжение способно вызвать резкое сокращение волосяного мешочка, в результате чего повреждается луковица. Большая часть волос переходит в фазу развития, называемую катаген, когда прекращается деление фолликулов и обнаруживается выпадение прядей.

Необходимо принять срочные меры для лечения волос

Наблюдать за поредением шевелюры, происходящем из-за стресса – занятие неприятное. Нужно принимать срочные меры. Когда выпадают волосы от стресса что делать знает врач. Начав вовремя лечение, можно исправить ситуацию. И, наоборот, откладывание визита к специалисту увеличивает шансы остаться с поредевшими локонами и очагами облысения на голове.

Как остановить выпадение волос знает трихолог. Проведя необходимое обследование, включающее сдачу анализов, он подберет определенный курс терапии. В него может входить:

• Мезотерапия – введение под кожу питательных веществ.
• Массаж. Помогает насытить кислородом луковицы, усиливая рост волос.
• Прием медикаментозных препаратов, способных восстановить работу различных систем организма, пострадавших после перенесенного стресса.
• Прием витаминно-минеральных комплексов.
• Применение лечебных шампуней, бальзамов, масок.
• Восстановлению шевелюры помогут средства на основе рецептов народной медицины с использованием горчицы, лука, чеснока, настойки красного перца.
• Физиотерапевтические процедуры – дарсонвализация, озонотерапия, вакуумная обработка, криотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Лечение занимает длительный период. Проявленное терпение и приложенные усилия будут вознаграждены роскошными, густыми волосами.

Рекомендации специалиста

При проявлении симптомов необходимо сразу обратиться к врачу

Соблюдение определенных правил в период лечения волос поможет ускорить процесс выздоровления. Для этого требуется:

• Скорректировать питание, обогатив рацион продуктами, содержащими железо, белок, витамины группы В.
• Принимаемые лекарственные препараты следует проверить на способность их замедлять рост волос. При необходимости проконсультироваться с врачом по поводу уменьшения дозировки или полной отмены.
• Заменить средства по уходу за волосами на более мягкие, на основе натуральных компонентов.
• Сушить локоны без применения фена. По возможности исключить использование плоек, утюжков.
• Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений. Выделять время на релаксацию, принятие расслабляющей ванны, прогулки на свежем воздухе и отдыха на природе.

Как восстановить душевное равновесие?

Пройдет немного времени, и шевелюра приобретет прежний вид. Для этого нужно приложить некоторые усилия и проявить терпение. Цикл развития волос требует времени, поэтому обнаружить улучшения в состоянии локонов можно спустя несколько месяцев. Важно восстановить нервную систему, чтобы не допустить повторения ситуации.

Пережить стрессовый период поможет полноценный сон. Спать необходимо не менее семи часов в сутки. Сон способствует снятию нервного напряжения, уменьшению чувства тревоги.

Важным фактором для восстановления организма при стрессе и выпадении волос является здоровое полноценное питание, занятия спортом. Эндорфины, вырабатываемые в процессе тренировок, оказывают благотворное влияние на общий гормональный фон. Не стоит поддаваться унынию по поводу редеющей шевелюры. Сегодня существует достаточно способов, чтобы справиться с этой проблемой.

Профилактика выпадения волос

Расчесывать волосы нужно тоже правильно

Сохранение шевелюры в результате перенесенного стресса требует особых профилактических мер:

• Необходимо максимально снизить негативное воздействие на нервную систему, уделяя достаточное время на отдых и сон.
• При невозможности самостоятельно справиться с эмоциональным потрясением в результате которого волосы выпадают, рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
• Положительное влияние на нервную систему оказывают медикаментозные препараты успокоительного действия. Подбором их должен заниматься врач, самолечение может привести к неврозу и депрессии.
• Изменить образ жизни, уделяя больше времени активным прогулкам на свежем воздухе.
• Соблюдать здоровую диету. Сбалансированное питание обеспечивает организм энергией, необходимой для того, чтобы справиться со стрессом. Прием пищи должен быть не менее трех раз в день. Следует избегать перекусов, особенно если это касается вредных продуктов. Необходимо обеспечить полноценный завтрак, что позволит уменьшить тягу к нездоровой пище в течение дня. Не рекомендуется употреблять сладкие, обработанные продукты, а также содержащие транс жиры. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, птицы, орехи.
• Прием витаминно-минеральных комплексов способствует росту волос, улучшению общего состояния организма, останавливая облысение.
• Остановить выпадение волос после стресса помогут занятия спортом. Они снимают нервное напряжение, что позволяет расслабиться и чувствовать себя спокойно. Можно выбрать любые виды по вкусу – бег, греблю, плавание, велосипед, танцы. Эффективным средством для снятия стресса является йога. Уделив несколько минут этому занятию, можно привести в порядок свою нервную систему.

 Загрузка …

Любым способом необходимо помочь организму восстановиться. Как только это произойдет – рост волос возобновится, и шевелюра приобретет свой прежний вид.

Выпадение прядей при отсутствии принимаемых мер может перейти в облысение. Избежать такой перспективы можно лишь вовремя устранив причину, спровоцировавшую это явление. Выпавший волос в большом количестве – повод для обращения к врачу. Вовремя принятые меры гарантируют положительный результат.

