Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Сохранить волосы здоровыми и красивыми можно с помощью витаминных и минеральных составов. С этой целью допускается вливать витамины для волос в шампунь или принимать уже готовые комплексы.

Витамины для волос и их полезные свойства

Недостаток питательных элементов провоцирует выпадение волос, перхоть, сухость, ломкость, другие неприятные явления, которые портят внешний вид.

Здоровье локонов сохранят следующие питательные элементы:

Проблема Элементы, витамины
Выпадение Ретинол (А), Е, В12, аскорбиновая кислота (С), никотиновая кислота (РР)
Медленный рост В9, В10, В12, никотиновая кислота, Е
Волосы сухие и ломкие В2, ретинол, аскорбиновая кислота, В6
Перхоть ретинол, аскорбиновая кислота, В6
Ранняя седина и тусклый цвет ретинол, В3, В10
Повышенная жирность В2, никотиновая кислота
  • Минералы также помогают в поддержании красивого и естественного вида прически.
  • Кальций укрепляет и активирует рост волосяного покрова.
  • Магний повышает их эластичность.
  • Кремний делает локоны сильными и прочными.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецептВлияние витаминов на волосы.

  1. Фосфор и железо предотвращают раннюю седину, поддерживают насыщенность цвета.
  2. Цинк и медь предупреждают преждевременное старение и выпадение.
  3. Сера придает прядям силу и блеск.
  4. Йод необходим для здорового вида волос.
  5. Селен защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Как добавлять витамины для волос в ампулах в шампунь

Шампунь используется для очищения кожи головы от загрязнений. Эти моющие средства бывают разными: увлажняющими, восстанавливающими, для придания объема, для укрепления окрашенных и ослабленных волос и пр. При выборе шампуня надо учитывать тип и структуру волосяного покрытия.

Для ухода за прической применяют различные средства: кондиционеры, бальзамы и маски. Они наносятся на очищенные влажные волосы после использования шампуня.

Кондиционер разглаживает волосок, делает его гладким, блестящим, послушным. Для эффективного воздействия необходимо нанести состав на волосы, распределить по всей длине и сразу смыть.

Бальзамы и маски используются в лечебных целях. Их действие направлено на устранение повышенной жирности, перхоти, отсутствия объема, сухости и ломкости, слабого роста и выпадения волос. Для получения нужного результата время воздействия этих средств может составлять от 5 минут до получаса.

Добавление витаминов в шампунь позволяет обогатить его полезными свойствами и превратить из очищающего средства в ухаживающее.

Правила смешивания

Питательные элементы, минералы и витамины для добавления в шампуни продаются в аптеках. Они могут быть в ампулах или капсулах.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецептШампунь с добавлением Ретинола сделает волосы крепкими и объемными.

Капсулы с ретинолом. Их содержимое добавляется в шампунь непосредственно перед использованием.

Обогащенное питательным элементом средство лучше наносить на кожу головы, т.к. этот элемент не оказывает воздействия на волосяной покров.

Витамины группы В. Для смешивания шампунь берется в разовой дозе, в которую добавляется средство. При этом надо придерживаться правильного сочетания. Витамины группы В должны быть разбавлены шампунем или мыльной основой.

Применение этих элементов поможет в решении ряда проблем:

  • избавит от зуда кожи и шелушения;
  • повлияет на рост кудрей;
  • придаст локонам ухоженный внешний вид;
  • увлажнит кожу головы.

Витамин Е. Добавляется в пропорции четыре капли на разовую порцию шампуня. Обладает защитными свойствами. Рекомендуется использовать его при активном солнечном воздействии, а также при частых горячих укладках феном.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецептАскорбиновая кислота, добавленная в шампунь, придает волосам сияние и эластичность.

Аскорбиновая кислота. Продается в ампулах. На воздухе полезные свойства аскорбинки быстро теряются, поэтому открывать ампулу и смешивать с шампунем ее надо непосредственно перед применением.

  • В аптеках можно приобрести готовые витаминные составы для смешивания с шампунем в пропорции 1 ампула на 100 г шампуня.
  • Жидкие витамины на масляной основе добавляются в мыльный состав из расчета 2 капсулы на 100 г.
  • Если нет возможности сделать разовую порцию для мытья, то надо помнить, что полезные свойства витаминов сохраняются в шампуне не более 2 недель.

Эффективность метода

При использовании витаминизированного шампуня важно правильно мыть голову.

Обогащенный витаминами и полезными элементами мыльный раствор наносится на влажные волосы. Массажными движениями необходимо втирать его в кожу головы, распределяя пену по всей длине волос. Смыть. Нанести повторно.

Подержать мыльную пену на голове 3-5 минут. Для лучшего очищения смывать такой шампунь надо водой комнатной температуры.

Эффект можно заметить уже с первого применения. Волосы становятся мягкими и блестящими. Чтобы укрепить кудри, добиться их роста, применять такой метод надо в течение 1-3 месяцев.

Использование витаминов в масках для роста волос

Ускорить рост волосяного покрова головы можно в домашних условиях, используя витамины в ампулах, купленные в аптеке. Их добавляют в маски, которые можно сделать своими руками. Существуют разные рецепты питательных масок.

Маска с никотиновой кислотой:

  • 2 ст. л. касторового масла;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • по 5 капель витаминов А и Е на масляной основе.

Витаминно-масляную смесь нанести на кожу головы, укутать полотенцем и держать 1 час. Затем смыть с использованием шампуня.

Никотиновая кислота может вызвать аллергию, поэтому сначала следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанести смесь на кожу на руке, выждать время. Если реакции не будет, можно использовать маски с никотиновой кислотой.

Витаминная маска с добавлением горчицы:

  • 70 г репейного масла;
  • 2 ст. л. горчичного порошка;
  • по 1 ч. л. витаминов А и Е.

Нанести на 1 час. Помыть голову.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецептВитаминная маска для волос на основе горчицы и оливкового масла.

Маска для роста локонов:

  • по 1 ст.л. витаминов В6 и В12;
  • 1 ст.л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое).

Нанести на влажные кудри и оставить на 30 минут. Смыть моющим средством. Применять 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Какие витамины смешивать нельзя, а какие можно

Чтобы польза от применения аптечных комплексов была ощутимой, следует их правильно сочетать.

Нельзя смешивать:

  • витамин С с любыми элементами группы В;
  • витамин В1 с остальными витаминами группы В, кроме В12;
  • витамин В12 с витаминами В3, С и Е.

Хорошо сочетаются витамины В6 и В12, а также В8 и Е.

Совместимы:

  • ретинол с элементами Е и С;
  • витамины В2 и В6;
  • микроэлементы В2 и А.

Обзор лучших готовых средств

Аптечные витаминно-минеральные комплексы, которые делают волосы красивыми и здоровыми, принимаются курсами. Перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.

«Доппель герц бьюти «Для здоровых волос и ногтей». Комплекс содержит цинк, витамины В5, В6, биотин, линолевую кислоту. В капсулах. Принимать 2 месяца. Через месяц повторить прием препарата.

Драже «Мерц бьюти для кожи, волос, ногтей и всего организма». Поливитаминный комплекс с минералами. Курс приема — 3 месяца. Результат появляется уже через месяц.

Аптечные пивные дрожжи. Сочетание В12, группы В с добавлением минералов: кальция, серы, магния, железа.

«Ladys Formula «Красивые волосы и ногти». Канадские витамины, содержащие биологически активные вещества, содержащиеся в огуречнике и полученные из жировых тканей рыб.

«Фитовар». Препарат в капсулах. Действует на волосяные луковицы, укрепляя их. Курс приема — 3 месяца.

Комплекс «Биотин» применяется при ухудшении состояния волос на фоне различных заболеваний и приема некоторых препаратов.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецептВитаминный комплекс «Алфавит косметик» улучшает состояние волос.

«Перфектил». Комплекс назначается для лечения кожных заболеваний. Биотин, цинк, витамин В3 нормализуют состояние кожи, укрепляют волосы и ногти.

«Ревалид». Содержит элементы, способствующие росту и ухоженному внешнему виду локонов. Курс приема — 3 месяца.

«Алфавит косметик». Витаминно-минеральный состав с растительными экстрактами предназначен специально для женщин. Призван поддерживать красоту и здоровый вид волос, кожи и ногтей.

«Пантовигар». В состав входит цистеин, кератин и аминокислоты. Препарат рекомендуется для восстановления строения волосков и профилактики облысения.

«Натубиотин». Препарат относится к витаминам группы В, содержит биотин. Оздоравливает кожу головы, борется с перхотью, восстанавливает структуру волосков. Положительно влияет на здоровье кожи и ногтей.

«Компливит «Формула роста волос». Рекомендуется для профилактики и лечения облысения у мужчин и женщин.

Советы и рекомендации

При использовании шампуня для витаминизации стоит отдать предпочтение тем, которые не содержат силиконов и сульфатов.

Питательные элементы следует добавлять в моющий раствор прямо перед использованием.

В средство для мытья головы можно добавить сразу несколько элементов, главное, чтобы они были совместимы.

Причиной выпадения волос могут быть гормональные изменения. В этом случае использование витаминизированного шампуня не принесет желаемого результата.

Содержимое капсул и ампул с полезными элементами необходимо наносить на очищенную кожу головы.

Стоит подобрать шампунь, который подходит к вашему типу волос.

Кондиционер разглаживает чешуйки волосков, делает их гладкими и блестящими. Облегчает расчесывание.

Маски следует применять не чаще 2 раз в неделю курсом 1-3 месяца.

Наносить бальзам или маску надо на волосяной покров, не втирать их в корни.

Мыть голову лучше водой, нагретой до 36-40ºC. Она не должна быть слишком горячей или холодной.

В осенне-зимний период лучше носить шапку. Волосяные луковицы не любят перепадов температур.

Летом прическу следует оберегать от воздействия солнечных лучей. Если нет возможности носить головной убор, надо нанести на волосы специальное средство.

При выпадении волос надо обратиться к врачу-трихологу. Он выявит причину этого явления и назначит лечение.

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Источник: https://vitaminoved.ru/kakie-vitaminy-mozhno-dobavlyat-v-shampun-dlya-rosta-volos

5 витаминов для добавления в шампунь

Главная » Уход за волосами

Витаминотерапия – важная процедура, помогающая поддерживать волосам здоровье, красоту. Благодаря полезным веществам удается восстановить тонус и силу стержня прядей – от этого напрямую зависит густота шевелюры.

 Сложным временем для локонов считается зимне-весенний период, поэтому специалисты советуют добавлять витамины для волос в шампунь, помогающие им стойко «пережить» переохлаждение, термическое воздействие и остальные неблагоприятные факторы.

Сегодня известно множество целебных составов, выполняющих ряд восстанавливающих функций в организме. Но перед покупкой витаминных комплексов, требуется узнать, какое именно лекарство необходимо шевелюре.

Полезные свойства

Перед добавлением витаминов в ампулах к шампуням, требуется узнать, как они влияют на состояние прядей. Чтобы быстрее восстановить поврежденные волосы, сделать их сильными, ухоженными, профессионалы разрешают смешивать несколько целебных компонентов.

Распространенные группы:

  1. Витамины В. Они полезны для локонов, но врачи считают, что для шевелюры более ценны В1, В6, В12. Разрешено использовать и остальные группы, но в маску можно вводить только одно из вышеперечисленных лекарств. Добавлять В витамин в шампунь нужно, чтобы уменьшить выпадение волос, восстановить клетки стержней, нормализовать обменные процессы, укрепить их. Группа излечивает себорею, дерматит, устраняет сильный зуд, шелушение кожного покрова.
  2. Витамин РР (никотиновая кислота). Элемент, который производители часто применяют в шампунях. Лекарство укрепляет, активизирует рост стержней, препятствует их выпадению. Доктора назначают использование этой добавки при жирной коже головы.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота). Благодаря ему кислород способен беспрепятственно проникать в структуру прядей, излечивать облысение, насыщать волосяные луковицы полезными веществами, необходимыми нормальному росту для стерней. Врачи советуют добавлять элемент в шампунь непосредственно перед мытьем головы.
  4. Витамин E (токоферол). Полезный антиоксидант, созданный природой. Не позволяет клеткам стареть, нормализует регенерацию, защищает оболочку на стержнях от пагубного действия ультрафиолета.
Читайте также:  Стрижка боб мужская: фото прически на средние и короткие волосы для мужчин, видео как сделать, кому подходит, как укладывать, плюсы и минусы, звездные примеры

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Чрезмерное количество витамина Е отрицательно сказывается на шевелюре – она начинает лысеть.