Источник: https://driadadoors.ru/profilaktika-vypadeniya-volos/stress.html

Выпадают волосы от стресса: на нервной почве

Множество проблем, связанных облысением, напрямую зависят от состояния нервной системы. Регулярные эмоциональные переживания провоцируют развитие различных форм поредения волос. В результате выброса гормона кортизола, посредством влияния стрессовых ситуаций появляются различные болезни кожи головы, что в свою очередь может привести к потере волос.

Человеческий организм, испытывая стресс, мобилизует все свои ресурсы и направляет их на максимально эффективное функционирование сердечно сосудистой, дыхательной и других систем.

Из-за этого в питании ограничиваются волосы.

Во время сильных эмоциональных потрясений происходит спазм всех сосудов, в частности и спазм сосудов кожи головы, во время чего волосяная луковица перестает полноценно снабжаться кровью.

Каждый волос, луковица которого не получает необходимые питательные вещества, выпадает. Луковица еще несколько месяцев пребывает в состоянии спазма. Лишь через несколько месяцев, при отсутствии стрессовых ситуаций, луковица возрождается и начинает полноценно функционировать. В противном случае могут появиться гормональные расстройства.

Диагноз – алопеция

Алопеция – медицинское название полного или частичного облысения. Такой диагноз ставится в том случае, когда выпадение волос приобретает патологический характер и на голове появляются видимые проплешины. Причины такого явления различны, причем часто это комбинация нескольких внешних и внутренних факторов, что усложняет их быстрое выявление.

Среди самых распространенных причин облысения медики называют:

• изменения гормонального фона;
• заболевания кожи головы;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• хронические болезни внутренних органов;
• сильный или длительный стресс.

Патологией считается, если при расчесывании в руках остается более 100 волосинок. Меньшее их количество – это естественный процесс обновления волосяного покрова. Каждый волосок, вырастая до определенной длины (она заложена генетически), отмирает, и на его месте из той же луковицы начинает расти новый.

Но под воздействием негативных факторов волосяные фолликулы впадают в спящее состояние или погибают. И тогда рост новых волос прекращается. Шевелюра постепенно редеет и, если не принять срочные меры, очень скоро на голове появляются лысины.

Спящие фолликулы еще можно вернуть к активной жизни, погибшие – нет. Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов восстановить шевелюру.

Как реагирует организм

Нередко именно стресс играет решающую роль в запуске разрушительных внутренних процессов, приводящих к сильному выпадению волос. Примечательно, что очень многие настолько привыкают к хроническому стрессовому состоянию, что вообще его не замечают и начинают искать совершено другие причины облысения, теряя драгоценное время.

Выпадают волосы от стресса из-за вызванных им гормональных изменений, приводящих к ухудшению питания корней. Поэтому облысение начинается не сразу, а через некоторое время после пережитых нами негативных событий (до полугода).

Любая форма стресса вызывает в организме такие патологические реакции:

• выброс адреналина, который нарушает гормональный баланс;
• сужение капилляров, приводящее к нарушению кровообращения;
• снижение иммунитета, открывающее дорогу инфекциям;
• нарушения сна, усугубляющие стресс и провоцирующие депрессию;
• обострения заболеваний внутренних органов.

Предлагаем ознакомиться:  Дрожжи при выпадении волос у женщин

Но сильнее всего на шевелюре отражаются гормональные изменения. Именно они негативно влияют на состояние кожи и провоцируют «засыпание» волосяных фолликулов.

Воздействие нервов на состояние волосяного покрова

Главная особенность поредения волосяного покрова от нервов — это полное прекращение роста волос и их выпадение в течение нескольких месяцев после возникновения стрессовой ситуации.

На волосы одинаково влияют, как длительные стрессовые или депрессивные состояния, так и краткосрочные.

Временные нервные напряжения не приводит к значительному облысению, функционирование луковиц стабилизируется уже через несколько месяцев, а вот регулярные эмоциональные потрясения приводят к более серьезным проблемам.

Причина выпадения волос — стресс: что делать?

Прекратить облысение не удастся до тех пор, пока не будет устранена основная причина. А это значит, надо суметь вовремя распознать стресс и научиться с ним справляться.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но обычно вполне можно обойтись народными средствами и систематической работой над собой.

Очень важно осознать, что вреден не сам стресс, а наша неправильная на него реакция. Стрессовых ситуаций в современном мире не избежать. Но, если не научиться справляться с ними правильно и реагировать адекватно, можно полностью разрушить собственный организм, а не только лишиться густой шевелюры.

Быстро привести себя в порядок помогут такие приемы:

• дыхательные упражнения – способствуют глубокому расслаблению и насыщению организма кислородом;
• медитация – восстанавливает гормональный баланс, помогает согласовать работу всех систем;
• аффирмации – разновидность самогипноза, когда при помощи позитивных утверждений изменяется психологическое состояние;
• любимое занятие – полностью отдаваясь своему хобби, человек отключается от негативных мыслей и расслабляется;
• физические упражнения – способствуют выработке эндорфинов, снимающих стресс, повышают иммунитет.

Еще важнее понимать, что жизнь не может состоять только из позитивных моментов. Негативные ситуации будут возникать и дальше. И стоит научиться их воспринимать не как проблемы, а как стимул к переменам. А вот к лучшему ли они, зависит только от нас.

Правильное питание

Очень важно в стрессовых ситуациях следить за своим рационом. Наше питание и так оставляет желать лучшего: оно изобилует сахаром, жирами и химическими добавками. Здоровый организм более-менее с этим справляется.

Следите за тем, чтобы на вашем столе ежедневно были:

• свежие фрукты и овощи – главный источник витаминов и минералов;
• диетические сорта мяса или рыбы – поставщики белка и незаменимых аминокислот;
• молочные продукты, особенно твердые сорта сыра – обеспечат организм кальцием;
• орехи и семечки – богаты микроэлементами, содержат ненасыщенные жирные кислоты;
• цельнорезновой хлеб и каши – лучшие поставщики витаминов группы В, необходимых для здоровых волос.

Исключить желательно крепкий чай, кофе, все виды алкоголя и сладкие газированные напитки, жирную пищу.

Такая диета будет способствовать не только улучшению состояния шевелюры, но и общему укреплению организма, что очень важно для его нормальной работы в условиях стресса.

Лечение

В сложных случаях может потребоваться медикаментозная терапия. Нельзя назначать себе препараты самостоятельно. Даже мультивитаминные комплексы для лечения алопеции подбираться должны правильно, а тем более гормоносодержащие таблетки.

Предлагаем ознакомиться:  Правильный уход за нарощенными волосами

Сейчас очень популярны средства от облысения с миноксидилом. Они действительно помогают, но лишь как часть комплексной терапии.

А вот аппаратные косметические процедуры и массаж могут существенно замедлить скорость потери волос и даже полностью остановить облысение. Наиболее действенны:

• дермароллер с использованием восстанавливающих сывороток и витаминных препаратов;
• ультразвуковая или лазерная стимуляция волосяных фолликулов;
• гальванотерапия с введением комплексов против выпадения и для стимуляции роста волос;
• криотерапия – кратковременное воздействие холодом, пробуждающее спящие волосяные фолликулы.

Важно! На начальных этапах лечение может наблюдаться усиленное выпадение волос. Это организм избавляется от уже погибших волосков, освобождая место для роста новых.

Стресс бывает постоянным и внезапным. Оба варианта могут оказать негативное влияние на здоровье волос. Но хронический (постоянный) стресс дает более серьезные последствия для тела.

Испуг, переживания, критические ситуации способствуют возникновению защитных реакций в организме. В итоге происходит потеря локонов. Это происходит, когда человек испытывает неожиданные резкие эмоции. Проявляются они в седине или выпадении волос.

Результат стрессовой ситуации можно заметить сразу или через несколько недель.

Стресс (внезапный, хронический) может стать причиной гормонального сбоя. А если он постоянно влияет на тело, пряди не получают достаточного количества кислорода, полезных веществ. В итоге фолликулы не работают так, как надо.

Витамины не усваиваются в нужном количестве и расходуются не для оздоровления, укрепления тела. А для восстановления после стрессовой ситуации. В итоге нарушаются обменные процессы, появляются хронические болезни.

После стресса волосы чаще всего выпадают в лобной и височной части головы.

Организм не всегда может сразу справиться со стрессом. Помните, что выпадение прядей — сигнал проблемы в теле. Посетите врача. Трихолога, невролога, психолога. Сдайте анализы.

Как восстановить волосяной покров после стресса

Для эффективного восстановления волос, пострадавших в результате сильного нервного напряжения, необходимо использовать комплексный подход. Для того, чтобы остановить выпадение волос необходимо избавиться от любого воздействия агрессивной среды на кожу головы:

• Красить и обесцвечивать волосы.
• Делать химические завивки.
• Пользоваться феном в самом горячем режиме.
• Выпрямлять локоны утюжком.

Если обойтись без осуществления вышеупомянутых процедур невозможно, то нужно использовать термозащитные средства.

Народные средства

Народные средства – самые доступные и простые в использовании. При выпадении волос на нервной почве лечение ими возможно внутреннее и наружное. Они же являются отличными профилактическими мерами, повышающими сопротивляемость организма и предотвращающими стрессовую алопецию:

1. Травяные чаи. Мята, мелисса, девясил, шалфей, шишки хмеля, ромашка, душица, иван-чай, женьшень заваривают из расчета столовая ложка на стакан кипятка и пьют 2-3 раза в день курсом 1-1,5 месяца.
2. Отвары для ополаскивания. После каждого мытья желательно ополаскивать волосы отварами из корня лопуха, репейника, ромашки, чистотела, лаванды. Это заметно улучшает состояние волос, укрепляет корни, предотвращает облысение.
3. Маски. 2-3 раза в неделю шевелюру желательно баловать питательными масками. Полезными компонентами являются мед, яичный желток, косметическая глина, прополис, сок или мякоть алоэ, капсулированные витамины, натуральные растительные масла. Рецепты можно найти или составить самому.

Вечерний 10-минутный массаж головы подушечками пальцев снимет стресс, активизирует кровообращение, ускорит засыпание и улучшит состояние кожи. Он должен стать привычным и приятным ритуалом. Замечательно, если сделает его любимый человек.