Курс терапии длится 10 суток. Полезно добавлять элемент при перхоти, зуде кожи головы, ослабленных локонах.

  1. Витамин А (ретинол). Недостаток ретинола узнать нетрудно – эпидермис постоянно шелушится, зудит, пряди потеряют силу, начинают выпадать. Все это пагубно скажется на внешнем виде шевелюры. Поскольку этот компонент считается природным, его действие на локоны сходное с токоферолом.

Это основные витамины, которые рекомендуется добавлять в шампуни, чтобы оздоровить волосы. Сегодня ампулы нетрудно найти в любой аптеке. Но врачи советуют добавлять элементы только после консультации со специалистом, ведь некоторые из них нельзя смешивать или слишком долго использовать.

Какие витамины не сочетаются друг с другом

Этот критерий важен при восстановлении локонов, поэтому при терапии на него требуется обращать особое внимание.

Пред лечением шевелюры в домашних условиях, специалисты советуют сначала ознакомиться с совместимостью данных элементов:

  • лекарства группы В12 нельзя использовать вместе с А, С, Е, и витаминами В3, В1;
  • не рекомендуется соединять В2, В3, В6 с В1;
  • С не сочетается со всеми группами В.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Изготавливая самостоятельно целебный шампунь, нужно быть внимательным – нельзя соединять определенные витамины. Это может навредить волосам, коже головы, что не позволит добиться лечебного действия. Особую осторожность нужно соблюдать тогда, когда средство изготавливают для ребенка.

Как правильно добавлять в шампунь

Чтобы дать волосам дополнительное питание, рекомендуется приобрести специальный состав, созданный на основе мыла. Если это невозможно, врачи советуют выбирать шампуни без добавок и комплексов витаминов, что позволит создать натуральное средство по уходу за шевелюрой без перенасыщения компонентами.

Добавлять элементы требуется в строгой пропорции – выливая содержимое капсулы в шампунь, можно использовать полностью ампулу. Если раствор требуется добавить к косметическому средству на ладони, необходимо взять 2-3 капли.

Некоторые элементы, взаимодействуя с воздухом, быстро теряют полезные свойства.

Перед использованием определенного рецепта, рекомендуется посетить врача: он поможет выбрать подходящий комплекс, разработает дозировку лекарственного средства, предварительно выяснив переизбыток определенных витаминов в организме.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Покупать целебные добавки в стеклянных ампулах лучше в аптеке. В них можно найти витаминные комплексы, состоящие из нескольких полезных элементов. Тогда не понадобится самостоятельно смешивать компоненты и искать информацию об их совместимости.

Помимо витаминов, в составе полезных добавок присутствуют коллагены, протеины, кератин, разные растения, придающие волосам густоту и объем.

Как приготовить целебное средство для локонов:

  • взять тару, отлить туда небольшое количество шампуня;
  • встряхнуть ампулу с витамином, аккуратно открыть, соединить с составом и перемешать (дозировка должна быть согласована с врачом);
  • разделить готовый бальзам на 2 равных части помыть им голову – первую нанести на волосы, вспенить и смыть, вторую держать на локонах 15 минут;
  • хорошо промыть шевелюру водой, дать ей высохнуть естественным способом.

Добавлять витамины в шампунь рекомендуется медленно, постоянно помешивая косметическое средство.

Если ампула открыта, но полностью не потрачена, не нужно ее ставить в холодильник. Чтобы сохранить питательный состав витаминов, лучше приготовить на их основе маску.

Эффект после лечения шевелюры будет заметен уже спустя 2-3 недели: она станет сильной, блестящей, здоровой, волосы перестанут выпадать. Главное, мыть голову 3-4 раза в неделю.

Источник: https://VashVolos.com/vitaminy-v-shampun

Что можно добавить в шампунь для волос, чтобы волосы лучше росли

Уважаемые читательницы, сегодня поговорим о том, что можно добавить в шампунь для роста и укрепления волос. Вы спросите зачем это делать, если есть бальзамы, маски и прочие средства, способные их напитать. Но дополнительные меры для волос не повредят, тем более если все необходимое имеется у вас дома под рукой.

Борьба с выпадением

У меня это вечная проблема, особенно весной. А все из-за нехватки витаминов. Поэтому чтобы волосы не выпадали, можно насыщать шампунь витамином С (аскорбиновая кислота).

Его можно найти в любой аптеке в ампулах. Содержимое одной из них смешиваем на ладони вместе с шампунем. Распределяем компоненты по прядям, оставляем на пару минут и смываем. По-моему, очень полезное и бюджетное средство от выпадения.

Если вам интересны другие советы, почитайте статью «12 лучших средств против выпадения волос». Там подробно описано, от чего зависит этот неприятный недуг и что делать, чтобы его предотвратить.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Как добиться густоты

Для густоты волос можно добавить в шампунь витамин Е, что будет также благоприятно воздействовать на их рост и укрепление.

Возьмите пару капсул витамина Е, извлеките содержимое, смешайте с шампунем. Можете приобрести жидкий витамин Е в бутылочке и использовать несколько капель. Вспеньте полученное средство, оставьте на пару минут, затем смойте.

Со временем вы ощутите упругость и густоту. Ведь витамин Е способен восстанавливать коллаген и удерживать влагу в прядях.

Придадим шевелюре объем

Вы не поверите что можно применять для объема волос. Всего лишь соду, которая наверняка имеется у каждой из вас. Достаточно смешать пол чайной ложечки соды с моющим средством, и объема на голове вам не избежать. Плюс ко всему, она очищает кожные покровы, обладая эффектом скраба. А еще она способна избавить от излишней жирности.