Восстановление с помощью дарсонваля

Приспособление для повышения кровоснабжения кожи головы. Этот прибор хорошо устраняет диффузное выпадение волос, которое началось на нервной почве.Он не только эффективно восстанавливает волосяные луковицы, но и эффективно укрепляет волосы.

Лечение облысения посредством дарсонваля происходит благодаря воздействию на кожу головы тока высокой частоты и напряжения. Антисептическое влияние этого прибора дополняется значительным повышением циркуляции крови, что обеспечивает полноценное питание корней волос.

Трихологи рекомендуют использовать дарсонваль, если выпадение волос вызвано любой причиной, в особенности нервным перенапряжением, стрессом или тяжелым депрессивным состоянием.

Дарсонваль способствует полноценному впитыванию кожей головы влаги, а также веществ, которые могут способствовать быстрому восстановлению волосяного покрова после длительного или кратковременного воздействия на организм гормона стресса — кортизола.

Профилактические меры

Чтобы больше никогда не возникал вопрос, после стресса выпадают волосы, что делать, важно не забывать о профилактических мерах. Избежать повторения проблемы помогут:

• регулярные физические нагрузки;
• позитивное мышление;
• дыхательные упражнения;
• правильный уход за волосами;
• качественный здоровый рацион.

Не стоит впадать в панику, если вы заметили сильное выпадение волос – это только усугубит стресс. Но если в течение 1-2 месяцев справиться с этим самостоятельно не удается, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Возможно, причины облысения более серьезны, и вам требуется обследование и медикаментозное лечение.

Массаж

Вооружившись инструментом, необходимо делать круговые массажные движения от висков ко лбу, потом —  к затылку, после этого – по направлению к теменной зоне.

Клинический эффект от такой процедуры трудно переоценить:

• улучшается локальное кровообращение в дерме головы;
• фолликулы волос начинают получать большее количество питательных веществ и кислорода;
• локоны начинают расти интенсивнее.

Рекомендуется воспользоваться и современными салонными методами, действие которых направлено на улучшение работы фолликул волос:

• ваккумный массаж;
• технология электростимуляции;
• криотерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• микротоковая терапия.

Делать ту либо иную процедуру следует только после консультации со специалистом – трихологом – он поможет подобрать правильное лечение на основе анализа причин появления проблемы и общего состояния шевелюры.

Если выпадение волос не прекращается, целесообразно будет делать массаж шейно-воротниковой зоны и кожи головы. При нервных напряжениях или стрессах сильно страдает шейный отдел позвоночника. Из-за этого ухудшается кровоснабжение кожи головы. Массаж шеи входит в комплексное лечение поредения волос.

Лазерная расческа

Это приспособление активно используется в борьбе с проблемными волосами и также облысением. Лазерные лучи могут укрепить корни волос, а также активизировать деятельность луковиц, находящихся в состоянии симбиоза.

При устранении выпадения волос в результате стресса необходимо применять комплексное лечение, которое предусматривает не только воздействие на поврежденные луковицы волос, но устранение самой причины стресса.

Если этого не делать, может возникнуть хроническое стрессовое диффузное поредение волосяного покрова головы.

Если у вас есть полезная информация по борьбе с потерей волос из-за нервного напряжения — поделитесь имеющейся информацией в х

Источник: https://maxiwoman.ru/mogut-vypadat-volosy-nervnoy-pochve/

Повышенное выпадение волос от нервов: почему происходит и как с этим бороться

Последнее обновление: 21.10.2019

Автор статьи:

Меньщикова Галина Владимировна

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Волосы кричат SOS: спасаем волосы от выпадения после стресса

К сожалению, стрессы давно стали постоянными сопровождающими повседневности и воспринимаются как данность. Однако немногим известно, что эта естественная реакция организма на нервные ситуации сопровождается затратами энергии — как физической, так и психической.

В такие периоды все внутренние ресурсы организма направляются на поддержание работы важных органов, а прочие «дополнительные» внутренние процессы затормаживаются. По этой причине в стрессовые периоды человек часто страдает от бессонницы, у него отсутствует аппетит, происходит ограничение в питании кожи головы. И как результат — выпадение волос.

Постоянное нервное напряжение можно испытывать при серьезной работе, волнении за детей, личных переживаниях. Состояние волос меняется постепенно и происходит за несколько этапов:

• В результате нервозности в организме возникает дисбаланс гормонов.
• Изменения в эндокринной системе приводят к нарушению питания волосяных фолликул кислородом и питательными веществами. Количество волос пока сохраняется, но рост новых – прекращается.
• Постоянное кислородное голодание «убивает» волосяные луковицы, и волосы очень быстро начинают слабеть и выпадать.

Какие бывают стрессы

Видео по теме «Что с волосами при стрессе?» Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JpzRoLUup8c

Стрессы бывают сильные (эмоциональные) и хронические. В первом случае происходит непосредственное влияние на волосяной фолликул, тогда как при постоянном (хроническом) стрессе выпадение обуславливается скорее нервным напряжением всего организма в целом.

Хронический стресс объясняется затяжной депрессией, постоянно испытываемым напряжением. Одно это является достаточной причиной для выпадения волос. А ведь плюс ко всему, когда человек живет в постоянном стрессе, начинаются гормональные сбои, нарушается обмен веществ. Все это приводит к серьезным проблемам со здоровьем и, увы, отражается на красоте.

При хроническом стрессе выпадение волос происходит диффузно (по всей голове). Одной из проблем является то, что, осознавая ситуацию, пациент начинает переживать, что теряет густоту прически, и от этого стрессы только усугубляются, а волосы продолжают выпадать. Замкнутый круг!

Механизм влияния хронического стресса на выпадение волос

Если говорить о выпадении волос в результате хронического стресса, то тут важно выделить одну особенность — в отличие от других реактивных факторов, нервное потрясение оказывает видимое воздействие на луковицы не сразу. Волосопад может настигнуть спустя несколько месяцев после наступления эмоционального упадка. При этом процесс угнетения волосяных луковиц происходит в несколько этапов.

При стрессовой ситуации в кровь выбрасывается значительная доза адреналина, человек становится эмоциональным и взвинченным. В результате этого может произойти сбой в работе гормональной системы, которая представляет собой тончайший механизм, любое вмешательство в который может привести к серьезным последствиям. Таким образом, в организме запускается процесс угнетения волосяных луковиц.

Усугубление гормонального дисбаланса блокирует нормальное поступление кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам. Истощенные клетки включают режим экономии и занимаются поддержанием существующего волосяного покрова, они перестают продуцировать новые клетки и тем более новые волоски. При такой ситуации сильно замедляется или полностью прекращается рост волос.

Длительное голодание волосяных фолликулов приводит к полной атрофии клеток, в результате чего они теряют способность к воспроизведению новых и поддержанию жизнедеятельности старых волос. На этом этапе начинается интенсивное поредение шевелюры.

Механизм воздействия внезапного сильного стресса

Опасность эмоционального стресса в том, что он может привести к сильному поредению шевелюры, вплоть до полного облысения, или перейти в хроническую затяжную фазу.

При резком эмоциональном стрессе происходит сокращение мышцы, которая соединяет волосяной фолликул с кожей головы. В результате корень сдавливается, волос «встает дыбом» (вспоминаете эту реакцию на нервную ситуацию?). Все бы ничего, но при сдавливании корень повреждается. Итог — некоторые волосы просто выпадают из поврежденных фолликулов, другие начинают расти тонкими и слабыми.

Только по прошествии 3-4 месяцев состояние волос и кожи головы нормализуется, и то при условии, что стрессы не повторяются.

Трихотилломания

Трихотилломания относится к неврозу навязчивых состояний. Это невротическое расстройство, которое возникает на фоне стресса и характеризуется неконтролируемым вырыванием волос на голове. В большинстве случаев заболевание поражает лиц женского пола, однако встречается и у мужчин.

Различают детскую и тяжелую формы заболевания. В первом случае расстройство настигает маленьких деток в возрасте от 2 до 6 лет, а во втором — преимущественно людей зрелого возраста.

Трихотилломания нередко сопровождается трихофагией – заболевание, проявляющееся в поедании вырванных волос. Основной причиной врачи называют психическое расстройство. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта вплоть до летального исхода.

Характерная клиническая картина: больной регулярно вырывает волосы на голове, реже на ресницах и бровях, иногда автоматически пытается их жевать.

В редких случаях из-за нездоровой привычки могут поредеть волосы на руках, ногах, в подмышечных впадинах или на лобке. При этом больной не всегда использует для вырывания руки — в ход могут идти подручные предметы, авторучки т.д.

Если вовремя не обратиться за квалифицированной помощью, это может привести к необратимым процессам — к очаговому или тотальному облысению.

Лечение выпадения волос после стресса

Самый первый шаг — выход из ситуации, вызывающей стресс. Вам необходимо перейти от нервозного состояния к спокойствию и сразу приступить к лечению.

• Проведите обследование организма. Необходимо исключить наличие внутренних нарушений и сбоев. В противном случае потребуется назначение препаратов для нормализации гормонального фона. Для этого необходимо посетить трихолога, который назначит соответствующее обследование или направит к узкоспециализированному врачу.
• Седативные средства. Легкие успокоительные средства помогут справиться с приступами депрессивного состояния, расслабить мышцы, улучшить сон и общее самочувствие. Перед применением лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом. Из легких растительных средств обычно назначают корень валерианы, настойку пустырника.
• Подходите к проблеме комплексно. Только внутреннего или наружного воздействия — недостаточно. Совмещайте прием витаминов с применением косметических средств. Например, в серии ALERANA® представлен витаминно-минеральный комплекс для укрепления волос изнутри и целая линейка наружных лечебных и профилактических средств для ухода за волосами разных типов.
• Пройдите курс расслабляющего массажа. Как правило, хроническая нервозность сопровождается зажимами в спине и шее, что, в свою очередь, может вызвать затруднение кровоснабжения корней волос. Поэтому не лишним будет массаж шейно-воротниковой зоны и головы, а если позволяют средства — всего тела. После такого курса вы однозначно почувствуете себя лучше, питание волос улучшится, стресс отступит.
• Скажите «нет» горячим укладкам. Ослабленные волосы и без того из последних сил сражаются за жизнь, не стоит усугублять их мучения. Поэтому по возможности не используйте фен и щипцы для укладки, горячие бигуди тоже лучше отложить на время.
• Введите антистрессовые ритуалы. Для борьбы с депрессивными настроениями у каждого свои методы лечения: расслабляющая ванна, интересная книга, спорт, шопинг, встреча с друзьями — найдите свой, и почаще практикуйте.
• Воспользуйтесь народными средствами. Когда вы исключили стрессовые факторы из своей жизни, хорошим дополнением к лечению волос станут народные средства. Делайте домашние маски и обертывания для питания корней, выполняйте массаж кожи головы, ограничьте использование укладочных приборов, чтобы волосы не испытывали дополнительного стресса.
• Принимайте витамины для восстановления волос: это могут быть овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E или специальные препараты.
• Применяйте качественные средства для ухода. Контролируйте количество выпадающих волос, используйте специальные шампуни и маски для укрепления и интенсивного питания ослабленных волос.