Обладательницам сухих волос перед применением средства лучше смазать кожу головы эфирным маслом. К примеру, сандаловым или маслом иланг-иланга, которые также можно использовать как добавку к шампуню.

Придадим блеска

Кто из нас не мечтает о блестящих волосах? Так вот, для блеска волос можно добавить к шампуню несколько капель эфирного масла. Обладательницам жирного типа лучше использовать масла цитрусовых или чайного дерева. Для сухого подойдут масла розы, жасмина, сандала. Для нормального и смешанного типа – пихтовое масло, лавандовое, апельсиновое.

Укрепляем корни

Если у вас дома растет алоэ, то вам крупно повезло. Ведь сок этого растения способен укрепить корни. К тому же, он предотвращает возникновение перхоти, заживляет ранки, делает сильными волосяные луковички. Добавлять его в шампунь можно как для укрепления, так и для интенсивного роста волос.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Кстати, немаловажен выбор расчески. Поэтому рекомендую почитать статью «Какую расческу купить и почему?», если хотите иметь красивые здоровые волосы.

Борьба с жирным блеском

Всем, кому надоел жирный блеск, советую использовать при мытье головы масло чайного дерева (5 капель). Этот рецепт спасет вас не только от неприятной жирности, но и предотвратит образование перхоти.

Между прочим, для жирных волос можно еще использовать лимонный сок. Также выдавите несколько капель на ладонь, смешайте с шампунем. Средство непременно подсушит их у корней.

Лимонный сок обладает осветляющим эффектом. Поэтому с осторожностью применяйте его во избежание нежелательного результата.

Эффект мягкости

Чтобы волосики были мягкими, добавляйте к шампуню чайную ложечку меда. Для достижения большего эффекта не смывайте средство на протяжении 5 минут. Помимо смягчающего эффекта, мед насытит их полезными веществами, увлажнит, придаст блеск.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Восстановим после повреждений

Для восстановления после окрашиваний, химических завивок и прочих экспериментов используйте при мытье головы глицерин. Он бережно обволакивает волосики, сохраняя в них влагу. Достаточно одной его капли для устранения ломкости и повреждений.

Сначала равномерно распределите средство по прядям, оставьте минут на 5-8. Затем разотрите по коже головы, спустя 2 минуты смойте.

Витамин А (ретинол) также поможет вернуть шевелюре здоровый ухоженный вид. Добавьте к шампуню несколько капель ретинола. Применяйте тем же образом, как в рецепте с глицерином.

Простимулируем активный рост  

Хотите, чтобы волосы росли быстрее? Тогда предлагаю вам использовать аспирин. Он ускорит их рост за счет стимуляции луковиц.

Разотрите пару таблеток в порошок, смешайте с шампунем. При мытье головы как следует вотрите смесь в кожные покровы, оставьте на 5 минут.

Помимо аспирина вы можете насыщать шампунь витаминами группы В (В1, В6, В12). Они остановят процесс выпадения. Ваши волосики будут быстро расти, станут густыми и длинными.

Между прочим, мужчины ценят, когда у девушки длинные волосы. Хотите узнать почему? Тогда почитайте статью «Почему мужчинам нравятся длинные волосы?», там найдете ответы)

Оздоровительный эффект

Поговорим теперь о том, что можно добавить в шампунь не только для роста и укрепления волос, но и для придания им здорового вида.

Так вот, для оздоровления добавляйте к шампуню пару таблеток мумие (горная смола), измельчив их предварительно. Приобрести мумие можно в аптеке, стоимость его колеблется в пределах 50 рублей.

В горной смоле содержится много всего полезного – различные кислоты, витамины, эфирные масла, другие ценные вещества.

Нанесите средство на пряди и помассируйте голову, хорошо вспенив его. Оставьте на 5 минут. За счет глубокого проникновения в кожу, смола удаляет мертвые клетки, обновляет их и омолаживает покров. Обычный шампунь с этим бы не справился.

Важная информация

Помимо того, что можно добавить в шампунь для стимулирования роста и укрепления волос, вы наверняка задались вопросом, как часто это делать.

Достаточно использовать предложенные варианты 1-2 раза за неделю в течение месяца. Делайте перерывы примерно на месяц-полтора. Применять средство нужно непосредственно перед мытьем головы, добавляя немного на ладонь.

Следите за реакцией на компоненты. Не используйте средство, если наблюдаются покраснения, зуд или высыпания!

Заключение 

Вот такими простыми способами можно укрепить волосики и простимулировать их рост. А главное, это можно сделать в домашних условиях быстро и недорого!

Следите за новостями блога, подписывайтесь и активно принимайте участие в денежных конкурсах. Кот Барсик вас уже заждался! Найдите поскорее его высказывание, чтобы порадовать его и себя)

Источник: https://book4girls.ru/chto-mozhno-dobavit-v-shampun-dlya-rosta-i-ukrepleniya-volos/

Какие витамины добавлять в шампунь для укрепления и быстрого роста волос?

Длинные густые и блестящие локоны издревле олицетворяли женскую силу. Здоровые волосы означали прекрасное здоровье своей обладательницы. Но в современном мире далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным состоянием волос. Многие факторы могут оказывать разрушающее воздействие на здоровье локонов.

Содержание:

Генетика, ежедневная укладка с использованием горячих приборов, плохая экология и недостаточный уход очень сильно портят структуру волос. Однако снизить степень повреждений достаточно просто. Вернуть здоровье и силу ослабленным прядям помогут специальные витаминизированные шампуни для волос, которые довольно просто приготовить в домашних условиях.

Компонентами такого шампуня могут быть любые природные добавки, богатые витаминами. Например, натуральные масла или отвары трав. А также прекрасно подойдут витаминные растворы из аптеки. Перед использованием подобных средств обязательно нужно провести тест на способность применяемых компонентов провоцировать аллергию.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

Какие витамины подходят для шампуней?

Далеко не все витамины подходят для добавления в шампуни, а также для каждого витамина существуют свои правила использования и продолжительность курса. Все это необходимо учитывать при включении в уход витаминизированных шампуней.

Этот витамин славится своими хорошими увлажняющими свойствами и является мощнейшим антиоксидантом. Также он прекрасно способствует насыщению локонов важнейшими микроэлементами.

Читайте также:  Блондекс для осветления волос, советы по применению, плюсы и минусы средства, фото до и после

Постоянное использование шампуней с витамином E в уходе помогает регулировать работу сальных желез чувствительной кожи головы, избавляет от зуда и поддерживает достаточный уровень увлажненности. Продается в аптеках в виде масляного раствора.

Витамин A, также известный под названием «ретинол», имеет большое значение для волосяного покрова головы. Он принимает активное участие в процессах восстановления и регенерации тканей. Постоянное применение поможет в избавлении от зуда, шелушений и себореи, а также окажет увлажняющее действие.

Ретинол в сочетании с витамином E эффективно увлажняет и восстанавливает поврежденную структуру локонов. В аптеке можно приобрести как по отдельности, так и в комплексе в составе витаминного препарата «Аевит».

Витаминная группа B известна своим сильным влиянием на состояние локонов. Нехватка этого комплекса в организме сразу отражается на здоровье волос и их структуре. Пряди становятся ломкими и теряют свою эластичность.

Пиридоксин (B6) хорошо борется со всеми видами себорейных заболеваний кожи головы. Использование B1 активизирует спящие луковицы, тем самым способствуя увеличению густоты волос. Витамин B9 предотвращает возрастные изменения, седину и потерю волос. А витамин B12 является отличной профилактикой секущихся концов.

Однако при добавлении B-комплекса в шампуни следует помнить, что некоторые витамины данной группы несовместимы друг с другом.

Так, например, пиридоксин нельзя использовать в сочетании с B12 – это значительно снижает полезный эффект. А сочетание B1 и B6 может и вовсе оказать повреждающее действие на структуру волос.

Сочетание B1 c B2 может спровоцировать сильные аллергические реакции. Данная группа витаминов подходит только для раздельного применения.

Он также известен под названием «никотиновая кислота». Уход с помощью шампуня с добавлением витамина PP способен оказать мощнейший оздоравливающий эффект на состояние прядей. Недостаток этого витамина может вызвать сильное выпадение волос, а также при этом снижается скорость роста.

Причем с ежедневным рационом достаточно сложно получить необходимое количество данного элемента, он содержится лишь в немногих продуктах и в очень малых количествах. Поэтому на помощь приходит наружное использование никотиновой кислоты в шампунях для волос. Очень важным является соблюдение правильной дозировки этого витамина, так как его избыток может спровоцировать сухость и выпадение.

Аскорбиновая кислота является очень эффективной в отношении проблемной структуры волос. Она хорошо помогает избавиться от сухости и ломкости, а также избавляет от выпадения.

При использовании следует обратить внимание на тот факт, что молекулы витамина C являются очень неустойчивыми и разрушаются под воздействием кислорода, поэтому ее лучше использовать сразу, а не добавлять в бутылку с шампунем. Средства с аскорбиновой кислотой хранятся не дольше получаса.

Также следует помнить еще и то, что при применении большого количества аскорбинки она может нанести локонам вред. Поэтому иногда стоит ограничить наружный прием и пить витамин C внутрь.

Приготовление шампуня с витаминами

Лучше всего для лечебного курса восстановления волос подходят магазинные, аптечные или домашние шампуни с мягкой натуральной формулой. Но не нужно выливать в шампунь одновременно большое количество ампул.

  1. Чтобы правильно приготовить обогащенный шампунь, нужно взять чистую емкость для смешивания и налить в нее количество шампуня на одно мытье.
  2. Затем нужно вскрыть ампулу с выбранным витамином и добавить в шампунь. Смешивать до получения однородной смеси.
  3. Нанести полученный состав на голову и хорошо вспенить его на волосах.
  4. Подержать пару минут и затем смыть.
  5. Процедуру лечебного мытья нужно делать 2 раза в неделю.

Первые результаты проявятся через 2-3 недели. Локоны порадуют своим блеском и здоровьем. Обычно продолжительность лечебного курса составляет 1 месяц. Если волосы были сильно повреждены, то через пару недель курс можно повторить.

Аптечные витамины являются недорогим, но очень эффективным и простым в использовании средством. Для достижения желанного результата наружное применение рекомендуется совместить с внутренним приемом.

Если волосы выпадают, нужно проконсультироваться с врачом-трихологом и сдать необходимые анализы. В случае если выпадение началось на фоне гормонального сбоя, то лечение одними только витаминами может не помочь.

Также стоит внимательно отнестись и к выбору подходящего шампуня. Если в составе присутствуют силиконы, то такой шампунь не подходит для обогащения витаминами. Силиконы образуют на волосах пленку, которая не пропускает полезные вещества и способствует быстрому загрязнению волос. При длительном применении силиконы впоследствии истончают волосы и высушивают их.

Также стоит избегать сульфатов и парабенов в составе шампуней, так как они делают кончики сухими и могут спровоцировать выпадение. Поэтому чтобы локоны радовали своей красотой и здоровьем, важно хорошо изучать состав перед покупкой.

Домашние шампуни для роста волос: что добавить для укрепления, какие витамины подойдут, как сделать натуральный шампунь в домашних условиях своими руками, рецепт

3 лучших рецепта

1. Для роста

Для увеличения скорости роста волос и профилактики выпадения в аптеке нужно приобрести ампулы витаминов B-комплекса (B1, B6, B12). Их добавляют в бутылку шампуня емкостью 250 мл.

Для улучшения эффективности самодельного лечебного шампуня, его необходимо выдержать в течение 5 минут после нанесения и только затем смыть.

Такое мытье благотворно сказывается на скорости роста волос, а также придает локонам силу и блеск.