Напоследок, советы по устранению стресса из жизни

• Гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь хотя бы пару часов проводить на улице ежедневно — это активизирует мозговую активность и благоприятно влияет на состояние нервной системы.
• Спите не менее 8 часов. Так советуют врачи, однако эта цифра сильно усреднена — кому-то не хватает 9, а кто-то вполне высыпается за 7 часов. Поэтому вам необходимо ежедневно ложиться в одно и то же время и просыпаться без будильника — через неделю подобных экспериментов вы сможете установить, сколько необходимо спать именно вашему организму.
• Откажитесь от диет: любое ограничение — уже стресс. Питайтесь чистой едой, содержащей витамины и минералы. Рассматривайте ограничения с целью поддержания оптимального веса как спасение от пищевого мусора, а не вынужденное лишение. Таким образом ваш организм привыкнет к новому типу питания и не будет воспринимать диету в штыки.
• Встречайтесь с друзьями или проводите время в любимом музее/кино. Любые стрессовые ситуации лучше переживать не в одиночестве, чтобы не замыкаться в себе. Кроме того, общение с близкими и приятное времяпровождение развивают творческие способности, заставляют иначе взглянуть на мир и на собственное эмоциональное состояние.
• Занимайтесь спортом. Легкие физические нагрузки длительностью до 30 минут в день снижают нервное напряжение на 30%. Если не можете найти в себе силы приобщиться к спорту самостоятельно — запишитесь в спортзал на групповые занятия или на танцы — тренировки в коллективе значительно интереснее и продуктивнее.
• Создайте себе расслабляющую обстановку. Ароматерапия действует расслабляюще на весь организм, так же как и смена цвета обоев иногда спасает от хандры. Оставляйте время побыть наедине с собственными мыслями и почувствовать истинные желания своего организма.

Клинические исследования

Эффективность действия витаминно-минерального комплекса ALERANA доказана клиническими испытаниями.

Клинические исследования витаминно-минерального комплекса, проводимые ООО «ЭР ЭНД ДИ ФАРМА» в 2010 году, доказали, что витаминно-минеральный комплекс ALERANA:

• на 82% снижает выпадение волос;
• на 93% снижает ломкость волос;
• на 83% снижает скорость засаливания волос;
• на 87% уменьшает их электризуемость;
• на 83% увеличивает послушность волос;
• на 57% увеличивает блеск волос.

Отзывы потребителей

Matros 27 (otzovik.com)

«Витаминки алерана, мне нравятся, после родов у меня волосы лезть начали сильно, посоветовали алерана, немцы вроде производители, стоит рублей 600, дороговато, но эффект есть, волосы перестали лезть, примерно уже через неделю, две, появился эффект. Удобные таблетки, проглатываются легко. Не везде, не всегда он есть.

Вот наступила весна, опять как кошка линяю, пошла в аптеку на 905, хотела купить, но их не было, купила другие производитель тот же немцы, стоит рублей 300, велл вумен называются, результата ноль как лезла так и лезу, плюс капсула здоровая, но проглатывается нормально, с большим количеством воды, в общем в пустую потратила деньги((. Это вообще бад…

и куча побочных действий… Придется покупать алерану…»

EvgenKa777 (otzovik.com)

«Решила попробовать данный комплекс по совету подруги. Прочла кучу негатива, но все равно решилась! К моему удивлению, комплекс реально помог: волосы более блестящие, отросли на 4см, при чем кончики подстригаю раз в 1,5 месяца! Даже сделала модную покраску -волосы нисколько не повреждены! Вобщем я очень довольна! Пропила месяц, сейчас еще одну купила!

Общее впечатление: Работает!»

DaryaMarkova (otzovik.com)

«Начну с того, что после родов у меня очень сильно стали выпадать волосы… Страшно было расчесываться. Волосы лезли с такой скоростью что я думала облысею… Пошла в аптеку. Изогромного выбора я решила все таки взять витаминно-минеральный комплекс алерана… Курс расчитан на 30дней. В упаковке 60 штук.

Читайте также:  Стрижка бобрик: фото мужской прически бобер, технология выполнения, история возникновения, кому подходит, можно ли сделать самостоятельно, пошаговая инструкция, способы укладки, примеры знаменитостей

Одна таблетка утром, одна таблетка на ночь. Пропив курс ровно месяц(не забывайте-это БАД… пить нужно во время еды)эффекта как такого я не заметила… Но прошло еще пару недель я заметила, что мои волосы стали блестящими, мягкими, и о чудо!! Стали меньше сыпатся, а еще позже выпадение стало сходить на нет… Вообщем…

Алерана это 100%ое эффективное средство… Рекомендую!!!»

Olanka (otzovik.com)

«После родов у меня стали выпадать волосы, что я только не пробовала чтоб остановить этот неприятный процесс! Соседка посоветовала мне шампунь Алерана, но я нашла лучший вариант — купила таблетки этой серии и не пожалела! Результат стал заметен уже через 2 недели! Таблеток в упаковке 60 штук, они двух цветов — приём утром и вечером, не перепутаете т. к. они разных цветов для утра и вечера. К концу месяца у меня значительно сократилось выпадение волос. В инструкции рекомендуют пропить такой месячный курс 2-3 раза в год, я же пожалела, что подряд не пропила 2 упаковки, и потом как-то не случилось у меня купить ещё в течение года, поэтому, волосы опять стали выпадать… Но, теперь, убедившись в эффективности данных витаминов обязательно несколько раз в год их буду принимать! Кстати, стоят они порядка 500 рублей за упаковку».

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, я купила 2%спрей, можно ли пользовать для профилактики если нет очаговых участков облысения, а просто временное выпадения волос на фоне стресса? Если можно, то как часто? Спасибо! Добрый день! Спрей используется при андрогенетической алопеции.

Если поставлен другой диагноз —  следует проконсультироваться с врачом для подбора оптимальной терапии. В вашем случае можно рекомендовать Сыворотку ALERANA® для роста волос.

здравствуйте, если смысл принимать и пользоваться средствами АЛЕРАНА, если волос уже не осталось.

Проблема выпадения связана со стрессом и ей уже более 15лет

Добрый день! Рекомендуем задать этот вопрос врачу — в вашем случае эффективным должен быть прием витаминов и использования Спрея с миноксидилом. При выпадении волос, связанном со стрессом, в первую очередь следует воздействовать на причину (то есть, минимизировать стрессы). Если волосяные фолликулы живы, не атрофированы и способны производить волос — применение Спрея с миноксидилом будет эффективным.

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, какие средства из серии Алерана лучше купить для моей дочери 14 лет. От стресса начали очагами выпадать волосы, на этих местах растут новые, но только на 4-5 см, и опять обламываются и выпадают. Добрый день! В Вашем случае следует обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза (при очаговой алопеции всегда рекомендуется консультация специалиста — дерматолога или трихолога). Из серии ALERANA® можем рекомендовать шампуни, маску для волос, бальзам-ополаскиватель, тоник-уход и витаминно-минеральный комплекс. Источники:

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: https://alerana.ru/stati/profilaktika-vypadeniya-volos/vypadenie-volos-ot-nervov/

Выпадение волос на нервной почве, от стресса: лечение, могут ли от нервов теряться локоны и как это остановить

Главная

Полезные советы

Восстановление волос

Очень часто эмоциональное потрясение становится причиной редеющей шевелюры.

Кроме того, стрессовые ситуации могут привести к дисбалансу гормонов. В результате волосы становятся жирными или сухими, повышается их ломкость, развивается себорея, появляется перхоть.

Для того чтобы не допустить облысения, нужно знать, как после стресса остановить выпадение волос.

Установить связь между стрессом и выпадением волос бывает тяжело, особенно при самолечении облысения. Это происходит из-за того, что в момент нервного потрясения останавливается рост локонов, а спустя некоторое время они начинают выпадать. Проблемы с кожным покровом головы могут проявиться через полгода после стресса.

Поводом обратиться за помощью к трихологу может стать резкое обильное выпадение прядей, особенно, если косметические средства и процедуры по укреплению локонов не приносят результатов.

Проявления облысения после стресса – это первые признаки недугов, которые без своевременной медицинской помощи могут стать причиной огромных проблем со здоровьем.

Одним из наиболее серьезных последствий стрессовой ситуации является диффузное выпадение волос. Такое облысение характеризуется быстрой потерей локонов по всему кожному покрову головы.

Диффузное выпадение волос при стрессе, как правило, диагностирует трихолог после получения результатов анализов крови и микроскопии. Курс лечения может составлять от нескольких месяцев до полугода.

Поэтому многих интересует вопрос, что делать, если на нервной почве сильно выпадают волосы? Прежде всего, нужно понимать, почему это происходит.

Дело в том, что во время стрессовой ситуации более 75% волосинок прекращают свой рост. Поэтому ранее появившиеся локоны выпадают, а новые не растут.

Если женщина перенесла однократное потрясение на нервной почве, то есть все шансы вернуть шевелюру к первоначальному состоянию. Это становится возможным тогда, когда волосяной фолликул сможет получать достаточное количество кислорода и продуцировать новые здоровые волосинки.

При выпадении волос после стресса трихологи назначают медикаментозное лечение в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чаще всего это не только препараты для укрепления волосяных луковиц, а и различные антидепрессанты.