2.При серьезной потере волос

Если облысение приобрело серьезные масштабы и волосы выпадают в больших количествах, то поможет этот рецепт домашнего витаминизированного шампуня:

  • В чистую емкость налить порцию шампуня для одного мытья;
  • Туда же влить три ампулы витаминов B-группы или масляный раствор витамина E;
  • Разделить готовый шампунь на две порции: сначала вымыть волосы первой частью, а затем нанести на голову оставшееся количество, вспенить и оставить на 5-10 минут.

Использование такого шампуня-маски способствует восстановлению структуры волос за пару недель, а также придает локонам объем, делает их более упругими и активизирует спящие луковицы.

3. Шампунь против облысения с натуральным и эффективным составом

Для этого рецепта лучше взять мягкий шампунь с нейтральным уровнем Ph. Обычно этим качеством обладают детские шампуни для волос. Кроме шампуня для приготовления потребуется:

  1. Эфирное масло розмарина. Оно славится своими удивительными свойствами усиливать кровообращение в волосистой части головы и стимулировать волосяные фолликулы. Также оно благотворно влияет на рост и укрепляет корни.
  2. Эфирное масло лимона. Является природным антисептиком и помогает избавиться от всех видов себореи и перхоти.
  3. Витамин E в капсулах. Оказывает мощный увлажняющий эффект. Приобрести также можно в аптеке.

Способ приготовления:

В стандартную бутылку с шампунем добавляем около десяти капель каждого масла и пару капсул витамина E. Бутылку плотно закрыть крышкой и тщательно встряхнуть в течение пары минут до полного соединения шампуня с активными веществами.

Применение:

  • Можно использовать довольно часто, например, через одно мытье;
  • Нанести на влажные волосы, сделать пальцами легкий массаж в течение 10 минут;
  • После массирования смесь оставляют на волосах еще на десять минут;
  • Волосы промыть большим количеством теплой воды.

Приготовить и использовать такой лечебный шампунь достаточно просто и недорого. Благодаря натуральному и насыщенному витаминами составу он прекрасно освежает кожу головы, улучшает кровоток, а также способствует укреплению структуры и ускоряет рост. Первые результаты появятся уже через пару недель.

Также для улучшения проникновения полезных составляющих к луковицам можно использовать мезороллер. Этот прибор является домашним вариантом проведения процедуры мезотерапии.

При помощи мезороллера можно достичь очень хороших результатов от применения ампульных витаминов. Жидкость из ампул нужно просто нанести на чистую кожу головы и обработать места нанесения мезороллером.

При таком применении лучше не смешивать растворы витаминов, а применять их поочередно. Эту процедуру желательно делать перед сном.

Сочетание наружных витаминизированных процедур и правильный прием комплексов внутрь обязательно подарит локонам здоровый и ухоженный вид!

Источник: http://stylish-lady.ru/hair/kakie-vitaminyi-dobavlyat-v-shampun.html

Обогащение шампуней. Что добавить в шампунь для роста волос?

Что можно добавить в шампунь для роста и укрепления волос?

Открываем уникальные домашние хитрости по обогащению шампуней. Так они становятся наполовину натуральными, уменьшается расход, время приготовления минимально. Ну а эффект будет отменный!

Мёд, молоко, мумиё, масла, витамины, соль, глицерин – что, сколько и как добавить в шампунь?

Речь идет об обычных шампунях промышленного производства, которые мы можем сделать лучше. Вообще старайтесь выбрать наиболее мягкий вариант, бессульфатный, органический.

Конечно, стоит помнить, что всё-таки задача этого продукта – промыть волосы. При обильном использовании стайлинговых средств трудно обойтись бессульфатными средствами, чтобы качественно удалить загрязнения.

  • И если вы хотите напитать волосы витаминами и полезными веществами, достичь максимального эффекта, то лучше всё-таки упор делать на маски.
  • Но когда времени на регулярные процедуры нет, то обогащение шампуня – это лучший выход!
  • Единственное условие – подержать его на голове подольше, не смывать сразу, дать полезным веществам подействовать.

Какие витамины можно добавлять в шампунь для волос?

  • Витамин А питает кожу головы, делает волосы крепкими и упругими.
  • Витамин Е – антиоксидант. Увлажняет и питает, придает блеск.
  • В6 стимулирует рост, укрепляет.
  • В1 помогает при сухости, зуде, ломкости.
  • В12 – от выпадения.
  • Никотиновая кислота – от перхоти и седины.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, способствует синтезу коллагена для молодости и упругости. Снижает вред сульфатов (SLS) и придает блеск.

Непосредственно перед применением возьмите разовую порцию шампуня, можно в ладони или в какой-то небольшой емкости.

Не добавляйте витамины прямо в бутылку – ведь в дальнейшем хранении они разрушаются!

В эту небольшую порцию вылейте содержимое одной ампулы любого (одного на раз!) витамина. Не надо брать сразу несколько, особенно витамины группы В.

Смешиваем и моем голову как обычно. Проведите курс одного витаминного препарата – 10 раз, именно столько обычно ампул в упаковке. Затем можно использовать другой.

Совет! Если не хочется каждый раз возиться со вскрытием ампул, попробуйте взять другие витаминные препараты: Аевит, Аекол, Комбилипен.

Смотрите также как добавить витамины в бальзам>>>

Молоко и мёд

Шампунь можно смешать напополам с медом. Пенится такое средство превосходно, промывает шевелюру не хуже, не сомневайтесь. А вот пользы во много раз больше!

Плюсы:

  • делается быстро и просто, прекрасный вариант на каждый день
  • экономится шампунь
  • отлично промывает
  • мед – природный антисептик, питает и ухаживает за кожей, избавляет от перхоти, дает блеск

Мед не возбраняется добавлять в шампунь в различных пропорциях – даже если меда будет больше, пенится отлично. Так же советуем поступать и с бальзамом.

Способ с молоком еще интересней. Берете примерно 150 мл молока, размешиваете хорошенько в нем чайную ложку вашего шампуня. Получается просто шелковая эмульсия, которая оказывает непревзойденное нежное увлажняющее действие.

Молоко защищает кожу и волосы от негативного воздействия агрессивных химических компонентов, поэтому рекомендуем этот способ для детей!

Зачем добавлять соль в шампунь?