Усилить действие медикаментов можно при помощи рецептов народной медицины, если отсутствуют противопоказания. Для большего эффекта стоит делать не только маски для шевелюры и ополаскивать ее после мытья травяными отварами, но и принимать настои трав внутрь.

• Народная медицина против облысения
• В состав растений, которые помогают восстановить шевелюру, входят природные вещества, оказывающие комплексное действие на организм.
• Сок алоэ

При редеющей шевелюре рекомендуется принимать сок алоэ. Для этого нужно выпивать 7 мл свежего сока за полчаса до приема пищи 2-3 раза в день. Лечение длится не менее 3 недель.

Травяной сбор

Во время лечения выпадения волос при стрессе полезно употреблять отвары корня аира, лопуха, ромашки, мать-и-мачехи, хмеля и крапивы. Для приготовления отвара нужно 15 грамм измельченного сырья залить 480 мл кипящей воды, варить под закрытой крышкой 7-8 минут, затем дать настояться. Принимать перед каждым приемом пищи по 100-110 мл. Курс лечения составляет не менее 45 дней.

Для приготовления отвара может использоваться отдельно взятая трава или корень, а также их сочетание. Чтобы усилить действие травяного сырья, рекомендуется ополаскивание волосяного покрова таким же настоем.

Перцовая настойка

Корень лопуха и кора ивы

Для приготовления лечебного отвара нужно измельчить корень лопуха и кору ивы в равных частях. 20 грамм травяного сырья залить 480 мл кипятка, проварить 2-3 минуты, остудить. Ополаскивать готовым отваром локоны после мытья.

Лекарственный сбор

Чтобы остановить выпадение волос, нужно взять по 7 грамм трав медуницы, шалфея, полыни, золототысячника, лаванды и подорожника. Залить сбор 200 мл кипящей воды, проварить 3-5 минут, процедить. Добавить 20 грамм натурального меда. Готовый состав втирать в кожу головы в течение 17 минут.

Повторять процедуру ежедневно на протяжении 12 дней.

Мать-и-мачеха с крапивой

Чтобы укрепить волосы, нужно приготовить состав из свежих листьев крапивы и мать-и-мачехи, взятых в равных частях. Траву измельчить, залить небольшим количеством кипятка, настаивать 35-40 минут под закрытой крышкой. Использовать для мытья шевелюры.

Польза трав для волос

Регулярное применение листьев крапивы в уходе за ослабленными локонами помогает ускорить их рост, приостановить выпадение. Также настой помогает вывести перхоть и улучшить кровообращение кожного покрова головы.

Корень лопуха помогает укрепить пряди, ускорить рост. Особенно полезен он при жирном типе локонов. Против выпадения локонов рекомендуется использовать свежее масло, полученное из корневища.

Мать-и-мачеха незаменима при уходе за кожным покровом. Действует укрепляюще на шевелюру, придавая силу и блеск волосинкам.

Приятный аромат лаванды – хороший помощник для женщин, перенесших стресс, так как успокаивает нервную систему. Ополаскиватели с добавлением лаванды устраняют зуд кожного покрова головы, нормализуют работу сальных желез.

В борьбе с выпадением волос нужен комплекс мероприятий, который действует на шевелюру не только внешне, но и изнутри.

Прежде всего, стоит исключить внешнее воздействие на шевелюру, такое как:

• Химическая завивка;
• Обесцвечивание и окрашивание;
• Горячая укладка.

Кроме того, рекомендуется делать массаж кожного покрова головы и шейного отдела позвоночника. Это приводит к улучшению кровообращения и стимулирует рост прядей. Также стоит принимать витамины, которые содержат цинк, железо, кальций.

1. Зная, как после стресса восстановить волосы, можно в домашних условиях добиться хороших результатов.
2. Выпадают волосы из-за стресса: что делатьВосстановление волос после химиотерапии в домашних условияхВосстановление волос после наращивания: полезные рецепты и советы экспертовВосстановление волос после мелированияМаски для окрашенных волос: восстановление для разных типов локоновЛечение волос после многочисленных окрашиванийВосстановление волос после окрашивания в домашних условиях
3. Источник:

Выпадают волосы от стресса: что делать? Причины и лечение

Главная › Профилактика выпадения волос

Выпадают волосы от стресса: что делать? Стрессовые ситуации часто возникают в жизни современного человека. Последствием их становятся различные проблемы со здоровьем. Любое перенесенное эмоциональное потрясение отражается и на состоянии волос. Проходит больше месяца до того момента, как человек замечает выпадение прядей, потерю объема и красоты своей шевелюры.

Волнение по этому поводу лишь усугубляет ситуацию. Выпадение волос на нервной почве может продолжаться еще долгое время после исчезновения источника стресса. Ускорить процесс их восстановления поможет своевременное обращение к врачу. Назначение определенных процедур укрепит пряди, и состояние волос придет в норму.

Не исключено, что для устранения причины выпадения локонов потребуется помощь психолога.

Источник: https://volosinagolove.ru/narashhivanie/vypadenie-volos-na-nervnoj-pochve-ot-stressa-lechenie-mogut-li-ot-nervov-teryatsya-lokony-i-kak-eto-ostanovit.html