Вообще-то хлорид натрия и так входит в состав большинства шампуней изначально. Он служит там консервантом. Но при повышенной концентрации у людей высокой чувствительностью вызывает раздражение и перхоть.

Добавляют соль в шампунь в двух случаях:

  1. Чтобы сделать скраб, перед мытьем в ладонь с шампунем насыпьте немного мелкой пищевой соли. Нанесите на волосистую часть головы и помассируйте. Крупинки отшелушивают эпидермис, очищают, избавляют от перхоти.
  2. Шампуни с каменной или морской солью не сушат кожу, избавляют от перхоти, богаты микроэлементами. Именно с этой целью подсыпают морскую, английскую или соль Мертвого моря. Так шампунь эффективнее очищает волосы и кожу, помогает в борьбе с перхотью. Многие сыплют прямо в бутылку с шампунем, но мы так делать не рекомендуем, попробуйте сначала на небольшом количестве средства.
Читайте также:  Обратное мелирование: на светлые и темные волосы, фото до и после, отзывы, техника проведения окрашивания наоборот

Сколько соли добавлять в шампунь? Немного, половину чайной ложки.

Мойте голову таким шампунем 1-2 раза в неделю на протяжение 2 месяцев.

Не рекомендуется этот способ для:

  • окрашенных волос
  • тонких, ломких, сухих, поврежденных
  • после кератинового выпрямления
  • при наличии ранок, воспаления, повреждений на коже

Как делать пилинг кожи головы солью – непревзойденный рецепт >>>

Яблочный уксус + шампунь = блеск

Вы правильно делаете, если ополаскиваете волосы водой с яблочным уксусом. Но попробуйте смешать уксус с шампунем! Пропорции – примерно по чайной ложке того и другого.

Какой эффект:

  • умопомрачительный блеск
  • пышность и легкость
  • море полезных веществ
  • приятный свежий аромат
  • уменьшение электризации

Мумиё

Попробуйте также сделать шампунь с мумие – средство для роста, укрепления, от выпадения и перхоти. Волосы лучше очищаются, блестят, улучшается кровообращение в коже головы.

Сколько таблеток мумие добавить в шампунь, зависит от количества последнего. Ведь такое средство можно заготовить в большом объеме, оно хорошо хранится. Но примерные пропорции – 5 таблеток на 100 мл.

  1. Мумие рекомендуют предварительно измельчить, но на самом деле и без этого оно хорошо растворяется.
  2. Обязательно посмотрите – потрясающий рецепт с мумие и витаминами:
  3. Подробнее, как сделать спрей, ополаскиватель и маски с мумиё читайте здесь>>>

Эфирные масла

Для начала подберите подходящее вам эфирное масло для желаемого эффекта. Для волос всегда хороши масла нероли, чайного дерева, розмарина.

Вместо того, чтобы наливать эфиры прямо в бутылку, рекомендуем делать так. Выдавите в ладонь необходимое количество шампуня и уже туда отправляйте эфирные масла, 3-5 капель (или по одной капле разных).

Делая курсами такие процедуры, вы сможете решить свои проблемы в рекордные сроки и наслаждаться любимыми ароматами!

Сода

Время от времени добавляйте соду (половину чайной ложки на необходимое разовое количество), так получается шампунь глубокой очистки. Если вы регулярно используете средства укладки и силиконы, то примерно раз в две недели можно пользоваться таким способом.

Волосы промываются до скрипа, но после этого необходим питательный уход для их увлажнения и восстановления – например, маску и бальзам.

Аспирин

Для объема и блеска добавьте аспирин. Но не чаще 1 раза в неделю.

Растолките таблетку в порошок, смешайте с необходимым количеством шампуня и помойте голову как обычно.

Или сделайте, как в этом видео-эксперименте:

Глицерин

Для увлажнения, блеска и упругости локонов поможет глицерин. На столовую ложку шампуня возьмите чайную ложку глицерина. Нанесите и подержите несколько минут.

Глицерин – это средство, которое дает мгновенный результат: блеск, увлажнение, ухоженный вид. Его можно применять десятками способов – добавить в шампунь, бальзам, сделать глицериновую маску, приготовить шампунь своими руками. Все подробности в статье про применение глицерина >>>

Обогащение шампуней овсяным отваром

Очень простой рецепт: 2 ст.л. овсяных хлопьев заливаете стаканом кипятка. Остудить, процедить и добавить 1 ч.л. шампуня. Можно мыть волосы!

Результат применения такого рецепта особенный. Каждый волосок окутывается невидимой блестящей пленкой, становится толще и плотнее.

  • А если смешать шампунь с желатином, то получится потрясающая маска для ламинирования волос >>>
  • Рекомендуемые статьи:
  • Секреты мытья волос ржаной мукой
  • Как использовать касторовое масло для роста и густоты
  • Ежедневная маска с яблочным уксусом

Источник: https://volos-ok.ru/obogashhenie-shampunej-chto-mozhno-dobavit-v-shampun/

Какие витамины можно добавлять в шампунь и как правильно это делать?

На прилавках магазинов стоят шампуни на любой вкус и кошелек, однако зачастую обещанного производителями эффекта (блеска волос, их укрепления, отсутствия перхоти) добиться не удается. Как же быть, если волосам действительно требуется помощь?

Выходом станет витаминизированный шампунь. Тратиться на него не нужно – вы сможете приготовить это средство самостоятельно.

А какие витамины следует добавлять в шампунь для роста, укрепления волос и от их выпадения?

Витамины и их полезные свойства для волос

Перед тем, как добавить витамины, важно узнать, как они влияют на ваши локоны.

Для их общего укрепления допускается смешивание нескольких витаминов, но в этом случае следует учитывать их совместимость.

Витамины группы B

  • Все витамины данной группы полезны для ваших волос, хотя особенно ценными считаются B1, B6 и B12.
  • Конечно, вы можете использовать любые другие витамины этой группы, и все же хотя бы один из перечисленных трех элементов должен присутствовать в шампуне, иначе эффект от их применения заметен не будет.
  • Зачем же нужны витамины этой группы:
  • B1 особым положительным действием не отличается. Впрочем, его отсутствие в организме грозит неправильным протеканием процессов обмена в клетках ваших локонов. Из-за дефицита Тиамина прочие полезные вещества не усваиваются в луковицах волос. Особенно необходим Тиамин длинным волосам, тем более при их выпадении;
  • B6 похож на предыдущий элемент, только он еще и ответственен за доставку гормонов в луковицы, а также за метаболизм в клетках. Если организму не хватает Пиридоксина, он немедленно сигнализирует об этом перхотью, выпадением волос, дерматитом и себореей;
  • B12 участвует в транспортировке кислорода в кожу головы, помогает поддерживать ее здоровое состояние. Узнать о нехватке данного элемента можно по замедленному росту волос или его полному отсутствию, по шелушению кожи головы и ее сильному зуду.

Если вам нужен шампунь, который улучшит рост волос и избавит от перхоти, то перечисленных витаминов точно хватит. Тем же, кто желает обогатить состав средства, рекомендуется выбрать один из вариантов нижеприведенной, хоть и менее эффективной, группы:

  • B2 выручит девушек с жирными у корней, но сухими по длине, ломкими волосами, секущимися кончиками. Данный элемент очень быстро расходуется в организме, а потому его дефицит проявляется весьма часто;
  • B5 влияет на глубокое увлажнение шевелюры;
  • B7 часто выручает тех, кто борется с проблемой облысения.

Учтите, что витамины B1 и B6, а также B6 и B12 нельзя добавлять в шампунь одновременно, так как они друг с другом не сочетаются.

Витамин E или Токоферол

Он является важным природным антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток и способствует их регенерации. Кроме того, он способен создавать защитную оболочку, которая защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

  1. Тем не менее, чрезмерно большое количество витамина E отрицательно сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать.
  2. В целях лечения и профилактики применять витамин E нужно не чаще чем один раз в три дня, а полный курс должен составлять не больше 10 процедур.
  3. Полезно добавлять его в шампунь в случаях, если вас беспокоит кожный зуд, сильная перхоть, если волосы ослабленные и поврежденные, на них часто воздействуют высокие температуры, вы периодически их окрашиваете.

Витамин A (Ретинол)

О дефиците данного элемента вы тоже узнаете быстро, когда кожа головы станет заметно суше, появится сильный и постоянный зуд, шелушение.

Из-за перечисленных проблем локоны станут слабее, начнут выпадать.

Поскольку витамин A тоже является природным антиоксидантом, он похож на Токоферол, однако влияние данного элемента более заметно, поскольку оно сказывается еще и на состоянии кожи, насыщая ее коллагеном.

Витамин PP (B3 или никотиновая кислота)

Именно он ответственен за скорость роста и пигментацию волос. Этот витамин часто и в качестве главного элемента включают в различные маски, обертывания, которые делают с целью улучшения роста волос. Никотиновая кислота отлично увлажняет их, замедляет проявление седины и ускоряет рост волос.

При добавлении витамина следует быть очень осторожными, поскольку:

  • его нельзя использовать гипертоникам и людям с частыми мигренями;
  • средство может не подействовать при активном, сильном облысении до тех пор, пока не будет устранена его основная причина;
  • его запрещается использовать дольше недели. Возобновить применение можно лишь спустя месяц.

Как правильно добавлять и использовать витамины?

Выяснив, какие витамины и зачем добавлять в шампунь, можно переходить к следующему этапу. При этом если вам нужно действительно эффективное средство, важно приготовить его правильно.

Как правило, для добавления в шампунь применяют витамины в ампулах. Они продаются в обычной аптеке, также там есть и целые витаминные комплексы, которые производители разрабатывают специально для ухода за локонами.

Комплексы могут различаться в зависимости от производителя, однако в их основе всегда присутствуют витамины, кератин, протеины, растительные добавки и коллагены.

Теперь перейдем к приготовлению моющего средства:

  1. Найдите небольшую емкость и влейте в нее столько шампуня, чтобы вам хватило на одно мытье волос;
  2. Вскройте ампулу с витамином (или несколько, если решите использовать одновременно несколько видов), встряхните ее , вылейте ее содержимое в емкость с шампунем и перемешайте;
  3. Разделите получившийся состав на две части;
  4. Помойте волосы этим средством один раз и смойте его теплой проточной водой;
  5. Вспеньте вторую часть средства, затем нанесите его на локоны, подержите минут 15 и тоже смойте.

Всегда добавляйте витамины в шампунь осторожно, понемножку и постоянно перемешивайте смесь.

Если вы правильно подберете нужные вашим волосам витамины и будете применять такое средство на регулярной основе, то положительный эффект не заставит себя долго ждать – вы заметите его через 2-3 недели.

Кстати, если вы вскрыли ампулу, но использовали не все ее содержимое, не убирайте ее в холодильник – она все равно не сохранит свои полезные свойства. Дабы не переводить витаминный препарат зря, приготовьте какую-нибудь питательную маску для своих волос.

Кроме шампуней, данные комплексы разрешается использовать и в качестве добавки к средствам для мытья волос, которые были приготовлены по народному рецепту. А для большего эффекта можно также принимать эти витамины и внутрь, но в этом случае сначала требуется консультация врача.

Что еще можно добавить в шампунь для волос?

В принципе, вы можете ограничиться только витаминами – их полезных свойств должно хватить.

Но если хочется еще больше усилить эффект, тогда добавьте в шампунь один из следующих отваров трав:

  • корень лопуха и крапиву (они ускоряют рост локонов);
  • розмарин или можжевельник (помогут забыть о перхоти;
  • ромашку или череду (с их помощью удастся снять раздражение кожи головы).
  • Для добавления в моющее средство следует готовить очень крепкий отвар, потому как в процессе добавления вам понадобится всего несколько его капель.
  • А если ваша шевелюра также нуждается в дополнительном увлажнении, воспользуйтесь глицерином – его тоже можно добавлять прямо в шампунь.
  • Автор статьи: Карташ Кристина

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/kakie-vitaminy-mozhno-dobavlyat-v-shampun-i-kak-pravilno-eto-delat/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector